Повечето деца днес седят пред син екран вместо здравословни упражнения и няма значение дали е телевизор или компютър. Педиатрите вдигат пръсти и призовават за повече упражнения и спорт и за децата. Американските учени обаче парадоксално казват: внимавайте да не премествате децата от една крайност в друга - защото упражненията и спорта не са едно и също за децата.

Благородни цели?

Много родители могат да кажат точно защо са съгласни с детските спортове: те се научават да се движат на чист въздух, тренират воля и издръжливост, подобряват координацията на движенията, двигателните умения и сърцето, повишават самочувствието си, научават системата за победа и загуба, което ще им позволи по-добра интеграция в големия свят, което не е много любезно. Децата обаче наистина го възприемат само по този начин?

Според констатациите на американски учени нещата стоят малко по-различно. Според тях децата под 12-годишна възраст не са изградени върху такова „възрастно“ разбиране за спорта. Активният спорт на малките деца развива у тях съвсем други черти на характера, отколкото тези, от които децата на тази възраст имат нужда. Докато психолозите говорят за необходимостта да се научат децата на съпричастност, състрадание и възприемане на нуждите на другите на тази възраст, системата за победа и загуба, до която спортът неизбежно води, казват, че децата са по-нарцистични, егоистични, егоцентрични,.

Защо така?

Принципът на състезанието, при който само един или един отбор може да спечели, е нещо, което дете на 6-7 години не може да разбере, според изследователите. И двете групи - и победители, и победени - губят способността да развиват фино самочувствие в тази състезателна среда, въпреки факта, че много родители са убедени, че в спорта децата им ще намерят добра подготовка за т.нар. Истински живот.

Но дори заявлението за работа или училище не е съревнование на един срещу всички - и точно както е необходимо здраво самочувствие, също така е необходимо да имате съпричастност, способност да си сътрудничите с другите. Дори беше установено, че дори при професионалните спортисти се фокусират само върху наградата или победата, често в ущърб на вътрешната мотивация и съответно на резултата.

Такъв фокус носи "вътрешна слепота" за себе си и другите - което не е нито спортно, нито човешко. Поради тази причина не е подходящо децата да практикуват активни спортове - много по-важно за тях е спонтанното движение, на което ще се радват. Различни ли са децата, които играят или се движат само защото искат и им се радват, в нещо по-лошо от връстниците си, мотивирани от спечелването на награда/признание/победа?

И така, как да спортувате с деца?

деца
Правилото важи първо: не започвайте активни спортове - тоест този, който носи със себе си мотивацията да бъдеш най-добрият, да спечелиш нещо, да бъдеш напред - по-рано, отколкото след десет години. Много по-важни за децата сега са общите движения и когнитивните игри, които не са мотивирани от награда за най-доброто, а по-скоро награда за себе си от придобития опит, знания и опит.

Така че, ако трябва да решите, най-известните училищни образователни системи недвусмислено и единодушно препоръчват да се предлагат на деца до тази възраст доста спонтанни игриви занимания, където обща разходка навън е свързана с проучване и събиране на природата или работа в градината или малко помощ с незначителна поддръжка на околността често е достатъчно. И тук се практикуват всички мускули, двигателни умения и координация на движенията, а освен това децата се възнаграждават с натрупване на опит и общ опит за откриване на света и неговото функциониране.

В допълнение към възможните проблеми с развитието на личността, предупреждението за изследователите е възможното увреждане на непрекъснато растящия организъм. Топ 10 на най-опасните спортове за деца под 12 години са баскетбол, футбол, бейзбол и колоездене. В Съединените щати всяка година 3 милиона млади спортисти на възраст под 14 години са ранени в активни спортове, съобщават от детската болница в Бостън.

Точно както със спорта?

Преместете да, но така че децата да могат да решат сами, независимо от наградата или спечеленото първо място, дали искат. Много по-приятен за тях ще бъде свободният начин на движение - макар и може би леко координиран от родителя или възпитателя - така че волята, личността и физиологичните параметри на детето да бъдат равномерно развити.