Тези, които според заглавието биха си помислили, че може би ще научат някакъв чудодеен начин за подобряване на външния вид на кожата си, извинявам се предварително: не познавам такъв начин. По-лошото е, за да не се напрягам, аз също вярвам, че такова чудодейно лекарство, масажен продукт, заклинание и т.н. нито съществува. Истината е трудна. Извинявам се още веднъж на засегнатите. Хората с риск от целулит ще трябва да се движат повече и да спрат да напълняват. Те ще трябва да се примирят с остатъчния, необратим целулит. Тази мисъл всъщност беше провокирана от реклама на нещо, наречено Adonia Legtone Serum, което се виждаше във всички рекламни колони в словашкия интернет за известно време. Но тук не става въпрос за Адония Легтон, а само за вдъхновение.
Целулит в козметичния смисъл на думата
Имам мнение за целулита. Но първо бих изяснил терминологията. Когато говоря за целулит, имам предвид това, което обикновено се нарича целулит, т.е. Неравна повърхност на кожата, възникваща като козметичен дефект на бедрата и други части на тялото, особено при жените. (Може би съм го чувал да се нарича „портокалова кора“ или нещо подобно). Лекарите свързват суфикса -itis/-ISIS с възпаление и следователно "портокалова кора" обикновено говори за целулит, докато запазват думата "целулит" за някакъв вид възпаление на кожата. Тази статия не е за възпаление, използвам думата целулит непрофесионално, в техническия смисъл „целулит“. Няма научни публикации за целулита като козметичен дефект и изобщо няма независими публикации. Затова с разрешение ще пропусна проучването и ще започна като тълкувам собствените си непрофесионални възгледи.
Някои хора могат да си позволят дебелината
Някои хора знаят как да наддават на тегло, като същевременно поддържат красива кожа, имат гени за това. Например, бедрата на Якуозуна Хаку (на снимката са повдигнати от Тойоношима), са идеално гладки, както и коремът му.
Борците сумо, които по всички медицински стандарти биха попаднали в категорията на болестно затлъстелите, всъщност са най-здравите от всички дебели хора, защото те постоянно спортуват, когато преяждат. Кожата им отразява това. Освен това сумистите са много мускулести и, както можем да видим от томографски изображения на телата им, мазнините им се складират главно под кожата, а не вътре в корема. Европейското мъжко население обикновено познава затлъстяването и здравето, както можем да видим например, като погледнем председателя на чешката асоциация по сумо Ярослав Препят (на снимката вдясно). От друга страна, съпругата му Луси Виборна много добре знае, че той не може да си позволи да наддава, защото това може да завърши грозно за нея. (Още една бележка - нека сумистите да не бъдат пример за обикновените хора. Най-добрите са добре платени за представянето си, но техните стави по същество се разрушават за 40 години.)
Целулитът се появява, когато хората, които не наддават на тегло, напълняват
Мати жените не могат да бъдат хубави. Известният бягащ пастор, който каза „кучка макату, това е целият ми живот“, знаеше със сигурност за какво говори. Като цяло обаче жените имат по-голям проблем да бъдат приятни с дебел слой подкожни мазнини. Те трябва да имат хубаво лице, гладка кожа, равномерно разпределени мазнини, да бъдат във форма. Определено не става въпрос за печалба от липса на упражнения и нездравословен начин на живот. Много жени изобщо нямат способността да наддават на тегло. Те са склонни да придобиват неравности, като например по седалището и бедрата. И това е прибързаното нарастване на мастната тъкан в тези области, което според мен е причината за целулита. "Оранжевата кожа" не е нищо повече от проява на свързващото вещество, което не се адаптира към прекомерно удебеляване. Обективен факт е, че лакът с нарастващи мазнини причинява наранявания в подкожната връзка. На повърхността можем да го наблюдаваме като т.нар Бременни пукнатини (стрии) - сребристи полумесечни следи от хоризонтално разкъсване на подкожната връзка чрез зарастване с белег. Те не са пряко свързани с бременността - появяват се при всяко внезапно удебеляване. Може да се приеме, че налягането на мастната тъкан също причинява наранявания вътре в лигамента в посока, различна от хоризонталната. Според Махо именно тези вътрешни пукнатини и белези са причина за неравномерното напрежение в колагена и неравномерния външен вид на кожата. Грубостта на останалите, неизползвани колагенни снопове изостря проблема.
При по-тежка дебелина и целулит лимфните съдове влизат в игра
Лимфната система, която обичаме да игнорираме като безинтересна, има няколко функции. Оригиналът е да се отцеди от тъканта, изпускаща пулпата. Течът, дължащ се на кръвното налягане в артериите, е сравнително малък, но поради огромната повърхност на капилярите, това скоро ще доведе до подуване в тъканта. Това се предотвратява от дренажната система на лимфните капиляри и съдове, която дренира изтичащата пулпа. Отокът обаче е често срещан при пациенти със затлъстяване. Със сигурност сте чували за различни рекордьори с тегло 450 или 550 кг - тези хора имат отоци с тегло общо 100 кг, защото теглото и налягането на мазнините в тях причиняват свиване на лимфните съдове. В случай на неконтролирана печалба има повратна точка, когато лимфният дренаж се срине, затлъстелият пациент започва да се подува, губи способността си да се движи и продължава да наддава в леглото. При целулита се борим с много по-малко наднормено тегло, но свиването на лимфните съдове чрез неравномерно напрежение на колагена може да играе роля. Следователно самият масаж има шанс да донесе леко облекчение (лимфен дренаж) при целулит за кратко време. Но нека не забравяме, че масажът не решава основния проблем с свръхналягането на мастната тъкан.
Лечение на целулит: основно отслабване
Целулитът означава, че сме преминали границата, до която нашият соматичен тип ми позволява да придобия външен вид. За много жени тази граница е много ниска и е достатъчно да наддадат няколко килограма, за да я надвишите. Независимо дали става въпрос за 5 или 25 кг, първата стъпка в лекарството (не искам да казвам при лечение) на целулита е само една: да върнете теглото си отново под тази граница. Когато премахнем натиска на мастната тъкан отвътре, изкривеният вид на кожата по чудо изчезва. Отслабването под определен праг не е лесна и дългосрочна задача, с която според статистиката повечето хора не могат да се справят. Изтъняването на мастния слой обаче е необходимо условие за премахване на целулита.
Извитата повърхност на кожата не се възстановява веднага след отслабване. Намаляването на обема на мазнините е придружено от временно изравняване на подкожната връзка. Това не е постоянен проблем. Съединителната тъкан е подложена на постоянен процес на реконструкция и се адаптира към намаления обем на тялото дори без пластична хирургия. (Хирургичното отстраняване на излишната кожа е само в екстремни случаи.) След като налягането на мастната тъкан изчезне, кожата постепенно отново се стяга и естественият процес на постоянно преустройство на съединителните тъкани постепенно възстановява вътрешните белези, отговорни за неравномерната повърхност на кожата. Именно в тази последна фаза на възстановяване, според мен, масажът и разтягането наистина могат да помогнат.
И така, какво може да се каже за антицелулитни продукти?
Рискувам да направя грешки или да навредя на изключенията, но в светлината на горното бих казал, че повечето от тези продукти принадлежат към сферата на измамите. По-конкретно, Adonia Legtone казва, че това е "антицелулитна емулсия", която "облекчава симптомите си само след 9 минути". Това е или чиста глупост, или ефектът от самия масаж при нанасяне на продукта. Този препарат допълнително ме забавляваше, като говорех за растителни стволови клетки. Стволовите клетки са концепция за физиологията на животните, при растенията говорим повече за меристеми. За растенията „багажът“ далеч не е изключителен. Повечето растителни клетки са „стволови“ или дори тотипотентни - ако премахнем клетъчната стена от растителната клетка, от нея на хранителната среда може да се отгледа съвсем ново растение.
Освен тези лъжи, дори не мисля, че би било възможно елиминирането на целулита чрез външна или вътрешна употреба на каквито и да било препарати. Ако сериозно се занимавате с премахване на целулит и предприемете необходимата стъпка за отслабване, тогава във втората фаза на адаптация, по отношение на диетата, в допълнение към режима за намаляване на поддържането, бих препоръчал може би само увеличен прием на витамин С, защото е необходим за синтез на колаген и ремоделиране на свързващо вещество. И за да кажете нещо, което няма да намерите в учебниците, има голяма вероятност Momordica charantia да помогне в процеса на премахване на целулита. Momordika не само съдържа витамин С в забавена форма (аскорбиген), но също така има ефект срещу затлъстяването и самия диабет. Не искам да спекулирам с възможностите за използване на други адаптогени при лечението на целулит. Но мога да кажа, че дори тази опция да е налице, това би било само лечебен бонус. Основният фактор за възстановяване на целулита трябва да бъде изграждането на способността да се поддържа добър начин на живот в дългосрочен план.
Mgr. Борис Щитницки 2009 - 1.11.2018
2008 - 2021 г. Адаптогени.
Това са лични страници за лечебните растения и биологичното мислене в адаптогенната медицина. Освен ако не е посочено друго, цялата информация е личното мнение на автора. Тази информация не може да замести консултацията с лекар или фармацевт. Четейки този сайт, вие потвърждавате, че сте прочели определението за експерт и че, освен ако не сте експерт, рискувате да застрашите здравето си поради евентуално погрешно тълкуване на текстове, предназначени от експерт, и не можете да използвате този сайт . Уебсайтът също използва бисквитки, така че гражданите на ЕС потвърждават (съгласно Директива 2002/58/EC на ЕС), че са съгласни с използването на бисквитки, в противен случай те трябва да напуснат уебсайта (или ЕС). Копирането на съдържание без съгласието на автора е забранено.
Внимание:
Достигнахте до сайт за здравни специалисти. С достъпа до този сайт вие признавате, че сте здравен специалист и че ако не сте експерт, рискувате от опасности за здравето поради възможна погрешна интерпретация на информацията и не можете да използвате текстовете, налични тук.
Уебсайтът използва бисквитки, поради което гражданите на ЕС също потвърждават (съгласно Директива 2002/58/EC на ЕС), че са съгласни с използването на бисквитки, в противен случай те трябва да напуснат този уебсайт (или ЕС).