Прости, здравословни, вкусни фитнес рецепти

Активно се занимавам със здравословен начин на живот от почти 10 години. Обичам да експериментирам в кухнята и да превръщам нездравословните храни в по-здравословни. С моите годни рецепти обичам да подчертавам, че храненето здравословно и „постно“ е лесно, вкусно и игриво. Моят критерий при съставянето на рецепти е.

lucia

Други формати

Яжте добре, чувствайте се добре, изглеждайте добре! Второто продължение на успешната готварска книга Fit Recipes със 155 нови, оригинални рецепти. Разберете колко лесно е да готвите и печете бързи, питателни, прости и вкусни ястия с по-ниско съдържание.

Други формати

Редовна цена Редовна € 16,99

Изпращаме в рамките на три дни

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Можете също така да закупите Fit рецепти в атрактивна колекция на отлична цена.

Яжте добре, чувствайте се добре, изглеждайте добре!

Второто продължение на успешната готварска книга Fit Recipes със 155 нови, оригинални рецепти.
Разберете колко лесно е да готвите и печете бързи, питателни, прости и вкусни ястия с по-ниско съдържание на захар и, обратно, с по-високо съдържание на протеини, витамини и минерали и да сте във форма - без диети! Укрепете здравето и имунитета си с добра храна. Ще намерите и греховно добри диетични рецепти и здравословни сладкиши.

Fit Recipes могат лесно да бъдат усвоени от всеки начинаещ в кухнята, но със сигурност ще зарадват и по-опитните.
Всички рецепти в книгата съдържат и хранителни стойности, така че е лесно да включите ястия в специално приготвени менюта или за тези, които биха искали да отслабнат и да оформят тялото си.
Ако искате да обогатите менюто си със здравословни и вкусни ястия едновременно, тази книга определено ще ви бъде полезна. Тук ще намерите нови, интересни рецепти, както и традиционни ястия, превърнати в по-здравословна и лесна форма.

Книгата съдържа основно рецепти за всеки ден, но и няколко празнични рецепти.
Рецептите в книгата са разнообразни и не се отнасят до някаква конкретна диета - те просто са ПОДХОДЯЩИ РЕЦЕПТИ.