- EKO LIFE: Естествен празничен комплект за първа помощ
- ЕКО домашен любимец
- ЕКО домакинство
- ЕКО-БИО жена
- ECKitchen
- Хигиенни навици
- Какво трябва да ядем през зимата?
- EKO LIFE: това, което ни боли?!
- Адаптогени - борци срещу стреса, умората и болестите
- ЗАХАР.
- Диетата може да повлияе на психическото ви състояние?
- Твърди и здрави КОСТИ благодарение на бъбреците?
- ХРАНА вместо ЛЕКАРСТВА
- ЗАЩО ВЕГАНИЯ? 3 причини ЗАЩО да се даде шанс на растителна диета
- Хормонална йога
- Йога и шийни прешлени
- GRAVIDJOGA Йога по време на бременност
- ЙОГА - затоплете тялото си
- Йога и гръбначен стълб
- Йога и женска енергия
- Как да изживеем космическия секс?
- ПОРНО! ДА ИЛИ НЕ?
- Естествени афродизиаци
- Чудо пенис
- Какво не знаете за влагалището?
- ДНЕС ТАБО ЗА ОТКРИВАНЕ НА МЪЖЕ И СЕКС
- ДОБЪР ПОТЕНЦИАЛ И ГРЕШКА или ВИТАЛНО МЪЖКО ТЯЛО
- СЕКСУАЛНО ЖЕЛАНИЕ И ОПАЗВАНЕ НА ЗЕМЯТА НА ВИДОВЕ
- ЗРЕЛОСТ И СИМБИОЗА НА ПАРТНЬОРИТЕ
- Какво не знаете за хормоналната контрацепция?
- ЕВТИН момче?!
- Любов като АЛФА
- Защо моногамията е наша?
- Нумерология и партньорства
- Открийте своята женска сила
- ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В КРИЗА?
- В затвора
- БАЛАНС НА РАБОТА-ЛЮБОВ
- ИЗБОР НА ПАРТНЬОР
- Фън Шуй и пролетно пробуждане
- Кажете „да“ на думата „не“
- ТЕСТ: Живеете в добре функциониращи отношения?
- Какво притеснява жените и мъжете?
- 5 ИЛЮЗИИ ЗА ПЕРФЕКТНА РАБОТА
- 8 основни минерала
- Как е в действителност с нашето бъдеще?
- Как да стана щастлив човек?
- ПСИХИЧНО НАРУШЕНИ?
- Намиране на вашето чувство
- КВАНТОВО ЛЕЧЕНИЕ - безкраен потенциал на човешките способности
- Действам така, както се чувствам
- Защо позитивното мислене понякога не работи?
- Признайте как се чувстваме
- Можем съзнателно да избираме как искаме да се чувстваме?
- ИНДИЙСКИ ИСТИНИ ЗА ЧЕСТИТ ЖИВОТ
- Идеята е енергия
- АВАРИИ И ЗАБОЛЯВАНИЯ НЕ СА НЕСКОЙНИ
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (JAR 2018)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (JAR 2019)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2018)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2019)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЛЯТО 2018)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЛЯТО 2019)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЗИМА 2018)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЗИМА 2017)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2017)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЛЯТО 2017)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ПРОЛЕТ 2017)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЗИМА 2016)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2016)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ПРОЛЕТ 2016)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЗИМА 2015)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2015)
- КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЛЯТО 2015)
НАЧИН НА ЖИВОТ НА ТРЕТОТО ХИЛЯДОЛИЕ
Прочети
ТЕКУЩ НОМЕР
2 2020 г.
Списание
ХОРОСКОПИ И ЖИВОТ
се публикува в следните термини:
No 1_ 2020 г. 19 декември
No 2_ 2020 8 октомври
ИЗДАТЕЛ
BADAM CREATIVE, s.r.o.
Кубанихо 5, 811 04 Братислава
КОНТАКТ
+421 903 442 220
Няколко дни почистване наистина могат да направят чудеса - регулира храносмилането, изгаря токсините, стартира метаболизма и ни зарежда с нова енергия и жизнерадост. Когато клетките ни са обвити с токсини, в тях не попадат хранителни вещества, имаме малко витамини, храносмиламе лошо, чувстваме се уморени, в лошо настроение.
ПОЧИСТВА ПОДКРЕПА СЪРЦЕТО
Лятото наближава и е идеално за детоксикация. Навън е горещо и не обичаме да ядем прекалено много. Имаме повишен режим на пиене, спортуваме повече и ходим сред природата. Ние също се интересуваме повече от това как изглеждаме. Слънцето и смехът царуват навсякъде. Ние естествено предпочитаме по-лека диета, по-сурова и сочна храна. Това е период, управляван от SRDCU според традиционната китайска медицина. Това е нашият най-ян орган и дори в природата има най-много ян по това време - топлина, цъфтеж, движение, слънчева светлина и червен цвят. По същия начин сърцето в тялото ни прегрява всички органи, подпомага умственото ни развитие, отговаря за кръвообращението, личното облъчване и експресия. Двойката включва сдвоения орган на ТЪНКОТО ЧРЕВО. Следователно проблемите с тънките черва (лошо усвояване на хранителни вещества, възпаление, диария, колики и др.), Прекомерен смях или тъга или затруднения в говора също показват нарушена сърдечна функция. И точно в летните горещини трябва да се съсредоточим главно върху сърдечни лечения, за да подкрепим функциите му и да улесним работата му. Хората с вече диагностицирани сърдечни заболявания също могат да се детоксикират, напр. високо кръвно налягане, ангина пекторис, сърдечна аритмия и др. Те определено ще ги облекчат и ще подобрят здравето им.
ЗА НАЧАЛОТО НА ЗЪРНЕНИ И ЗЕЛЕНЧУЦИ
Подгответе се за почистване психически и физически, ще ви бъде по-лесно. Изберете деня и процедурата, които ви подхождат и започнете да се подготвяте. Препоръчително е да започнете да ядете вегетариански зеленчукови ястия и да коригирате режима си на пиене. Яжте особено зърнени храни в естественото им състояние (естествен ориз, елда, пшеница, спелта, ечемик, пшеница, камут) в комбинация със зеленчуци, които са или пресни, или леко сварени. Пийте предимно ментов и джинджифилов чай и сутрин половин литър зеленчуков или плодов сок според вкуса. Не смесвайте обаче зеленчуци с плодове. Те трябва да се консумират отделно поради различното съдържание на захар и време за храносмилане. Горещата преварена вода, която трябва да се пие на глътки, също е добра за детоксикация. Въпреки че навън е горещо, ще бъдете приятно изненадани колко добре такава вода може да освежи и утоли жаждата ви. Вкусът му е различен от пресен и охладен и освен това не натоварва тялото ни с трудно усвоими минерали.
Също така ще подкрепим летния детокс с прочистване на дебелото черво, което трябва да започне практически при всяко прочистване или гладуване. Или вземаме чревен душ под професионален надзор, но е по-добре да си направим домашна клизма, към която добавяме освободено масло (т.нар. Гхи), малко студено пресовано сусамово масло или билки. Почистването на червата с чиста вода не е добро в дългосрочен план. Червата не само изсъхват, но и могат да станат мързеливи в естествения процес на прочистване на организма и отделянето на отпадъци.
Когато сте готови по този начин, можете да го направите. Предложението за детоксикационни процедури е наистина богато, просто трябва да изберете според вашия вкус и възможности:
ПОЧИСТВАНЕ С МАНГО БОБ
През 3-7 дни ядем само един вид храна толкова пъти, колкото искаме през деня. Това е супа от боб мунг. Готвим всякакво количество мюнг в по-голямо количество вода заедно с билки според вкуса и конституцията. Ако по-скоро ядете студено, добавете черен пипер, пресен настърган джинджифил, канела, чесън или печени в масло семена от горчица. Ако, от друга страна, сте с гореща кръв, добавете кориандър, римска раска, кардамон, куркума или сушена мента. Сгответе всичко добре и яжте. Бульонът е важен. Според традиционната китайска медицина бобът мунг поддържа правилната функция на сърцето, охлажда се леко през летните жеги, стимулира производството на течности в тялото и, парадоксално, е и диуретик, като по този начин намалява задържането на вода и подуването. Той има значителни детоксикиращи ефекти, премахва примесите от тялото, изкислява тялото, лекува високо кръвно налягане и безпокойство. Използва се като лекарство при хранително отравяне или тежки метали. Елиминира излишната топлина от тялото - елиминира горещите вълни в менопаузата, сърбящите червени обриви, запек или възпаление.
ДЕТОКС С АНАНАСОВ СОК
Отделяме един ден в седмицата за това прочистване и можем да го правим редовно всяка седмица. Ще бъде един чисто пиянски ден, през който няма да консумираме никаква храна, а само да пием течности. Добавете една чаена лъжичка естествена захар, щипка джинджифил на прах и щипка черен пипер към една чаша пресен сок от ананас от сладък ананас. Разбъркайте всичко добре и изпийте. Тази комбинация подпомага много добре храносмилателния процес, затопля вътрешните органи и по този начин подпомага правилните им функции. Самият ананас обаче се охлажда, така че цялостният ефект върху тялото трябва да бъде хармонизиращ и балансиран. През деня можем да пием колкото може повече сок, но го комбинираме с топла преварена вода. Това е просто ден за детоксикация на пиене. Според китайската диетология ананасът също намалява прекомерната топлина в тялото, особено през лятото. Съдържа ензима бромелаин, който подобрява храносмилането и унищожава паразитите в тялото. Той е диуретик, който намалява образуването на отоци в тялото и насърчава правилното храносмилане.
ПОЧИСТВАНЕ НА ЧЕРЕНИ
Приятно еднодневно лечение, при което през деня консумираме само пресни череши. Те имат отлични детоксикиращи ефекти и в същото време естествено поддържат правилната функция на сърцето - органа на лятото - в червен цвят. Те съдържат голямо количество органичен йод, което е особено полезно за щитовидната жлеза. Те отделят от тялото пикочна киселина, която често се съхранява в ставите ни и причинява проблеми с движението, ревматични заболявания, подагра. След такова почистване ставите ни трябва да бъдат по-подвижни и по-леки. Черешите стимулират имунната система, прочистват кръвта и поддържат хемопоезата, действат като диуретик и подобряват храносмилането поради високото съдържание на храносмилателни ензими. Те са естествен антиоксидант.
БИЛКОВ ЧАЙ ЗА СЪРЦЕ
През лятото укрепваме правилната функция на сърцето, като редовно пием билков чай от цветя глог, орлови нокти, ябълков сайдер и розмарин. Смесете всички билки на равни части с изключение на розмарина. Ще добавим само няколко билета. Пригответе чая, като вливате 1 чаена лъжичка от тази смес в 250 мл преварена вода за около 7 минути. След това прецедете и пийте по 1 чаша два пъти дневно преди хранене. Глогът е чудодейна билка, която подпомага сърдечната дейност. Хармонизира кръвното налягане и леко успокоява. Той потиска сърдечните аритмии, лекува замаяност, подобрява снабдяването на сърцето с кислород. Medovka успокоява душата, приятно мирише и вкусва. Ябълката е универсална билка за всичко - храносмилане, дишане, функция на черния дроб и жлъчния мехур, лекува възпаление на лимфните възли, насърчава правилната менструация и има положителен ефект при сърдечно-съдови заболявания. Розмаринът от своя страна леко повишава кръвното налягане и трябва да се използва с повишено внимание. Цялата смес има балансиран ефект върху сърдечната функция.
СЪДОВА СИСТЕМА И ЛИМФА
Друг начин за прочистване на лимфната система на организма е цитрусовото прочистване. Консумацията на цитрусови плодове не е подходяща за нас през зимата.
Причината е съвсем проста - те растат в тропиците и целта им е да охладят хората, които живеят там. Трябва обаче да се затоплим през зимата. През лятото, когато нашият термометър също показва високи температури, можем да се отдадем на такова прочистване.
ПОЧИСТВАНЕ НА ЦИТРУС НА ЛИМФАТА
Пригответе смес от пресни сокове - 1 литър грейпфрут, 1 литър портокал, 200 мл лимон и 2 литра вода. Разбъркайте всичко добре и оставете да престои 1 ден. Сутрин е добре дебелото черво да се почиства под формата на клизма или чревен душ. Загряваме в гореща вана или душ. След това започваме да пием цитрусовата смес - на всеки 30 минути пием по 1 dcl, докато изпием всичко. При необходимост можем да го комбинираме с чиста вода. Добре е да продължите 3 дни, но е много трудно. Въпреки това, дори 1 ден ще ни помогне да детоксикираме лимфната система. След лечението ще се почувстваме прерадени и пълни с енергия. Преди и след началото на това прочистване се препоръчва само лека диета, състояща се предимно от зърнени храни, ориз и зеленчуци, така че храносмилателният процес да не е претоварен и да започва само много бавно.
ЛИЦА СРЕД СЪРЦЕ
Не бива да забравяме бъбреците си през лятото. Те са противоположността на нашето сърце. Периодът им е студен, стихията е вода. Според китайската пентаграма тяхната работа е да проверяват правилната функция на сърцето. Тези два органа са като огън и вода в природата и трябва да са в баланс. Ако преобладава огънят, т.е. сърцето, ние ставаме предразположени към високо кръвно налягане, повтарящи се възпаления в тялото, нарушения на съня, зачервяване на лицето, експлозивност или горещи вълни. Това също означава, че бъбреците са отслабени и не могат да контролират прекомерния сърдечен огън. Балансираната комуникация между тези два органа е много важна за функционирането на целия организъм. Следователно ние ще поддържаме бъбреците си през лятото и те ще ни го връщат през зимата.
ПОЧИСТВАНЕ НА ПЪСТУН
Нека направим това прочистване през сезона на пъпешите, когато имаме много пресни, естествено узрели пъпеши. В продължение на 1 седмица консумираме само червени пъпеши и черен пълнозърнест хляб - за предпочитане ръжен. Ако има камъни в бъбреците или пикочните пътища, те се изхвърлят от тялото на седмия ден. Според традиционната китайска диетология червеният пъпеш леко се охлажда през летните горещини, премахва прекомерната топлина от вътрешността на тялото (може да се прояви с високо налягане, горещи вълни в менопаузата, глад, глад, афти.), Увеличава производството на течности, спира жаждата и насърчава уриниране. Той стимулира правилните функции на двата органа - сърцето и бъбреците.
АДЗУКИ БОБ КУР
Както при пилинг с боб мунг, ние ядем супа от боб адзуки само с подправки според вкуса и конституцията поне 3 дни. Според китайците фасулът Adzuki играе важна роля в комуникацията между сърцето и бъбреците. Той го хармонизира - движи и леко разрежда кръвта, което също е полезно при образуването на кръвни съсиреци (пробождаща болка навсякъде по тялото), насърчава уринирането, премахва отока, спира вътрешното кървене (напр. Хемороиди). Тези здравословни зърна поддържат сърцето, тънките черва и бъбреците. Те имат почистващи свойства и суха влага в тялото и поради това се използват за лечение на отоци, наднормено тегло и изпускане.
По всяко време на годината можем да помогнем на нашите органи, нашето тяло и нашата линия. През лятото детоксикацията е много по-лесна. Навън е красиво, слънцето изгаря и ние чувстваме, че трябва да олекотим тялото си. Изберете някое от нашите почистващи процедури - това, което ви харесва най-много на пръв поглед. Определено ще бъде този, от който се нуждаете. И смело го направете! Желая ви красиво, здраво и тънко лято!