Шезлонг на плажа, свеж морски бриз, пясък между пръстите и много забавление. Ние не сме луди! Най-добре е да планирате лятна ваканция през зимата. Не само ще спестите, но освен това не е ли страхотно да забравите за малко сухото време навън и да очаквате с нетърпение вашата ваканция отсега нататък? Ако сте в правилното настроение, имаме едно страхотно предложение за вас. Фитнес с Fitshaker! Ще бъде истинско каране, което няма да бъде забравено. Какво можеш да очакваш с нетърпение:-)?

ТЕКУЩО: Капацитетът за този празник вече е зает, така че вече не е възможно да се регистрирате. Надяваме се да се видим след една година:-).

Къде отиваме?

До красив остров с дълги плажове, кристално чиста вода и красиви заливи. До най-големия гръцки остров, който мирише на портокали, маслини и мащерка - в Крит! Знаете, че тя вече е известна гръцка лекарка, Хипократ, предписал лечебен критски въздух като лек за много заболявания? Е, наистина не можете да изберете такава рецепта в никоя аптека. Можете да го изберете само на място заедно със заслужена почивка, не само на приказно красиви плажове, но и на други места, които ще посетим заедно. Леле, това просто ще бъде страхотно!

отпуснете

Такива плажове можете да намерите и в Крит.

Когато си тръгва?

Тръгваме през първата празнична седмица: 2.7. - 9.7. 2016. Нека имаме красив загар в началото на лятото:-). И отиваме, разбира се, по въздух от Братислава.

А какво ще кажете за настаняването?

Нашият временен дом ще бъде хотелът ... познайте къде? Е, точно на плажа! Оставете го да отиде в морето, за да скочи. Стаите са по-опростени, подходящи за по-малко взискателни клиенти, но хотелът има и други предимства. Напр. ако не искате да отидете до морето, можете да използвате и един от двата басейна. Ако вземете и дете, за него има плувен басейн и дори страхотна детска площадка. И ако вземете партньор, трябва да споменем и бара до басейна или интернет кътчето, така че забавлението за цялото семейство е погрижено и можете да му се насладите;-).

Няма да сме гладни в тризвездния хотел KAVROS BEACH. Имаме сигурно ол инклузив хранене, тоест закуска, обяд и вечеря. Освен това през деня можете да се отдадете на кафето си, нещо под зъба или малък десерт (разбира се, след тренировка:-)). В допълнение, алкохолни и безалкохолни през целия ден!

Какво е включено в цената на този празник?

  • удобен въздушен транспорт + задължителни такси за обслужване
  • настаняване в хотел Kavros Beach *** за 8 дни (т.е. 7 нощувки)
  • вкусна храна под формата на All inclusive
  • Упражнения Zumba + други фитнес дейности (като плажен фитнес, TABATA, тонизиращ интервал, Aqua Zumba, упражнения за деца, ...) всеки ден

И кой ще практикува?

Никой освен нашия Лучия Шварал! Съосновател на Fitshaker, сертифициран инструктор по Zumba с повече от 6 години опит, инструктор по тонизиращ интервал, Body Work, Aqua Zumba и Kid fit упражнения за деца, треньор и диетолог. Инструктор по танци Loca във Фитшакери. Основният автор на книгите Z fitka do kuchyne или Fitness diára 2016.

И към Лучка ще бъде добавен треньор Мартин Шухта, който се интересува от улична тренировка, паркур, йога, бягане и много други видове упражнения. Той популяризира основно упражнения със собствено тегло, тъй като вярва, че собственото му тяло е най-добрият инструмент за оформяне на тялото. От миналата година работи като фитнес треньор в Bootcamp Slovakia в Братислава, Kuchajda. Bootcamp е групово функционално обучение, фокусирано върху развитието на сила, фитнес, укрепване на мускулите и изгаряне на мазнини, съчетано със забавление и приятна атмосфера сред хора със сходни интереси. Той не просто разглежда фитнеса като упражнение, това е начин на живот, който обединява хората и ги учи, че без упорита работа и дисциплина напредъкът не може да дойде.

Колко ще ми струва този престой?

Цената за възрастен в двойна стая е 572 EUR.

  • 1. дете 2-13 години на допълнително легло: 352 EUR,
  • 2. дете 2-7 години на допълнително легло: 362 EUR,
  • 2-ро дете 7-13 години на допълнително легло: 462 EUR,
  • 3. възрастен на допълнително легло: 512 EUR.

Забележка: Посочените цени са валидни за деца и 3-ти възрастен на допълнително легло и зависят от заетостта на двойна стая от 2 възрастни.

Цените не включват цялостна застраховка за пътуване: 2,20 EUR/ден/възрастен. чел., 1,70 EUR/ден/дете до 16 години.

Как мога да вляза?

Отиваш с нас? Supeeer, очакваме с нетърпение! Регистрацията е изключително лесна. Всичко, което трябва да направите, е да попълните формуляра за поръчка, който ще намерите ТУК.

Забележка:

Регистрацията е валидна само след плащане на депозита по номер на IBAN сметка: SK 8509 0000 0000 5045782109 (имената + Zumba трябва да бъдат посочени в бележката). Депозитът трябва да бъде изплатен до 15 март 2016 г. (за предпочитане възможно най-скоро за бързо попълване на позиции) в размер на 172 евро. Останалата сума трябва да бъде платена не по-късно от един месец преди заминаването, т.е. до 2.6.2016г.

ВНИМАНИЕ! Цената от 572 евро е валидна само до 15 март 2016 г. След това ще се увеличи.

Още не съм решен и искам повече информация ...

Ако имате някакви въпроси, разбира се, ще се радваме да отговорим на тях. В зависимост от това за какво се отнасят, моля свържете се с нас ТУК:

  • Искам информация за плащане, хотел, или повече информация за престоя на: [email protected] или на тел. номер: 02/45529391, 0908 024 163. Повече за този празник можете да намерите директно ТУК.
  • Искам информация за упражненията (точната програма ще бъде изпратена няколко дни преди почивка) на: [email protected].


Снимки от предишни години на Zumba & фитнес празници с Lucka.

Нямаме търпение да се видим на живо и да се насладим на страхотни моменти заедно, пълни със слънце, море, упражнения и непрекъснато забавление. А какво ще кажете за вас, все още се двоумите:-)?

  • Запознайте се с 3 любими треньори на Fitshaker и техните половинки - 12 февруари 2021 г.
  • Добри вафли с кисело мляко и банани MEGA: съвет не само за закуска през уикенда - 10 февруари 2021 г.
  • Бананово-ябълкови палачинки за деца от 1 година, на които цялото семейство ще се радва сутрин - 25 януари 2021 г.

Статията е добавена на 22/02/2016 и е поставена в категория: Упражнения Автор: Романа Цибулкова