Чужди езици »английски

Храна

Хранителни навици в Словакия

Хранителни навици зависят от начина на живот на хората, тяхната работа, настоящата икономическа ситуация и чувства. Заетите мениджъри не се хранят редовно, младите хора често избират бързо хранене, жените често са на диета, ядат възможно най-малко. Хранителните навици също зависят от страната, от която идваме или живеем.

словакия

В Словакия типичният ден започва със закуска. Между закуската и обяда обикновено закусваме. По обяд обядваме. По-късно отново можем да закусим. Вечерта вечеряме.

ЗАКУСКА - типичната закуска в Словакия се състои от филия хляб с масло, шунка, сирене или сладко. Някои хора обичат колбаси или маслени рулца или яйца (твърдо сварени яйца, меко сварени яйца, шунка и яйца, омлет). Някои хора предпочитат здравословна закуска/лека закуска/- например зърнени храни с кисело мляко. Те пият плодов сок, какао, горещ чай, мляко или кафе.

Закуската е много важна, защото ни дава енергия за началото на деня.

ЗАКУСКА - е малка част от храната, изядена между закуска и обяд, обикновено в училище или на работа. Децата и учениците обикновено носят закуската си от вкъщи или я купуват в училищния бюфет. Като лека закуска хората обикновено имат сандвич с шунка или сирене, плодове, шоколадово блокче или някои сладкиши.

ОБЯД - е основното хранене за деня. Хапваме обяда си по обяд. Някои хора обядват на работа, в училище или чакат и обядват, когато се приберат.

Обядът често е тристепенно хранене, което се състои от супа (запас, боб, домат, риба, пиле, зеленчук, картофи, леща.), основно ястие и десерт.

- основното ястие е месо (печено свинско, печено говеждо месо, виенска пържола, агнешко, птиче месо, пълнено пиле, риба, шаран, сьомга, риба тон) с гарнитура - ориз, картофи (пържени картофи, чипс, пюре, варени) с някаква зеленчукова салата или задушени плодове.

- Основното ястие може да бъде и юфка, паста със сос, палачинки, плодови кнедли със захар, кифлички на пара и др.

ЗАКУСКА - друга малка част от храната, която ядем преди вечеря (често торта и кафе).

ВЕЧЕРЯ (ВЕЧЕРЯ) - не е много питателна в Словакия. Може да е студено ястие, някои хора предпочитат топло ястие или имат същото ястие като по обяд. Някои хора просто закусват - напр. рула, торта с мляко или чай и така нататък.

Здравословна диета:

Много хора смятат, че твърде много мазнини и захар в храната ни причиняват заболявания (диабет, сърдечни заболявания, затлъстяване и т.н.), поради което има големи промени в нашите хранителни навици. - Ако искате да сте здрави, трябва да ядете много зеленчуци, плодове, птици, постно месо, риба, зърнени храни и т.н.

- Трябва да снабдявате тялото си с витамини и минерали

- Яжте по-малки порции, но по-често през деня, не пропускайте храненията

- Избягвайте да ядете солени ястия, подправки, сладки напитки, избягвайте да ядете късно през нощта - Някои хора пият обезмаслено мляко, предпочитат пълнозърнест или кафяв хляб, нискомаслена храна, ядат по-малко месо. - Ако ядем месо, трябва да го готвим по начините, които намаляват количеството мазнини - печене, варене, печене

- Избягвайте да пиете алкохол, прекалено много кафе, пушене на цигари, бързо хранене

- Яжте много риба, сурови зеленчуци и млечни продукти.

Много хора са вегетарианци - те не ядат месо или риба, ядат много зеленчуци, зърнени храни, плодове, яйца, сирене. Те вярват, че е по-здравословно или не им харесва начинът, по който се третират животните (морални причини). Смята се, че вегетарианците обикновено не страдат от сърдечни заболявания, защото е нездравословно да се яде твърде много месо. - Другата група са вегани- не ядат месо и никакви животински продукти (яйца, сирене, мляко).

- Лекарите вярват, че естествената диета за човека трябва да съдържа както животински, така и растителни продукти в добър баланс. Добре балансираната диета трябва да включва 4 основни групи храни: зърнени храни, зеленчуци, млечни продукти и месо.

Диети - особено младите момичета често се подлагат на диета, защото искат да бъдат слаби и привлекателни. Твърде много диети могат да бъдат опасни за здравето => в днешно време много млади момичета се разболяват сериозно, защото искат да отслабнат и да бъдат толкова стройни, колкото известните модели - такива заболявания са например анорексия, булимия и т.н.

Бързо хранене

- е много популярен особено сред млади хора или заети хора.

- ресторантите за бързо хранене продават хамбургери, чийзбургери, сладолед, пиле с чипс, сладки газирани напитки => тази храна обикновено съдържа твърде много калории и масло и е твърде тежка за стомаха ни. Но е вкусно и лесно достъпно и много хора го харесват. Освен това е доста скъпо, но за много хора това е удобен начин на хранене, защото са заети и нямат време да готвят или да чакат в ресторант за обяд - те могат просто да си купят хамбургер в ресторант за бързо хранене, да носят с тях и го яжте, когато имат време.

В днешно време много заведения за бързо хранене разполагат с диск => можете да си купите храна, докато седите в колата си.

Заведения за хранене

В Словакия жените прекарват много време в готвене У дома защото те така си мислят домашно приготвена храна е много по-добре от готова храна в магазина и е по-свежо. Готвенето у дома също показва, че се грижите за хората, които ще го ядат.

+ по-евтино е, по-свежо

+ знаете какво ядете, можете да ядете колкото искате

+ няма хранителни добавки и оцветители

- трябва да готвите сами

- няма избор, трябва да ядете готовото

- трябва да подредите масата, да измиете

Хранене в ресторантите

Има голям брой различни видове ресторанти, например китайски, мексикански, традиционни словашки вили от дърво. Понякога е по-добре да резервирате маса предварително. Сервитьорът идва на масата ни, дава ни меню и чака поръчките ни. След хранене той ни носи сметка, трябва да му оставим бакшиш за добро обслужване. Ресторантите предлагат и ежедневно меню на намалени цени.

+ удобно е, обслужват ви

+ можете да избирате от менюто (дневно меню на намалена цена)

+ можете да му се насладите с приятели, семейство

+ не е нужно да подреждате масата, прайте прането

- по-скъпо е

- не можете да повлияете на размера на порцията

- не можете да сте сигурни какво ядете

- може да има някои хранителни добавки или оцветители

Хранене в столовата

+ можете да се насладите на храненето със своите съученици или приятели

+ вашата храна е приготвена за вас

+ по-евтино е, по-здравословно

- не можете да избирате от менюто какво искате да ядете

- ястието е с по-ниско качество

- порциите обикновено са по-малки

Други съоръжения за хранене са бързо хранене места, където хората могат да купуват храна за вкъщи (хот-доги, бургери и други мазни и нездравословни нездравословна храна) или отиват на закусвални, кафенета. Особено пицата обикновено се поръчва и доставя на работа или вкъщи.

По празниците обичаме да хапваме на открито със семейството и приятелите си и има пикници и барбекюта.

Храна по целия свят

Всяка страна има своите традиционни ястия. Когато пътуваме по света, можем да опитаме много международни кухни.

СЛОВАКИЯ - националното ни ястие е "картофени кнедли с овче сирене и бекон"- малки картофени кнедли, смесени с овче сирене, поднесени с печен бекон и мляко

- „пайове“ - кнедли, пълни със сирене

- картофени палачинки и др.

- „kapustnica“ - супа от кисело зеле и наденица (гъби, сливи) - и пържен шаран с картофена салата са типични коледни ястия.

- най-типичните алкохолни напитки са „slivovica“ - сливова ракия или „borovička“ - хвойнова ракия, а също бира и вино. Като цяло словашката храна се счита за по-малко здравословна, ядем много брашна, сладки и мазни ястия, като кнедли, сладкиши, свинско месо, бекон и колбаси.

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ - националното ястие е "Риба и чипс" - хората във Великобритания обикновено го купуват в магазин - не го готвят - обикновено се увива в хартия и се яде навън.

- Британците са известни и с английския си чай - чай ​​с мляко, а за Коледа имат коледен пудинг, който е направен от захаросани плодове. За Деня на благодарността имат пуйка и цялото семейство вечеря заедно.

САЩ - нямат национално ястие, защото е много мултикултурна държава - кухнята им съдържа храна от различни части на света. Американците обичат да ядат пържоли, сандвичи, бърза храна - бургери, хотдог, пица, кифли, палачинки, млечен шейк.

КАНАДА - е известен със своя кленов сироп

ИТАЛИЯ - тестени изделия и пица, сладкиши, вино и сирене

МЕКСИКАНСКИ кухня е пълен с вкусове и подправки.

ЯПОНИЯ - кухнята се основава на комбинации от ориз и юфка, също суши е световноизвестната японска храна. Японците се хранят с клечки.

Подобни дисертации Вид на дипломната работа
Храна Учебни бележки 864 думи
MP3 аудио запис: Храна Абитуриентски 1819 думи
Храна Абитуриентски 1886 думи
Храна Абитуриентски 4843 думи
Храна - въпрос за дипломиране Абитуриентски 2155 думи
Храна (английски език) Абитуриентски 635 думи
Храна, защо ядем? (Английски език) Абитуриентски 1525 думи
Есе за храната Други 640 думи
Храна - Разработено задание за ВИДЕО Абитуриентски 9 думи
Храна - Разработена тема за ВИДЕО Абитуриентски 9 думи
Храна - Описание на изображението във ВИДЕОТО Абитуриентски 9 думи
Храна Други 710 думи
Храна - стил Други 292 думи
Храна + въпроси Хартия 375 думи
Речник: Храна Хартия 500 думи

Потърсете други подходящи студентски произведения за тези ключови думи: