Бременността е рядък период в живота на майката. Организмът на бъдещата майка претърпява големи хормонални и физиологични промени. С нарастването на стомаха мисленето ви се променя, фокусирайки се върху пристигането на малко чудо на света. Не трябва обаче да забравяте да се грижите за себе си. И преди всичко за вашата кожа.
С бременността идват редица промени, които засягат цялото тяло. Кожата не прави изключение. Кожата, като най-големият ни човешки орган, претърпява промени, които са видими особено в областта на корема и гърдите. Но това не свършва дотук, кожата ви по лицето и други части на тялото ви също ще се променят. Защо?
Една от промените, през които преминава тялото на жената по време на бременност, е увеличаването на обема на кръвта, което води до по-голям приток на кръв. Това може да подобри състоянието на кожата ви. Също така ще забележите промени в косата си. Това обаче могат да бъдат както положителни, така и отрицателни промени.
По време на бременност кожата е по-чувствителна
На първо място, трябва да се спомене, че грижата за кожата трябва да бъде редовна дори извън бременността. През този период можете да разберете как кожата ви реагира на всеки продукт. Ако реагирате на вещество с алергична реакция (зачервяване, обрив), не използвайте такива продукти по време на бременност. Това ще доведе до ненужни усложнения.
Чувствителната кожа е най-подходяща за естествената козметика. Ако не сте сигурни какво е безопасно за вас, консултирайте се с Вашия лекар. Малката трохичка, която расте в стомаха ви, е пряко свързана с тялото ви. Така че, ако се отдадете на качествени и доказани продукти, ще се отдадете и на плодовете, които са скрити в корема ви.
Поради хормонални промени, кожата ви може да реагира и на фактори, различни от козметичните. Пример е прекомерното излагане на слънце, което може да създаде пигментни петна и ще бъде трудно да се премахне след раждането. Ще ходите ли на лятна ваканция по време на бременност? Не забравяйте защитен крем с висок защитен фактор. Защитете лицето си с шапка или шапка.
Поради хормонални промени, обриви, сърбеж или зачервяване могат да се появят от нищото. Ако не се подобрят след няколко дни, свържете се с Вашия лекар.
Акне по време на бременност
В резултат на промените, през които преминава тялото ви по време на бременност , увеличава се производството на себум, т.е. мазнините, които го поддържат еластичен. В резултат на това порите могат да се запушат, което води до акне.
Ако искате да го премахнете с козметика, изберете такава, която може да намали образуването на себум. Пазете се от продукти, които съдържат ретинол и салицилова киселина, които могат да навредят на вашето бебе.
Искате ли да избегнете стрии? Не бива да забравяте това
Стриите са страх за всяка бъдеща майка. Те се причиняват в резултат на разтягане на кожата, а също и на хормони, които намаляват еластичността на кожата. Стриите също са неприятни, защото не се чувствате болезнено, но те ще останат като непоискан сувенир след бременността. И не е задължително да е само коремът, стриите също могат да имат отрицателен ефект върху гърдите, седалището и бедрата. Как да се борим с тях
Основната рецепта за успех е да започнете възможно най-скоро. Въпреки че повечето майки ги забелязват едва през втория или третия триместър, те възникват незабележимо от началото на бременността
Един от най-добрите начини за предотвратяване или поне намаляване на появата на тези малки белези е чрез масаж. Ще бъде идеално, ако по време на масажа използвате овлажнител, съдържащ витамини Е и А. Нанасяйте масажа поне два пъти на ден върху стресирани зони.
Маслото от шеа, алое вера и зехтин също са доказани. Ако във вашата диета се появи голямо количество плодове, зеленчуци или пълнозърнести храни, това няма да навреди. В допълнение към всички препоръки е много важна най-простата рецепта, режимът на пиене. Адекватният прием на течности оказва голямо влияние върху цялостното състояние на кожата ви.
По-големите гърди изискват повече грижи
Ако досега сте имали усещане за малък гръден кош, този дефицит ще изчезне по време на бременност. През този кратък период кожата в областта на гърдите е силно стресирана, така че заслужава вашата грижа. Както при стриите, и тук е много подходящо да се прилага масаж с кръгови движения, с помощта на овлажнител.
Млечните жлези започват да се образуват в гърдите ви, затова следвайте хигиената на зърната си, която също можете да подготвите за кърмене. Благодарение на нежното прищипване и масажиране ще постигнете втвърдяване на кожата, което ще намали вероятността от увреждане по време на кърмене.
Не забравяйте кожата си
Използвате ли различни кремове за подобряване на кожата си? Може да се изплати или не. Най-важното е реакцията на кожата към определени продукти. Това може да се прояви веднага, но също и след няколко дни или седмица. Ето защо е важно да наблюдавате кожата и да преценявате какво е полезно за нея.
Ако искате да промените продукта, но не сте сигурни, опитайте само пробата. Това може да ви помогне да вземате решения. Ако по лицето ви има сухи петна, обриви или други несъвършенства, един вид крем със сигурност няма да е достатъчен.
Цената на кремовете и мехлемите може да бъде обратното на качествената грижа за кожата. Тя може да натъжи много бъдещи майки. Ако все пак решите да (разумно) инвестирате, кожата ви ще ви се отплати дори след бременност.
Как да постигнем красива кожа след раждане?
Бременността несъмнено е тежест за кожата. Състоянието й след раждането също се влияе от възрастта и особено от генетичния ви състав. Ако майка ви е имала видение след раждането кожни проблеми , възможно е да сте изложени на риск за такъв сценарий. Трябва да обърнете повече внимание.
Ако обърнете достатъчно внимание на кожата си по време на бременност, това ще се отрази на нейното състояние дори след края на този прекрасен период. Важно е да не подценявате нищо. По-добре е да рисувате превантивно, дори ако все още нямате визуално голям корем.
Страшилището за много жени е непредсказуеми хормонални промени. Те могат да направят пакости, като рязко увеличаване на теглото. По този начин бедрата, гърдите или дори бедрата ви могат да растат повече, отколкото бихте искали. Не можете много да се борите с хормоналните промени. Да, срещу увредена кожа, особено превенция.
Ако се грижите за състоянието на кожата си няколко месеца след раждането, не пренебрегвайте грижите за нея по време на бременност. Допълнителните процеси на регенерация и лечения след раждането не са достатъчни, те са само завършване на целия процес, който ще върне кожата ви в първоначалното й състояние.
В края на краищата, точно след раждането, в периода, който познаваме като шестседмичния период, ще имате много други процеси и промени в тялото си, и състоянието на кожата ви няма да е това, което ще бъде най-голямата ви грижа. Не се притеснявайте обаче, ще прекарате началото на този период в родилното отделение и цялата необходима информация ще бъде предоставена от болничния персонал
Бременността е подарък
Бременността е стресираща, емоционално нестабилна, очарователна, уникална, но преди всичко подарък. Любовта на майката към детето не прилича на нищо на света. Ето защо е важно да се насладите на тези красиви девет месеца и да се подготвите отговорно за пристигането на малко бебе.
В същото време не трябва да пренебрегвате грижата за себе си и кожата си. Ранните грижи могат да предотвратят няколко проблема, които могат да се влошат след раждането. Благодарение на профилактиката и качествените кремове, мехлеми, масла или гелове можете да помогнете и защитите не само себе си, но и малкото чудо, което започвате да носите под сърцето си.