Бременността с близнаци или многоплодни деца обикновено се счита за рискована от самото начало. Това е по-голяма тежест за тялото на майката, отколкото бременността с един плод, което води до редица рискове за нея и нейните бебета.

малко

Въпреки това, с повишено внимание и без подценяване на рисковете, бременността с близнаци може да настъпи до раждането, много подобно на нормалната бременност.

Ако сте бременна с близнаци:

  • Сърцето ви работи по-бързо - това означава по-високи изисквания към цялото ви тяло. Сърцето трябва да изпомпва до около 70% повече кръв, работи като високо физическо натоварване.

Също така е свързано с увеличаване на теглото ви и по-бърза промяна в центъра на тежестта на тялото ви. Чувствате, че управлявате по-малко, не само физически, но и психически. Имате нужда от повече почивка.

Ако нямате други здравословни усложнения, на около шестия - седмия месец от бременността гинекологът вероятно ще ви даде PN поради високорискова бременност.

  • Вашето тяло има по-високи изисквания към приема на калории. Напълнявате повече, но това не означава, че трябва да преяждате. Не забравяйте да получавате достатъчно качествена храна през целия ден. Трябва да консумирате приблизително 600 повече калории на ден по време на бременност с близнаци, отколкото преди бременността.

Важно е да ги разпределите правилно, така че стомахът да не остане напълно гладен през деня, което може да причини неприятни колебания в нивата на кръвната захар.

Храна на място

Пригответе нещо малко, което да хапете на нощното шкафче и го изяжте веднага щом се събудите, преди да се изправите. Не забравяйте да опаковате парче здравословни лакомства или поне банан в чантата си.

  • Също така ще трябва да увеличите приема на фолиева киселина. По превантивни причини се препоръчва да се приема по 1 милиграм фолиева киселина дневно за правилното развитие и на двете бебета. Моля, обърнете внимание, че това не се отнася за други витамини и добавки, препоръчани по време на бременност.
  • От медицинска гледна точка бременността ви се счита за рискована - така че ще имате повече посещения при гинеколога. Той ще следи по-внимателно захарта ви, тъй като рискът ви от гестационен (диабет) диабет е по-висок при вас. Възможно е да почувствате по-лошо бременност, особено в началото на бременността, и зацапването е също толкова вероятно.
  • Също така сте изложени на много по-висок риск от високо кръвно налягане и прееклампсия, което може да включва по-висок риск от преждевременно раждане. Нормалната бременност с близнаци (дори без усложнения) обикновено завършва с раждане през 36 - 37-та седмица от бременността.

Рискът от цезарово сечение също се увеличава, но в същото време бременността с близнаци не означава автоматично раждане по секцио. Всичко зависи от други здравословни фактори и хода на вашата бременност.

Не е нужно обаче да се притеснявате, бременността ви може да премине напълно без усложнения. Важно е да ги знаете и да не ги подценявате.