В моя квартал много често срещам майки с деца, които дори не са на два месеца, но вече са „правилни“ на този мъничък крак, особено стилни обувки. От друга страна, когато детето ми е босо без обувки или без чорапи (разбира се, не през зимата навън), често срещам въпроса защо е босо и защо не му давам обувки, че може да му е студено и дори с мнението, че ако има здрави обувки, непременно ще ходи и така нататък.

physiokatka

Тъй като предполагам, че няма да съм единственият, който ще се сблъска с тези въпроси, бих се опитал да обясня моето мнение на физиотерапевт и майка ми защо, как и кога да давам или да не давам обувки и чорапи.

Краката не са само за ходене. Те имат огромно количество способности, които често се губят и губят от начина ни на живот, а също и от обуването.

Когато се роди бебе, то възприема много неща чрез допир. Кожата на бебето върху кожата на майката успокоява бебето, дава му усещане за сигурност и сигурност. Също така, докосвайки краката с околната среда, той създава представа за пространството, възприема разнообразието на материалите, промените в температурата.

В това ранно детство краката също имат захващаща функция. Когато децата се опитват да хванат нещо с ръце, свързаният с тях хват (автоматично сгъващ пръстите си) също се появява на краката им. С тези движения той активира мускулите си и бавно започва да формира формата на крака си, свода. Поради тези причини е идеално детето да се отдаде от раждането си, често без дрехи, за да може да опознае себе си чрез докосване и да открие света около себе си. Би било идеално да давате чорапи и затворени чехли възможно най-малко (разбира се, дори тук е вярно, че не през зимата и в студа). По-добре е да покриете бебето с чаршаф или одеяло, но оставете краката свободни, без ограничения.

Причината за това е, че в тесни дрехи краката и пръстите нямат място, те не могат да открият света и пръстите са притиснати един към друг, което може да бъде зародиш на първите деформации на краката. Дрехите и чорапите, които са просто полезни за детето, вече са малки по отношение на развитието на движението. Няма нужда да се страхувате от студените боси крака. Дори възрастните често махат със студени ръце и крака, когато се движат и тренират, и изобщо не им е студено. По същия начин, когато бебето движи краката си с ръце (поради съотношението на теглото на ръцете и краката към тялото си), то е подобно на него, както когато тренираме във фитнес зала или бягаме. Не бива да е толкова студен като него. Разбира се, дори тук е необходимо да се вземе предвид една разумна температура и през зимата детето трябва да бъде защитено, защото ние не тичаме например. през декември и на вятър с къси панталонки и потник, така че няма да позволя на дете да ходи босо по пясъчника през януари.

С напредването на детето в развитието е необходимо да бъде възможно най-бос, в контакт със земята и различни повърхности, да се научи да стъпва правилно, да балансира неравенствата, така че арката да може да бъде оформена чрез активна мускулна работа. При здравите обувки това не е достатъчно за стъпалото и особено обувките на бебето по краката са обвързващи. Видях много деца, с големи здрави обувки, които се опитваха да се измъкнат от четириногите си и им отне много време, за да преминат през тези четири крака, или не можеха да се поберат в дълбок клек в тези обувки. Родителите, които обуват такива обувки на децата си, може дори да не осъзнаят, че детското стъпало е напълно различно от крака на възрастен. Когато бебето се роди с кости, връзките и мускулите в крака му все още не са толкова силни, както в зряла възраст и нямат такава сила. Те са, така да се каже, по-„гумени“ и само когато пораснат, тези крака придобиват максимална сила и сила, както и окончателната си форма и външен вид, като краката на възрастен. Обувките също трябва да бъдат адаптирани към това.

Така че, ако сложите нещо на крака си, за да се предпазите от студа и студа, тогава чорапи, които са поне малко по-големи от ходилото, или тогава т.нар. „чехли“, които са кожени обувки или са с тънка гумена подметка, са гъвкави във всички посоки и са напълно леки. Добрите чехли трябва да бъдат лесни за изстискване с една ръка, в зависимост от това, което различавате, че подметката не е твърде дебела или твърда.

Първите обувки обаче са достатъчни за бебето, когато започне да ходи, но да ходи, за да може да спре, да се обърне и да промени посоката в пространството, също така, че кракът да движи обувката, а не обувката на крака.

Ще научите повече за това какви обувки са подходящи в периода, след като бебето започне да ходи, и за какво да внимавате при избора на обувки. В следващата статия: „Защо да бъдете внимателни при избора (първи) детски обувки“.