- У дома
- Продукти
- Блог
- Препратки
- За мен
- Контакт
- Няма продукти в количката.
Междинна сума: 0,00 евро
- У дома
- Продукти
- Блог
- Препратки
- За мен
- Контакт
Млечен кефир - рецепта
Млечен кефир Съставки: 4 чаши качествено пълномаслено мляко - идеално „прясно мляко“ (официално законодателно наименование на продукта), необработено с UHT 4 супени лъжици кефир…
Здравословно коледно печене - 7 здравословни рецепти за коледния сезон
Здравословно коледно печене - 7 здравословни рецепти за коледния сезон Овесени бисквитки Състав: 1 пакет овесени ядки 150гр…
8 токсични вещества/храни, които трябва да избягвате, ако искате да сте здрави
В днешния свят трябва да консумираме, иначе не можем да оцелеем. Нездравословните храни ни следват на всяка крачка.
Нервност, умора или мигрена? - Магнезий, неговите ефекти и форми, които да ви помогнат
Храните, богати на магнезий (магнезий), укрепват правилното функциониране на клетките, които са отговорни в организма за изпълнението на повече от 300 биохимични функции. Според проучването ...
Витамин С - Топ храни, които ще ви освободят от притесненията от неговия дефицит!
Витамин С, наричан още аскорбинова киселина, е водоразтворим витамин, който не само действа като антиоксидант, но също така играе важна роля за поддържането ...
Рецепта: Цял живот сте го готвили лошо - бульон от пилешки кости
В крайна сметка всеки готви пилешки бульон, така че какъв е уловът? Следователно, за да се освободи всичко необходимо от костите, е необходимо да се готви ...
Витамин D3 - най-важният витамин, който произвежда и може да се получи от храната ?
Витамин D е част от разтворимите мазнини, които са отговорни за функционалното усвояване на необходимия калций. Защото благодарение на тази чудотворна комбинация костите ни са ...
Какво не знаете за сауната? Мускулен растеж, по-добра издръжливост и по-дълъг живот
Какво не знаете за сауната? Мускулен растеж, по-добра издръжливост и по-дълъг живот. Отказ от отговорност: Всеки носи отговорност за своето здраве, болест и живот ...
Рецепта: Здравословен и вкусен чийзкейк
Рецепта за: Здравословен чийзкейк Страхотен деликатес без брашно и захар ! Клюки без угризения. Тяло: 200 g овесени ядки 100…
Науката за ангажираност, успех и отлагане - как да изберем и запазим правилното нещо
Ангажименти. Всеки от нас ги дава, но малцина успяват. Какво е това, което ни разделя на два лагера? Защо повечето все още ...
Как да не напълняваме през цялата година или защо напълняваме за Коледа?
По какво е различно храненето по Коледа? Куката ще бъде ли в сладкиши, тостове или сладки десерти? Да, добре ...
Топ 9 лечебни ястия и храни
Списък с тези лечебни храни може да реши много заболявания и здравословни проблеми, но малцина ги приемат ежедневно, да не говорим за качеството, в което ...
Рецепта: Рафаело - здравословно печене
Рафаело - здравословно коледно печене Съставки: 200 г извара 3 супени лъжици мед ½ чаени лъжички екстракт от ванилия (по желание) 200 г кокосово брашно 1…
Рецепта: Млечно-кокосов разрез (Kinder мляко)
Мляко-кокосово нарязване (Киндер мляко) Съставки: 6 яйца 3 PL холандско какао 5 PL мед 1 и половина чаена лъжичка прах за правене
Напитка от 8 природни средства, които ще ви излекуват от грип или възпаление
Често ли страдате от грип, настинки или настинки? Имам нещо за вас, което ще ви помогне и гарантирано ще работи. Нямам предвид никакви ...
Видео: Тренировка за сила на силата на раменете - Даниел Митера
Обучението на машини все още не е най-добрият вариант, което можете да прочетете и в нашите статии: http://danielmitera.eu/sila-hormony-zranenia-a-stroje/ и http://danielmitera.eu/core-stabilizator/ Тук…
Рецепта: Хрупкав чипс от кил
Хрупкав чипс от кил Не знаете какво да ви предложим за посещение? Не можете да се отървете от навика да ядете по телевизията? Имам хрупкав за теб ...
Рецепта: Шоколадова торта - здравословна и бърза
Шоколадова торта - здравословна и бърза Обичате ли горещ шоколад? Имаме нещо за вас! Шоколадова торта без брашно и захар.
Coffee Power дрямка - как да извлечете максимума от себе си
Искате ли да знаете как да получите най-много енергия, когато не искате нищо в средата на деня? Това е по-ефективно от кафето или дременето. Действа
Рецепта: Домашен пудинг без брашно
Пудингът не винаги може да бъде лош начин за предпазване от сладки зъби или за измамен ден. (Състав за пудинг Bebe: пшенично брашно, захар, зеленчуци ...
Видео: Тренировка за сила-сила на крака (предни бедра)
Обучението на машини все още не е най-добрият вариант, което можете да прочетете и в нашите статии: http://danielmitera.eu/sila-hormony-zranenia-a-stroje/ и http://danielmitera.eu/core-stabilizator/ Тук…
59 секунди (Richard Seconds) - Ричард Уайзман
Ричард Уайзман е професор по психология в университета в Хартфордшир в Обединеното кралство. Автор на седем световноизвестни книги по човешка психология. Посочен още като ...
Рецепта: Две здравословни палачинки по ваш избор
Палачинките не са като палачинките. Тези две здравословни версии, независимо дали са за отслабване или упражнения, могат да служат като десерт за ядене или ...
Рецепта: Домашен протеин термикс
Чувствате ли се като нещо сладко и кремообразно? Имаме по-здравословен вариант на термикс за вас. Подходящ и за забавление или като заместител на десерта. Порции ...
Мисъл - Карол. С. Дуек
Мисъл - Карол. S. Dweck Според много известни чуждестранни обучители, Setting the Mind е една от най-добрите книги. От Карол ...
Препятствието е пътят - Райън Холидей
Препятствието е пътят - Райън Холидей Книга, пълна с хора и техните истории, които имат огромен живот в живота си ...
Неизвестно чудо на природата - Цейлонска канела
Друга перла, която трябва да спомена след куркумата, която отдадох за последно, е канелата, но не всяка, по-точно цейлонска канела (или Cinnamomum Verum). Това…
Оранжево злато - куркума
Куркума Това коренно растение е скорошен "бум" на здравословния пазар в Европа, който отдавна се използва в Южна Азия. Първо ...
Време е да се мотаеш (на напречната греда) - окачването и неговите предимства
Д-р Джон Кирш е световно известен хирург на рамото. Като част от книгата си той реши да сподели с нас тайна. Виси ...
Правете клекове! - клек е основната позиция за почивка
Дреп: е основната позиция за почивка на човека (поне понякога е била) е позицията за раждане в източния свят е най-естествената позиция за ...
Защо тренировките с тялото са по-добри - Основи на силовата гимнастика
Почти всеки от нас видя гимнастика на последните олимпийски игри и повечето гледаха на изпълненията на гимнастичките с уважение с идеята, че нещо подобно ...
Сутрешната птица продължава да скача - или какви са ползите от сутрешната тренировка
След сутрешна тренировка и уморителен ден няма по-голяма награда от това да легнете в леглото и да се насладите на добър нощен сън. Причина за ранното ...
Ядро и стабилизатори - два много важни, но погрешно интерпретирани аспекта на обучението
Предупреждение: тази статия е предназначена главно за обучители и по-професионалната общественост. Описва обучението на хора за изпълнение и предотвратяване на наранявания (спортисти).
Въглехидрати: Кога да ги ядете и кога да ги намалявате
И какво ще кажете за въглехидратите? Въглехидратите не са толкова лоши или толкова добри, колкото всичко останало. Става въпрос за контекста.
Сънят, най-важната дейност, която често подценяваме
Какво е по-важно от упражненията и диетата? Ако трябва да реша едно нещо, което има най-голямо влияние върху здравето, хормоните ...
Обучение за жени, неговите основи и как да се избегнат често срещани грешки
[размер на колоната = една_половина = първо] Какво е необходимо на жените за тренировка: Започнете да използвате по-високи тегла, за да промените телесния състав и теглото.
Машини, сила, хормони и наранявания
Ако намерението на всеки от нас е да получи най-добрите резултати за възможно най-кратко време, тогава в този случай трябва да бъдете ...