седмица бременността

Вече сте в 29-та седмица на бременността. Това време лети толкова бързо и имате 11 седмици до крайния срок. Нека прочетем как протича тази седмица на бременността и как се развива вашето бебе.

IN 29-та седмица от бременността вашето бебе има все по-малко място в утробата, толкова по-силно ще почувствате ритници и удари от коленете и лактите му. Бебето се движи, преобръща се, рита и се разтяга. Ще можете да усетите краката, задните му части или да почувствате лакътя му, като го усетите по корем, докато се търкаля в стомаха си.

Коремът ви се закръгля и все още расте. Какво се крие в това увеличение на бременния корем?

Бебето ви става по-силно и по-отзивчиво към различните ви движения, звуци, гласове и светлина. Наблюдавайте всяко движение и хвърляне на бебето в корема през деня и когато е нагоре, разчитайте дали то се е движило поне 10 пъти за два часа, за да сте сигурни, че всичко е в ред.

Как се развива вашето бебе в стомаха?

Вашето бебе бавно се приближава до своето дължина на раждането, и повече от удвоява теглото си до края на 40-та седмица. Мазнините се разпределят в 3% от теглото му.

Неговата кожата, който беше червен и набръчкан започва да се изглажда, чрез напълняване и напълване с мазнини. Цялото му тяло, което вече беше покрито ланугом, фин космат, от тази седмица ще започне бавно да пада.

Неговата очни капаци са отворени и способни частично видими, въпреки че е тъмно в утробата. Определено количество светлина преминава през кожата и матката към нея.

Бели дробове узряват бавно, но все още им липсва повърхностноактивно вещество - активно вещество, което намалява повърхностното напрежение на белодробните алвеоли. Необходимо е белите дробове да не се срутят при издишване.

На недоносените бебета се дава естествено повърхностноактивно вещество, което прониква в незрелите бели дробове и им пречи да се слепват.

Развитие на мозъка а мускули продължава. Мозъкът е толкова развит, че започва сам терморегулация плод.

Препоръчва се добавяне на омега 3 мастни киселини за правилното развитие на мозъка.

Лицеви нервни окончания те са готови да смучат. Поради постоянното си буболене на околоплодната течност, то може да чака по-често, така че ще повдига корема ви редовно, внимателно. През деня той пие и уринира приблизително половин литър околоплодна течност.

Тази седмица бебето ви може да измисли първа усмивка, особено в съня, той може да започне да се усмихва. Това, което е възхитително, е, че преди няколко седмици това беше просто купчина клетки и сега има своите размери, тегло и вече може да предизвика сладка усмивка.

Неговата костна тъкан се увеличава. За укрепване в костите му се съхраняват до 250 г калций на седмица.

Как се чувства жената и какво може да почувства през 29-та седмица от бременността?

Умора все още продължава, всяка дейност, която извършвате, ще ви умори. Носите обаче няколко излишни килограма и тялото ви трябва да похарчи повече усилия и да не говорим бременност безсъние, което също може да ви притесни.

През нощта вероятно се събуждате по-често за нарастващ корем, палаво дете, което е решило, че не иска да спи и няма да ви пусне, защото все пак трябва да изпълни хвърлянията си, които понякога са по-болезнени.

Поради нарастващия корем и натиска му върху пикочния мехур, той ви принуждава да отидете до тоалетната всеки момент. Спазмите в краката ви също могат да ви събудят през нощта.

Нарастващият корем притиска вашите тазови вени, което стеснява притока на кръв към краката ви и в резултат също се споменава крампи на краката, мен подуване а също и образуването на нежелани хемороиди. Затова се опитайте да избягвате да стоите или седите дълго време.

Може да страдате и от запек, което увеличава риска от развитие на хемороиди. Така че увеличете приема на фибри, спазвайте режим на пиене и киселите млека с пробиотична култура също работят много добре. Храносмилателните проблеми също могат да ви притесняват киселини в стомаха, или храносмилателни разстройства.

Всички вътрешни органи са леко раздвижени и компресирани от нарастващата матка.

Причината може да е изкачването на стълби или по-бързото ходене учестено дишане и ще се почувствате като малък локомотив. Затруднено дишане също не е необичайно.

Те също могат да ви притесняват мигрена, ако вече сте имали главоболие, препоръчително е да почивате в тъмна, тиха стая и със студен компрес на врата или челото.

Какво можете да забележите?

Да възможно е.

Хормоните понякога причиняват объркване и намалена памет по време на бременност, особено през третия триместър.

По-бързо за теб ноктите растат, което ви харесва, но те са по-крехки.

Може да започнете отцедете коластрата, което ще забележите с малка бутилка на сутиена. Ако вече сте забелязали, просто закрепете подложките за гърди, които ще ви предпазят от нежелани петна по сутиена или тениската.

Синдромът на неспокойните крака може да се появи и през третия триместър.

Твоят също кожата може би по-чувствителни за слънце, топлина или почистващи продукти.

Много изследвания показват, че по време на бременност могат краката удължени, или разширете това, което остава след раждането. Така че е възможно след бременността да се наложи да носите по-големи обувки наполовина до цяло число.

През последния триместър, имайте внимавайте за пикочните пътища, които са по-податливи на инфекции. Те могат да бъдат придружени от неприятно усещане за парене при уриниране. Урината е мътна, тъмна до кървава, което трябва да се лекува.

Преглед в консултативния център

По време на всяка клиника се изследва урината, следи се кръвното налягане, сърдечната честота, наддаването на тегло и подуването на долните крайници. Лекарят ще изследва размера на матката и състоянието на шийката на матката.

По време на сонографско (USG) изследване той наблюдава плода и сърдечните му звуци, които трябва да бъдат между 110 - 150 импулса в минута.

Той ви пита: Колко често и колко интензивно усещате движенията,
дали стомахът ви започва да се втвърдява,
колко често и колко време отнема.

Какво мога да препоръчам?

Опитайте повече да почива а крака докато си почива разтоварване на възглавница, за предотвратяване на разширени вени и подуване на краката. Вените в краката ви могат да се увеличат, тъй като обемът на кръвта ви се увеличава по време на бременност и нарастващата матка притиска вените на таза, което може да доведе до избухване на хемороиди.

Единственият начин да избегнете това е да избягвате да седите и да стоите дълго време.

Опитайте се да получавате поне по малко всеки ден практикувам а ходи те няма да ви навредят. Носете удобни обувки, за да не напрягате излишно краката си.

Как да се преборим с умората? Опитайте се да се отпуснете през деня, да си лягате и да ставате по едно и също време.

Яжте здрави а питателна диета със съдържание желязо и калций. Увеличете приема на мляко, кисело мляко, сирене. Поглезете се с упражнения и разходки през деня. Ако имате малки деца у дома, не се срамувайте да помолите семейството или близките си за помощ, за да ви помогнат с тях и да ги заемете поне за известно време през деня, преди да си починете малко.

Избягвайте кофеина и се препоръчва да добавите омега 3 мастни киселини.

Започнете да укрепвате тазовото дъно с Упражнения на Кегел.

Вече сте започнали да мислите за горното чрез събиране на кръв от пъпна връв? Прочетете за тази възможност и помислете, все още имате време да го направите.

Прочети повече за другите седмици от бременността в обобщената статия:
Бременност след седмици: Как протича бременността и развитието на плода?

Други интересни ресурси

  • Литература: Съвременно акушерство: 2-ро, преработено и допълнено издание - Roztočil Aleš, екип
  • на английски език:
    • mayoclinic.org
    • whattoexpect.com

Последна актуализация 30.11.2020

Автор на статията

Медицински работник Bc. Ингрид Шайгалова

Завършила е средно медицинско училище в Нитра и бакалавърска степен по медицински сестри във Факултета по здравни грижи в Банска Бистрица. След училище тя работи три години в хирургичното отделение, а от 2010 г. в отделението по анестезиология и интензивно лечение. В момента учи в специализация в областта на анестезиологията и интензивното лечение.

Абонирайте се за новини

До 38-та седмица от бременността плодът е напълно развит, доставен и готов за раждане.

Бременността ви почти приключи. Остава ви само една седмица, докато бременността ви се счита за завършена. Бебе, родено на 37 седмици, се счита за зряло.

Коремът ви става по-голям и бавно свиквате с неговия размер. Движенията на бебето са се стабилизирали леко поради липса на място в утробата, но когато тя е станала и не спи, тя все още се руши и се движи.

Вероятно вече се чувствате като бременна повече от 130 седмици. Изглежда невероятно дълго време, но бавно наближавате датата на раждане, която трябва да настъпи след 6 седмици.

Комуникирайки с корема ви, бебето получава основата на речта. С глас, който го слуша и възприема, той ви отговаря със своите движения, запушване и ритане.