Лято е, време за бански, къси поли, открита кожа. Днес заставам пред огледалото, гледам краката в новите си шорти с висока талия и изведнъж скъпата ми половинка зад мен: „Знаеш ли, любов, защо мъжете нямат целулит?“ „Е, скъпа, скъпа. "„ Защото е отвратително. "
Този етап от годината е свързан с топлина и топлина, така че повечето от нас търсят начин да се възползват от тези дни на хубаво време, което често се свързва с отдих край водата, където намираме освежаване, охлаждане, просто добре -съществуване. Мнозина обаче се двоумят да мислят, че трябва да изложим бедрата, задните части или корема. Защо? Отговорът се крие зад думите целулит и стрии.
Много дами наричат целулита болест на цивилизацията, но зад него няма болест или разстройство. Голям брой млади жени често срещат „портокалова кора“ за първи път през пубертета, непосредствено след пубертета, именно защото тези непривлекателни дупки по краката, корема и седалището се дължат отчасти на естрогена. Въпреки това, всяко тяло е различно, така че някои от вас ще имат целулит само по време на бременността или след нея, или дори по време на прехода, но малцина имат такъв късмет.
Стриите са проблем за много жени (но също и за мъже), които се сблъскват с променливи килограми и много често срещана тема, обсъждана по време и след бременността. Тези неприятни белези често се появяват по време на растеж, така че често ги срещаме още в пубертета, а не само момичета! Стриите се срещат при до една трета от юношите. Малцина са тези, които не са се сблъсквали със стрии през живота си и точно това е, което те могат да благодарят за своята еластична кожа, дадена на техните гени, за която, за съжаление, не сме надарени. Не можем да избегнем бели, розови, червени или дори бургундски ивици, затова търсим решение как да ги третираме, да ги покрием, те все още са само белези.
Профилактиката като най-доброто лекарство за подутини
Масажът определено ще ви помогне (особено след тренировка, преди душ), но трябва да следвате правилната тактика на такъв масаж, който е масаж на пръстите с помощта на масажно масло. Масажът не трябва да отнема повече от десет минути от времето ви на ден, последван от топъл душ, незабавно заменен със студен, който ще доведе до стягане на кожата и впоследствие регенерация. По отношение на диетата и начина на живот, трябва да спрете всякакъв алкохол, да се сбогувате с цигари или други тютюневи изделия, не се препоръчва прекомерно осоляване, както и мазни и пържени храни. Какво трябва да консумирате, когато се борите или избягвате целулита? Вече споменатият режим на пиене е най-важният елемент, но можете да помогнете, като увеличите порциите зеленчуци, нискомаслените млечни продукти и увеличите доставката на йод (риба, хрян, водорасли и др.). Той е чудесен помощник в борбата срещу целулита и е доказан от мнозина брезово масло, което помага за укрепване на кожата и предотвратяване на целулит с редовни масажи, но е чудесно, дори ако целулитът се е проявил в пълната си „красота“.
Стриите и как да ги
Почти всички от нас имат стрии, само малцина могат да ги избегнат. Те са резултат от внезапен растеж, хормонални промени по време на бременност или дори бодибилдинг, колебания в теглото или внезапно наддаване на тегло или процедури за заместване на хормони, но това е малко по-различно. Когато кожата се разтегне, малките пукнатини се заменят със свързващо вещество, в което се намират кръвоносните съдове, което понякога причинява синьо обезцветяване. Стриите, ако се появят, никога не се премахват напълно от естествения път, но можем да ги намалим и предотвратим, което не винаги е възможно, но винаги си заслужава да се опита, нали? Има безброй продукти против стрии, от мехлеми до масла, има много, но има няколко домашни рецепти за това как да се справите с тях, включително проста процедура за нанасяне на зехтин на места, където смятате, че могат да се появят стрии, тъй като това масло придава на кожата загубената еластичност, което намалява стриите.
Тактиката на зехтина отдавна се използва от жените в древна Гърция и Рим. В древни времена те са използвали традиционния тамян, който е бил най-често използван в храмовете в Египет, за лечение на целулит в Етиопия и Сомалия. Няма да разваляте нищо с обвивка с бадемово масло, която хидратира предимно кожата, придава й усещане за мекота и също така възстановява нейната еластичност, чудесно е за раздразнена кожа, която е тясно свързана с пукнатини при разтягане на кожата, така че е идеален кандидат за борба със стрии и целулит. Маслото от шеа е друг фактор, който помага в борбата със стриите. Как Той помага за регенерирането на кожните клетки и е богат на мастни киселини и витамини А и Е. Други масла, които предотвратяват образуването на стрии, са дори малината и по-малко известната макадамия. Всички споменати масла се съдържат в едно от продукти на нашия Електронен магазин на Naureus, където ще намерите много други помощници в борбата срещу стрии.
Адриана Крищофова Нагьова
Науреус