Здравейте, прочетох, че имате работа със загуба на тегло. За щастие вече нямам кг бременност, но преди напълняването съм наддала 5 кг след спиране на контрацепцията и не мога да ги загубя lose 😖 😖 😖. И на мен също ми е останало нещо по корем, но все още не мога да тренирам, защото съм след Imperial и Dr. проповядваше ми поне 3 месеца да чакам 😒 😒 😒 😒. И най-лошото е, че белегът все още ме боли, така че се страхувам да натоваря стомаха си.
Аз също съм след императора и след 2 седмици отивам на проверка, така че се чудя дали ще мога поне да коригирам това, което мислите? . и освен като дете? моето днес е толкова красиво парче и се страхувам какво ще бъде отново тази вечер.
котки и по време на бременност се отървахме от нов стационарен мотор, защото той ни притесни 😕 😅. Едва ли щеше да се събере. Задържайте лош късмет, брат ми вече го има. Все още не отслабвам, имам 10 кг допълнително, Не мога да си представя да ям по-диетично, когато едвам имам време за ядене. Иначе след първия крак отслабнах само когато приключих, дотогава бях все още със същото тегло и тя дори не помръдна. Иначе, Не мога да си представя да бягам. с поне 5 гърди, тежки и възпалени 😅 и го имаме точно през пътя, язовира, šk. жалко, че не мога да се пързаля, но отново с Kubk не знам какво бих направил.
@ simika23 ще бъдеш след 6 седмици и ще бъдеш във форма, така че имаш и шевове 😉
@ kaara1980, но да се надяваме, че мога да бъда поне през почивните дни 😉
за щастие оставих всички килограми в родилния дом и през първата седмица загубих още две, така че имам два килограма повече, отколкото преди бременността, но все пак имам подходяща пампуш, защото дори след забременяване имах малко излишни килограми, така че трябва да започна приятно отслабнете с вас
натоварихме малкия в колата мм той го закара в тирол, беше невъзможно да издържи, затова той изкрещя, мм дойде от робота в 20 и оттогава колата в колата е спокойна, щом спре на светофар започва отново, страхувам се какво ще стане, когато вляза в апартамента. Пожелавам ти спокойна нощ
@ lucia1981 здравей, правя коремни мускули както за страничните мускули, така и за изправените, но не тези, които изкачваш изцяло до корема, а така, че краката ми да са на около 5 см над земята и когато повдигам глава, също сгъвам краката си ( за прави мускули), но за страничните мускули отивам лакът до противоположното коляно. след това крака на 5 см над земята и просто приклекнали към корема. друга ножица за упражнения с крака също на около 5 см над земята. след това на четири крака, единият крак се повдига под прав ъгъл и с дърпащи движения нагоре се движа .друго не знам как да опиша и с всички упражнения, всъщност става дума за това мускулите ви да бъдат стегнати и да правите всичко с дърпане, а не с люлеене.
juj, че диетата ще ме посрещне 🙂. Наддадох почти 18 кг по време на теглото и все още имам 8 допълнителни, качих само 12 кг по време на първото тегло и по време на кърмене, през нощта отслабнах под теглото преди теглото и сега хм все още го имам 😠. Вероятно ми помогна фактът, че съм на диета, за да не може малкото ми да има мелница и сега ще започна, но ще започна, защото се чувствам като слон, въпреки че при ръст от 172 теглото от 68 кг ще също се губим, просто не можем да се възстановим. Близо съм до басейна, така че ще започна с него след шоуто на женското, което имам в понеделник.
@nenullienka Аз също съм след втория император, но белегът вече не ме боли, но се казва, че второто раждане cs е по-добро и затова съм годна. но се страхувам, че нищо няма да се случи с матката, ако започна да я натоварвам, но плуването сигурно ще се оправи. в д-р. Бях и забравих да го попитам кога мога да започна да тренирам, но всичко е добре излекувано. вече бяхте в д-р?
@dooscoby добро утро, току-що се събудихме 😀 но ти си добре. при височината си от 156 см се чувствам като мечка ☹ също гинеколог в заболяване. попита мен и мама колко спечелихте. когато ме видя, той е в опасност от толкова голям корем, който имах 😠 но 10-12 прозвуча отговора ми, така че той просто се усмихна, че е добре 😎
@nenullienka Аз също съм имперска и все още съм малко мръсна. Особено когато нося количка. При проверката на дока той каза, че мога да тренирам внимателно, но определено не корема все още. Най-добре би било да плувате. Започнах малко да издърпвам корема от пилатесата, ще видим какво прави. Белегът ме боли тук-там, но само по краищата, а не в средата. Мислех, че е, защото лекува.
@fleuerette здравей i mamkocik babyapple и също е много хубаво що се отнася до колелата.В противен случай също мислиш, че и то ще бъде нестабилно?
можем да се радваме, че сме и като току-що цитирали статия със заглавие, че най-дебелата майка в света се гордее със себе си и има тегло 317 кг, но подходящо прасе не може да я нарече по друг начин и все още се гордее от него, но е нагоре
@kukujka също има своите предимства, определено няма да се притеснява за отслабване. 😀 😀 😀
@sissika каза още, че когато пазарува, тя е в инвалидна количка и дъщеря й носи любимата си храна в кошницата, тъй като е като диета на малък слуга
@kukujka, така че е малко майната. поради това тя роди да има слуга. 😠
@dooscoby Имате супер тегло 68. Имам еднаква височина и съм на 78 години. 😅
Така че в момента имам 72 килограма, а имах 63, така че имам какво да правя . 😠
и аз бяхме с още 60-62 кг ☹ преди раждането. което с може би 2 деца и куче бързо ще слезе
бебе, можеш да кажеш това за това кога диетата започва да се усмихва или кога диетите ти се усмихват за първи път. чувството ми, че се е родил 3т по-рано, за щастие изостава, защото през деня почти винаги спи, а през нощта плюс-минус също, ако не се храня. а когато е през деня, само рояците и нищо не е добре за него 😖. може би след един момент ще бъде по-забавно с него
@ koc1nka Купихме това използвано. От една страна съм щастлив, защото изглежда, че ваната ще бъде малка за малкия през септември, ще видим как ще бъде с яйцето, то е до 13 кг, вече е почти 6. Но вероятно вече не се използва. Исках на това да се сменят колелата, защото ми се струват износени. От сервиза ми казаха, че един чифт колела с шарнир струва 90 евро. Тъй като купих количка за "двете" колела, не си струва да ги сменям. Но две колела вероятно не го правят, те са ужасно подвеждащи, ще ме победи.
@dooscoby, но се щадим от около 4 седмици така неволно и от 6 вече на стимули. Например, да погали бузата, да се засмее или да се застъпи. Но също така не е по-забавно 😀. След 15 минути говорене се чувствам като изостанал.
И днес имаме по-малко смях, от сутринта е досадно до ужасно, само разкъсано и разкъсано или направо ревящо. Вече съм изнервена от него.
@fleuerette my today също имаше период само на мърморене и мърморене, но от един сън, толкова ратамен, че всеки момент е нагоре и ще видим какво ще покаже отново 😉
@fleuerette Виждам също така, че колелата не са много стегнати, не е прекалено надуваемо, когато отида на камъните или по пътя ни в селото, така че малко отивам пу се чупи, така че расте, мисля, че ще повърне, но странно това ви приспива: Г. Не мога да си представя как ще го носи конструкцията, когато ще е по-тежка. Попитах за конструкцията, че има нещо като вашето, затова ви писах. Ако искате пола - http: // kids .bazos.sk/inzerat/9181753/NOVA-3-kom.
@dooscoby mine трябваше да се усмихва от около петата седмица
@dooscoby малкото започна да се усмихва между 4 - 5 седмици, но аз също мисля с викове. 😀