Словашката представителка във фитнес бикини Михаела Брутенич ще бъде един от членовете на треньорския отбор в 9-ата година на уникалното изцяло словашко състезание по отслабване MOZOLANI FIT BODY 2015.
Тя е добър пример за това как да спечелите войната с мазнини, защото е загубила 30 кг за 18 месеца. Ако някой каже през март 2012 г., когато тя тежи до 77 кг на 162 см, че ще спечели бронзов медал във фитнес бикини на Световното първенство на IFBB за жени през октомври 2014 г., тя вероятно ще бъде „изгорена“ за ерес на границата .
С 77 кг, Мишка беше непривлекателен пълнеж. Излишните килограми останаха по фигурата й по време на бременността, но тя напълня дори след раждането на 19 ноември 2011 г. Кой знае как щеше да завърши с нея, ако не беше обявила война на мазнините през март 2012 г. „Реших да направя нещо по въпроса. Започнах да тренирам под съпруга си. Това беше тренировка в кръг, тренирах с по-леки тежести, но все още не беше систематично упражнение.
Това се случи от януари 2013 г., когато вече се чувствах по-добре, защото тежах 58 кг и беше доста голяма разлика в сравнение със 77 кг. Отслабнах, фигурата ми се засили, изглеждах по-секси. Друг повратен момент в моя напредък беше май 2013 г., когато треньорът Рудолф Копчок ме взе под крилото си. Той ми разработи план за тренировка, определи меню и под негово ръководство завърших истинска фитнес тренировка “, отбеляза Михаела Брутенич, която през юли 2013 г. тежеше само 51 кг.
Напредъкът на този корав спортист е възхитителен. Тя не само загуби дъха си от 30 кг за 18 месеца, но дори започна да бие онези фитнес бикини, на които можеше само да се възхищава преди. Още със сигурност не е казала последната дума на състезателните етапи, защото има голям потенциал. През септември 2013 г., когато тежа 47 кг, тя реши да отиде на първото си състезание във фитнес бикини, това беше състезание за номинация на Световната купа, наречено Fitness Cup и въпреки че не се оказа там според нейните идеи, последното единият завърши, не я счупи и по-малко от два месеца по-късно вече се радваше на първата си победа в бикини фитнес на купа Татра в Попрад.
През 2014 г. той вече беше на високо ниво. Тя искаше да спечели ценен медал и беше доста близо до него през пролетта. Три четвърти места - на словашкото първенство в Нитра, на Mozolani Classic 4 в Жилина и на европейското първенство на IFBB в Санта Сузане - потвърдиха, че трябва да се „качи“ още повече. След M-SR тя смени треньора си, свърза се с Норберт Заяк и също постигна известен напредък благодарение на него. Това, че не е било достатъчно за благородния метал през пролетния сезон, е друга песен.
Мишка може да прекара есенния сезон на 2014 г. във венец. Този път тя беше подготвена от собствения й съпруг, което понякога предизвикваше искра, но в крайна сметка и двамата успяха да разделят работата във фитнеса от домакинската работа. „Тогава просто го забелязахме. Когато имахме спор във фитнеса, тогава беше малко рязко у дома, но тогава казахме, или ще го слушам, защото той знае какво прави, или ще търся друг треньор. Когато видях колко силно се опитва да ми помогне, си помислих, че мога да го направя. Сега го приемаме професионално. Когато ме гледа във фитнеса и проверява формата си, когато казва, че това е лошо, той ме приема като спортист, а не като жена си. Във фитнеса той е моят треньор и съпругът ми вкъщи. Много съм му благодарен, той ще продължи да ме обучава. Бронзовият медал от световното първенство му принадлежи на 100%, защото без него не бих могъл да го направя. "
Промяната на начина ви на живот, хранителните навици и собствения ви комфорт е сложен процес, който няма да се случи без определена жертва. Мишка успя да преодолее всички препятствия и защото никога не се отказва. „Ако искам нещо, минавам през труповете. Всичко е в главата. Нищо не е непостижимо. Аз съм боец и бегач на дълги разстояния. През 2015 г. ще тренирам усилено, за да направя формата си още по-добра. “И какво би казала на момичетата и жените, които имат излишни килограми, те винаги намират хиляди оправдания и се колебаят да участват в уникалното състезание за отслабване MOZOLANI FIT BODY 2015.
„Нито един човек, ще кажа, грозен, дебел или затлъстял, не се чувства добре. Да не говорим за здравната страна. Трябва да си поставите цел и доброволно, а не от принуда да я следвате. Отричането на храна е едно от най-трудните неща, защото когато не задоволяваме вкусовете на мозъка си, той прави с нас това, което иска, ние сме нервни. Без себеотрицание и силна воля едва ли можете да постигнете напредък, но ако не забавите, резултатът си заслужава и вече няма да се страхувате да се погледнете в огледалото. Когато чуете от хора около вас: Много сте отслабнали, колко добре изглеждате, това е безценно, ще зарадва всяка жена. Ако аз го направих, можете да го направите и вие. Стискам палци за теб! “, Каза Михаела Брутенич.