Най-често използваната система е класификацията на хемороидите, която има четири нива:

I степен

етапи
Хемороидите не излизат от ректума (т.е. не прогресират). Те са видими само при ендоскопско изследване на ректума. Те се проявяват с кръв върху изпражненията и усещане за чуждо тяло в ректума.

Ниво II

Хемороидите излизат от ануса, когато се оказва натиск върху изпражненията, но се връщат спонтанно. На този етап хемороидите се проявяват чрез отделяне, сърбеж, усещане за чуждо тяло в ректума и от време на време кървене.

Ниво III

Хемороидите се появяват под налягане в изпражненията и могат да се натискат ръчно. Те се проявяват чрез отделяне, сърбеж, усещане за чуждо тяло в ректума, от време на време кървене и подуване. Понякога се усложняват от тромбоза и язви на венозни стени.

IV степен

Хемороидите са изпъкнали трайно, не могат да се натискат ръчно. Те причиняват силна и упорита болка, често кървене, може да се появи тромбоза и язви на венозна стена.

Ако вашата работа изисква продължително стоене или седене, трябва да правите кратки почивки, по време на които ходите или да правите кръгови движения с крака. Кратките разходки в дълги пътувания с кола, влак или самолет насърчават кръвообращението и насърчават връщането на вените.

Най-полезното упражнение за венозна циркулация е ходенето - стига то да е редовно и в подходящи обувки. Контракцията на мускулите на долните крайници насърчава връщането на кръвта към сърцето. Гимнастическите упражнения, колоезденето, танците или плуването също улесняват венозното връщане на кръвта. Напротив, спортове като тенис, скуош, хандбал или баскетбол са неподходящи, защото разширяват вените и забавят връщането на вените.

Топлината води до разширяване на вените. Следователно трябва да избягвате слънчевите бани, използването на горещи восъци за депилация, подово отопление, топла вана и сауна.

Обсипването на краката със студена вода в края на банята намалява чувството за тежест и болка в краката. Разходката във водна струя е комбинация от студ и физически упражнения.

Диета с високо съдържание на фибри, достатъчен прием на течности (минимум 1,5 литра вода на ден) и ограничен прием на наситени мазнини (масло, мазно месо) противодействат на двата фактора, отговорни за повишеното венозно налягане: запек и наднормено тегло.

Твърде стегнатото облекло притиска вените и предотвратява венозното връщане. Изберете по-свободни дрехи, избягвайте тесни панталони, корсети, колани и твърде стегнати краища на чорапи и чорапи.

Обувките на висок ток, но също и обувките без ток, не осигуряват достатъчно налягане, за да поддържат венозно връщане. Идеално е да носите обувки с токчета с височина 3 или 4 сантиметра.

Можем да помогнем на венозното връщане по време на сън с няколко упражнения (колоездене в леглото) преди лягане и полагане на краката на леглото с 10-15 см по-високо.

Масажите на долните крайници от краката до бедрата в посока на венозната циркулация увеличават венозното връщане.

Трябва да посетите лекар веднага щом почувствате болка в краката, тежки крака, подуване на глезените или вените ви станат видими. Това ще помогне за ранната диагностика на хроничните венозни заболявания и определянето на лечебни и превантивни мерки. Венофармацевтиците често се предписват за прояви на венозни заболявания. Редовните медицински прегледи на вашето състояние са от съществено значение за доброто здраве и за избора на най-подходящото лечение.