Някои хора избягват да се гледат дълго време в огледалото поради бръчките, които се умножават с възрастта. Бръчките се причиняват от тънка, увиснала кожа. Те се появяват главно по лицето, шията или гърба на ръцете. Бръчките са естествен процес на стареене, при който колагенът и еластинът в съединителната тъкан на кожата отслабват, поради промени във фибробластите, които произвеждат колаген и еластин.

Тази смес

Преждевременните или излишните бръчки също могат да бъдат причинени от фактори като прекомерно излагане на слънце или вредна среда, пушене, употреба на наркотици, прекомерен стрес, внезапна загуба на тегло, недостиг на витамин Е или генетично предразположение. Има много леки домашни рецепти, които помагат за намаляване на бръчките и предпазват от нови.

Ето топ 10 рецепти за домашна грижа против бръчки.

Зехтин

Зехтинът е чудесно масажно масло за вашата кожа. Той е добър източник на антиоксиданти като витамини А и Е, които се борят със свободните радикали, които увреждат кожата.

  • Редовен масаж на областта на бръчките със зехтин, хидратира, възстановява и дори регенерира клетките на кожата. Когато маслото проникне дълбоко в кожата, то осигурява дълготрайна защита и я поддържа хидратирана.
  • Друг вариант е да смесите няколко капки мед, малко зехтин и глицерин. Масажирайте тази смес в кожата два пъти дневно. Премахвате мъртвите клетки и помагате да стегнете увисналата кожа.
  • Можете също така да използвате кокосово, бадемово, ему масло или масло с витамин Е за масаж, намаляване и защита срещу бръчки.

Гръцки сенос

Листата на сеното, семената и дори маслото действат като вид „противоотрова“ при различни кожни проблеми, включително бръчки. Листата са богати на витамини и минерали, които лесно се абсорбират от кожата и, когато се използват редовно, помагат за лечение на бръчки и техните фини линии.

  • Помислете за шепа прясно гръцко сено, за да направите гъста паста. Нанесете тази паста върху лицето и оставете за една нощ. Измийте лицето си сутрин с топла вода.
  • Можете също така да измиете лицето си с вода, сварена със семена от гръцко сено или да нанесете масло от сено върху бръчки.

Алое вера

Растението алое вера съдържа ябълчена киселина, която помага за намаляване на бръчките, като подобрява еластичността на кожата.

  • Просто изрежете листата от растението, за да получите гел. Нанесете свеж гел върху кожата и оставете да действа 15-20 минути. След това го измийте с топла вода.
  • Друг вариант е да смесите една чаена лъжичка гел от алое вера с таблетки с витамин Е. Нанесете тази смес върху зоните, където се образуват бръчки. Оставете върху кожата за час и половина и след това измийте с топла вода.

Джинджифил

Джинджифилът работи като чудесно средство против стареене, поради високото си съдържание на антиоксиданти. Нещо повече, той помага за намаляване на разграждането на еластина, който е една от основните причини за бръчките.

  • Смесете щипка настърган джинджифил със супена лъжица мед. Яжте тази смес всяка сутрин.
  • Можете също така да пиете чай от джинджифил два пъти на ден.

Банани

Бананите са богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които се борят с причинителите на бръчките. Използвайки тази рецепта два пъти седмично, тя ще подмлади кожата ви и ще лекува бръчките по естествен начин.

  • Издухайте два зрели банана в гъста каша. Нанесете тази каша върху областта на бръчките. Оставете да действа поне час и половина и измийте с топла вода. И накрая, можете да нанесете овлажнител върху кожата си.
  • Като алтернатива можете да смесите един намазан банан и авокадо, заедно с малко мед. Нанесете тази смес върху кожата и оставете да действа 20 минути. Изплакнете с вода.

Бадеми

Бадемите са отличен източник на фибри, витамин Е, желязо, цинк, калций, фолиева киселина и олеинова киселина, чиято комбинация може да спре процеса на стареене и да лекува бръчки.

  • Накиснете няколко бадема в сурово мляко (сурово, растително мляко) за една нощ. На сутринта извадете корите от бадемите и ги смелете на гъста каша. След това го нанесете върху кожата, дори можете да го използвате като отлично средство за премахване на кръговете под очите, като го нанесете върху кожата под очите и оставите да действа 20-30 минути. След това време изплакнете маската с топла вода. За най-добри резултати повтаряйте ежедневно.
  • Можете също така да масажирате бадемово масло в кожата, за да предотвратите последиците от стареенето.

Морков

Морковите са с високо съдържание на витамин А, който насърчава производството на колаген и спомага за поддържането на кожата гладка.

  • Сварете два или три по-големи моркова във вода, докато омекнат. Смесете морковите с малко мед, за да получите паста. Нанесете веднага върху лицето. Оставете да действа около половин час и след това изплакнете лицето си с топла вода.
  • Друг вариант е да комбинирате едно и също съотношение на сок от моркови и мед, всяка сутрин и вечер. Оставете тази смес да действа поне 10 минути, преди да я измиете от лицето си.
  • Включете в диетата си и сурови моркови.

Лимонов сок

Лимоновият сок е богат на лимонена киселина, която действа като мощен препарат за почистване на кожата и помага да се отървете от мъртвите кожни клетки. Той също така стяга кожата и действа като дълбоко почистващо средство, което помага за премахване на дефекти, както и на бръчки и други признаци на стареене, като тъмни кръгове под очите.

  • Внимателно втрийте лимонов сок в кожата на лицето си. Оставете да действа 5 или 10 минути и след това измийте лицето си с вода. Правете това два до три пъти на ден.
  • Алтернативен метод е смесването на една чаена лъжичка кисело мляко, мед, масло от витамин Е и лимонов сок. Нанесете тази смес върху лицето и оставете да действа 15-20 минути, след което изплакнете.
  • Друг вариант е да нанесете лимонов сок, смесен с прах "амла" (индийско цариградско грозде) върху лицето, за да лекувате бръчки и да забавите процеса на стареене по естествен начин.

Ананас

Ананасите са пълни с ензими, които поддържат еластичността на кожата, хидратират я, а също така спомагат за премахването на мъртвите кожни клетки. Този плод е богат и на антиоксиданти, фибри и витамини, които подобряват здравето на кожата.

  • Разтрийте ананасовата пулпа върху засегнатата област на кожата. Оставете да изсъхне за 20 минути и след това измийте с топла или студена вода.
  • Нанасяйте сок от зелен ананас върху кожата всеки ден за 5 минути. Също така е много добро средство за лечение на тъмни кръгове под очите.

Питейната вода е една от най-ефективните и ефикасни домашни рецепти за лечение на бръчки. Водата поддържа тялото хидратирано и поддържа нивото на влага в тялото. Когато тялото ви е дехидратирано, кожата ви изглежда по-стара.

  • Не забравяйте да пиете чиста, филтрирана вода, тъй като във нефилтрираната вода може да има следи от химикали, които да увредят кожата с течение на времето. Пийте най-малко два литра филтрирана вода на ден. Изпийте чаша вода сутрин, за по-добър старт на деня и носете бутилка вода със себе си през деня. Избягвайте също алкохола и газираните напитки.

Допълнителни съвети

  • Ограничете прекомерното излагане на слънце, особено в моментите, когато слънцето е най-силно.
  • Намалете и намалете стреса, защото хроничният стрес ускорява клетъчното стареене на кожата.
  • Спрете да пушите, тъй като може да увреди колагена и да причини преждевременни бръчки
  • Включете в диетата си повече храни, богати на витамин С като портокали, къпини, грейпфрут, ананас, броколи, чушки, спанак или зеле. Витамин С насърчава производството на колаген и се бори със свободните радикали. Храните, богати на омега-3 мастни киселини, също ще помогнат на кожата да остане по-млада и сияйна за по-дълго.
  • Поглезете се с достатъчно сън и предпочитайте съня по гръб, за да предотвратите бръчки от сън.
  • Контролирайте израженията на лицето си като присвиване или намръщени вещи, тъй като те са склонни да отслабят лицевите мускули.

Стареенето е естествен феномен, който води до бръчки по кожата, но тези домашни рецепти могат да ви помогнат да забавите този процес. Можете да изглеждате по-млади още много години.