Ако искате да промените живота си, започнете сега. Казвам се Вероника Жишкова и съм хармонизатор на тялото и душата. Аз съм лектор и автор на Енергийното образование, което включва и раздела Хармонизация на чакрите, за който можете да прочетете.

Чакри. Важни места по тялото, скрити от погледа. Всеки от нас ги има. Техният брой е повече от 12. Ще спомена дъговата основа. Честит Седем, както ги наричам. Но добре.

Можете да си представите самата чакра като кръг, диск. В средата му е точка, която трябва да бъде защитена. Така че чакрите са с други думи охрана на определена линия на нашия организъм. Те са взаимосвързани и работят заедно. Те доставят енергия подобно на дърветата. Когато един от тях е отслабен, тялото ни дава знак. Това е например главоболие, болки в гърба или вътрешен орган, който ни казва функцията. Ще ви запозная с всичките седем. Ще опиша къде се намира и с какви упражнения да я насърча към по-силна защита. Ще спомена и лечебния камък и аромата, които също хармонизират определена чакра. Поставяте камъка на мястото на чакрата, където се намира, и подкрепяте ефекта му с аромат на етер. Преди всяка медитация помолете Бог и Майката Земя за помощ, за да бъдете с вас по време на това преживяване. Можете също да призовавате Ангели, Архангели. Във визуализацията комбинирайте всичко по следния начин: Например, отидете да настроите първата чакра. Поставяте камък върху чакрата, слагате подходящото масло в ароматната лампа или го нанасяте внимателно под носа с кърпичка. Вдишайте червения цвят и издишайте сивите сажди в земята. Не забравяйте да благодарите на Бог и Майката Земя, че ви помогнаха да преобразите енергиите си.

  1. Коренна чакра - разположени върху опашната кост. Това е свързано с вкореняване, приемане на себе си. Също така с богатството и изобилието на Земята, несигурността, отговорността, парите и чувството за неприемане на нечий живот.

Как да я подкрепям: ядене на кореноплодни зеленчуци, смлени чайове, упражнения особено препоръчвам укрепване на долните крайници (бягане, ДЪРВО - йога). Укрепете волята си, като зададете ограничение за бягането, например.

Камък: червен яспис, корал, струя, шунгит, Мирис: пачули, смирна

Цвят: червено, кафяво, черно

  1. Сакрална чакра - разположени в долната част на корема. Той е седалището на емоциите, особено на страха. Когато липсва енергия във втората чакра, човек е зависим, напр. върху шоколад, цигари и др. Той приема статута на жертва в живота си. Липсва му радост, сок, желание за живот. Той се страхува от всичко, няма граници.

Как да го подкрепите: Препоръчвам вана с морска сол (крака в лавора, 3 - 4 PL сол в топла вода до глезените, продължават около 15 минути). Яжте топли ястия, както и напитки, сушени плодове, орехи и ядки от кашу. Опитайте се да движите таза си повече, бедрата ви да изтичат енергия в тези области (коремни танци например).

Камък: карнеол, кафяв опушен Мирис: кардамон, джинджифил, иланг-иланг

Цвят: Оранжево

чакра разположени

  1. Слънчев сплит - пъпна чакра, която ще намерите над пъпа. В неговата линия живее Егото, жизнената сила, но и вътрешният гняв. Човек с отслабена трета чакра е агресивен, пасивен към живота, липсва му воля, потиска собствените си чувства. Той има много неизречени думи, натрупани емоции. Имат проблеми с храносмилането.

Как да го подкрепите: зареждане на слънце, упражнения за коремни мускули, дишане в корема, освобождаване от гняв (вземете балон, надуйте всички гъделичкащи думи, които се вихрят във вас отдавна, накрая се спукайте или пуснете).

Камък: цитрин Мирис: Хвойна

Цвят: жълт

  1. Сърдечна чакра - ще го намерите на гърдите, сърдечната област. Свързано е със самочувствие, самочувствие, тъга, но и с взаимни отношения. Ако някой има дефицит в сърдечната чакра е от решаващо значение за околната среда, уплашен, трябва да бъде център, не вярва.

Как да го подкрепите: дишане в гърдите, упражнения за отваряне на гърдите.

Камък: розово дърво Мирис: роза, медена роса, нероли.

Цвят: розово

  1. Вратна чакра - домът й е в щитовидната жлеза. Свързано е с общуването, думите, изразяването на себе си. Липсата му се проявява със страха да се изрази мнението на човек и обратно излишната енергия показва заекване и твърде решителен човек.

Как да го подкрепите: упражнения за глава - ще спомена риби от йога.

Камък: Аквамарин, Ангелит, Целестинит Мирис: Мащерка

Цвят: бледосин

  1. Чакра на третото око - разположени между веждите. Говори за увереност във вътрешното лидерство, интуиция. Липсата на енергия е свързана с лошо зрение, нарушения на паметта. Излишъкът причинява кошмари, силно его или халюцинации.

Как да го подкрепите: Обучение по интуиция - всички упражнения за активиране на мозъка.

Камък: Лазурит, Содалит Мирис: розмарин, босилек.

Цвят: тъмно синьо, лилаво

  1. Коронна чакра - разположени в горната част на главата. Тя е представител на връзката с висшата енергия, отварянето, разбирането, вярата. Недостатъкът му е резултат от недоверие във форсмажорни обстоятелства, апатия, обучителни затруднения.

Как да го подкрепите: медитация или изкачване на висока планина.

Камък: Пирит, Кристал Мирис: тамян, лавандула

Цвят: Бяло злато

Въртенето на чакри засяга физическото тяло на човека. Ето защо е важно да се грижите добре за „щастливите седем“. Например чрез вдишване на отделни цветове, или веднага след събуждане, или преди лягане. Освен това, дишането на определени места ще ви помогне да се концентрирате повече, да увеличите жизнената си енергия и по този начин автоматично да увеличите ефективността си.

Ако искате да поддържате тялото си здраво, въведете грижите за чакрите в ежедневието си. Нямате време? За седем вдишвания и издишвания мисля, че е така.

За да обобщим, когато сте вкоренени в здрава основа в първата чакра, вие сте в състояние да освободите емоциите си и да създадете необходимата жизнена енергия за ежедневните дни, тогава знаете, че можете да направите всичко, което можете, защото възприемате силата на вашето самочувствие. В петата чакра не се страхувате да изпуснете всички думи, защото сте открито свързани с вашата вътрешна навигация в шестата чакра. В седмата имате подкрепата на Бог и висшите енергии.