холестерола

Високо кръвно налягане, тютюнопушене и висок холестерол. Това са първите три места в така наречената диаграма. глобална смъртност. В популярно изражение това са трите най-чести причини за смърт в света. Какво можем да повлияем положително от това? Всичко.

Хипертонията, високите нива на мазнини в кръвта, начинът на живот, включително тютюнопушенето, стресът, алкохолът и физическото бездействие са повлияни от сърдечно-съдовите рискови фактори. Според MUDr. Ивана Шоошова от Националния институт по сърдечно-съдови заболявания в Братислава страда от хипертония при до 30% от възрастните в Словакия. Ако ги „превърнем“ в мъже и жени, около 34% от всички мъже са хипертоници и 23% от жените. Това означава, че те имат кръвно налягане по-високо от 140/90 mmHg.

„Нека си представим кръвоносните съдове като водопровод. Ако в него има прекалено голямо налягане, водата не стига там, където имаме нужда. Ако е твърде високо и тръбата е нееластична и все още няма отлагания, тя може да се скъса на критични места “, обяснява MUDr. Жана Бендова. Болести като високо кръвно налягане засягат хора от всички възрасти, но повечето хора над 50-годишна възраст. Често е резултат от нерешен проблем - наднормено тегло, затлъстяване, висок холестерол, лош начин на живот. В същото време загуба на тегло от 5 кг може да доведе до видимо намаляване на кръвното налягане.

„Високото кръвно налягане се отразява негативно на целия организъм. Не е само, че един ден ще избухне някъде. Хипертонията убива бавно, тихо, често без никакви външни физически прояви. Хората свързват хипертонията с инфаркт и поражение, но високото кръвно уврежда много органи и води до т.нар усложнения на органите. Постепенно води, например, до бъбречна недостатъчност, исхемия на долните крайници и други подобни. Когато погледнете сърцето на хипертоник на ехо, виждате очевидно удебеляване на стените на лявата камера. "

Сърдечно-съдови рискови фактори

хипертония, дислипидемия (високи нива на мазнини в кръвта), затлъстяване, диабет, начин на живот (пушене, стрес, диета, физическа активност)

Незасегнати

семейна поява (наследственост), пол, възраст (мъже над 45 години, жени над 55 години), жени в менопауза, етнически произход, тип личност

Стойности на холестерола (mmol/l)

HDL "добър" холестерол

мъже над 1, жени над 1,2

LDL "лош холестерол"

Мнозина не знаят, че клиничната проява на атеросклероза може да бъде проблем с проследяването на пениса. Знаем, че атеросклерозата, наричана популярно втвърдяване на артериите, всъщност представлява образуването на атеросклеротични плаки вътре в артериите. Това е като запушване на тръба. В случая обаче не става дума само за мастни натрупвания.

"Атеросклерозата всъщност се причинява от дисфункция на ендотела, лигавицата на кръвоносните съдове. Ендотелът е слой от клетки, които облицоват кръвоносните съдове отвътре, гладък е и би покрил площ от 6 тенис корта с тегло 70 кг. Ендотел е активен, взаимодейства с имунната система.висока кръвна захар, високи нива на хомоцистеин, холестерол, тютюнопушене Ако тази обвивка е повредена, не само кръвоносният съд се свива, но и тромбоцитите, отговорни за съсирването на кръвта, микрокалцификатите и възпалението в съдовата система за това, че луменът на съда стеснява мастната плоча, в резултат на което възпалението образува кръвен съсирек, който в крайна сметка запушва съда или разкъсва съда.

Отдавна е известно, че значителен рисков фактор за атеросклероза е LDL-холестеролът (популярно наричан "лош"). Познаването на общото ниво на холестерола всъщност е само ориентировъчно (трябва да е по-малко от 5 mmol/l), но това, което е наистина важно, е LDL-холестеролът да е под 3 mmol/l. „Наскоро имаше европейски конгрес по кардиология в Париж“, казва MUDr. Шоошова. „В него се посочва, че диабетиците и хипертониците трябва да имат LDL-холестерол дори по-нисък от 2,6 mmol/l. Пациенти с много висок риск с документирани сърдечно-съдови заболявания и диабет, за които вече е доказано, че увреждат органите, дори под 1,8 mmol/l. Доказано е, че намаляването на нивото на LDL-холестерол намалява смъртността от сърдечно-съдови заболявания “, добавя експертът.