ДНК е метаболитно заболяване, което засяга до една десета от преобладаващо мъжкото население. Това е повишено или високо ниво на пикочна киселина в кръвта. Тази киселина обикновено се измива от тялото чрез уриниране. С увеличеното си производство обаче засегнатият индивид не може напълно да елиминира този висок излишък и нивото му в организма започва да се увеличава. Ако пикочната киселина не е достатъчно разтворена, бъбреците не могат впоследствие да я отделят. В тази ситуация тя кристализира, образувайки игловидни форми, които се утаяват около ставите и тъканите и причиняват възпалителна болка.
Какво представлява пикочната киселина и как се образува?
Пикочната киселина се образува като страничен продукт от разграждането на определени храни. Той е крайният продукт на метаболизма на веществото.
Причини и симптоми
Това усложнение може да се даде генетично, но може да бъде причинено и от всеки човек, особено поради неподходящи хранителни навици. Най-често това може да бъде висока консумация на месо, а също и прекомерна консумация на алкохол. Също толкова високо кръвно налягане или проблеми с бъбреците могат да играят съществена роля.
Симптомите на подагра са различни и относително трудни за разпознаване. Болките в ставите не винаги могат да бъдат свързани с пътуване през уикенда или друга физическа активност. Следователно е необходимо да не пренебрегвате предупредителните сигнали на вашето тяло. Ако проблемът не бъде разрешен незабавно, има неприятна за пробождаща болка, която не само застрашава функцията на бъбреците и пикочните пътища, но в напреднал стадий може да доведе до дегенерация на ставите.
Критични места по тялото
За предпочитане пикочната киселина се утаява в ставите. Следователно атакува глезените, коленете, бедрата, китките, лактите или ставите на пръстите.
Профилактика и лечение
Основата е необходимата корекция на начина на живот. Той не само облекчава тялото от наднормено тегло, но обикновено също го коригира ниво на пикочна киселина, като по този начин облекчава симптомите на заболяването. Диетата се състои главно в ограничаване на месото. Също така е добре да пропуснете нездравословни мазнини, прости захари и протеини. Напротив, препоръчително е да се консумират плодови сокове и здравословни мазнини като омега 3 и омега 9 мастни киселини, млечни продукти и тъмни сладкиши.
За да се отстрани това, е необходимо да се разгради алкохолът и да се пие достатъчно вода всеки ден. В идеалния случай е добре всеки час да снабдявате тялото с чаша чиста и ароматизирана вода, благодарение на което пикочната киселина ще се разрежда и ще бъде по-лесно да се измие от тялото.
Помощници от природата
В природата има редица вещества, които помагат за разтварянето на пикочната киселина в организма. Необходимо е да се подчертае особено вишната, съдържаща антоцианини, които се борят с възпалението в организма десет пъти по-ефективно от класическия аспирин. Семената от целина са друг помощник. Благодарение на диуретичното си действие целината измива пикочната киселина от човешкото тяло и подобно на черешите има противовъзпалителен ефект. Освен това има успокояващи ефекти и не на последно място понижава кръвното налягане.