Всичко, което трябва да знаете за храненето, епигенетиката и произхода на хроничните заболявания

PDF форматът копира отпечатаната книга, така че е идеален за четене на компютри или по-големи таблети. Той обаче може да бъде изтеглен и прочетен на всяко устройство.

джудит

Можете да намерите повече информация за закупуване, изтегляне и четене на електронни книги в нашите инструкции

Стандартен формат на електронна книга, подходящ за повечето приложения и устройства. Позволява ви да увеличавате и намалявате шрифта, като често коригирате форматирането според нуждите. Винаги се приспособява към размера на екрана.

Можете да намерите повече информация за закупуване, изтегляне и четене на електронни книги в нашите инструкции

Форматът, създаден специално за читателите на Kindle, по отношение на характеристиките и функциите е равен на формата EPUB.

Можете да намерите повече информация за закупуване, изтегляне и четене на електронни книги в нашите инструкции

Други формати

Наистина ли сте яли вашите баба и дядо? Погледнете назад и вижте как и вие можете да се чувствате по-добре в тялото си и в бъдеще оставете на децата си наследство от добро здраве.

Други формати

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за електронната книга

Наистина ли сте яли вашите баба и дядо? Погледнете в миналото и разберете как можете да се чувствате по-добре в тялото си и в бъдеще оставете наследство от добро здраве на децата си. Вълнуващата книга на Джудит Финлейсън извежда на бял свят цялостното изследване на д-р Дейвид Баркър и обръща с главата надолу произхода на най-често срещаните хронични заболявания, които родителите ни предадоха чрез своите гени.

Благодарение на епигенетиката - сравнително млада научна област - научаваме, че причината за настоящата епидемия от затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови заболявания или рак е много по-сложна от просто наследствеността. Зародишите на много от рисковете, свързани с развитието на тези заболявания, възникват през първите хиляди дни от живота ви от зачеването, но начинът на живот и опитът на вашите родители и баби и дядовци също са допринесли значително за тяхното формиране.

Точно както миналото на вашите предци ви е повлияло, така ще се отрази и бъдещето на вашите деца и внуци. С хранителна диета и достатъчно упражнения можете да осигурите добро здраве не само за себе си, но и за бъдещите поколения. Гените на плочата ще ви дадат най-новите епигенетични познания по лесно смилаем начин, благодарение на което ще разберете по-добре не само вашите гени, но и различните фактори, които им влияят.