- Биотин в изключително силна доза от 10 000 mg.
- Помощ за фини, разцепени или чупливи КОСИ И НОКТИ
- По-добре изглеждаща КОЖА
- Много други полезни ефекти за тялото
Възползвайте се от тези отстъпки
витамини -5%: Допълнителна 5% отстъпка, ако покупката ви включва и активатор за коса
биотин + нокти: Отстъпка от 1,8 евро за биотин при закупуване на витамини за нокти
Биотин в изключително силна доза от 10 000 mg.
Индикация
- важно за здравата коса, кожа и нокти
- основно хранително вещество за въглехидратния метаболизъм
- необходими за синтеза на мастни киселини
- спомага за поддържането на здрава нервна система
- помага за превръщането на храната в енергия
- участва в трансформацията на аминокиселините в протеини
- допринася за здравето на половите жлези и потните жлези
- поддържа нормалния растеж на клетките
Какво е биотин?
Биотинът принадлежи към семейството В комплекс, но всъщност не е витамин. Това е коензим, който работи с витамини. Образува се по естествен път в малки количества в червата. Биотинът е известен като витамин Н. Той се съдържа в много храни, включително овесени ядки, зеленчуци, фъстъци, ядки, яйчни жълтъци, ориз, ядки, спанак, картофи и птици и говеждо месо. Терминът биотин произлиза от гръцката дума „bios“, което означава „живот“. За първи път е изолиран през 1936 г. Биотинът е разтворим във вода, така че излишъкът се отстранява с урина.
Какво може да направи биотинът и какви научни изследвания подкрепят тези твърдения?
Коса и нокти
Косата е направена от кератин - кератинът е вид протеин. След употреба биотинът помага да се образуват аминокиселини, които са основните градивни елементи на протеините. Тъй като косата се състои от протеин, биотинът може да помогне за подобряване на растежа на косата.
Добавките с биотин могат да поддържат фини, нацепени или чупливи нокти на краката и ръцете. Работи и с косата. Биотинът се използва и за борба с алопеция (частична или пълна загуба на коса) при деца и възрастни.
Загуба на енергия и тегло
Биотинът помага на тялото да използва по-добре храната, за да генерира енергия. Това означава, че биотинът може да увеличи енергийните нива и също така да рационализира храносмилателния процес. Така че биотинът може да помогне на хората да отслабнат. Това прави биотина идеална хранителна добавка в случай, че трябва да спечелите повече енергия и да отслабнете.
Кожа
Много косвени доказателства потвърждават, че биотинът може значително да подобри здравето на кожата.
Диабет
Хората с диабет тип 2 често имат ниски нива на биотин. Биотинът може да участва в синтеза и освобождаването на инсулин. Подобрената инсулинова реакция може да намали инсулиновата ви зависимост и да подобри цялостното ви здраве. Първоначалните изследвания и изследвания върху животни и хора показват, че биотинът може да помогне за подобряване на контрола на кръвната захар при хора с диабет, особено диабет тип 2. Би било добре за повече изследвания в тази област.
Периферна невропатия
Съобщава се, че добавките с биотин подобряват симптомите на периферна невропатия при някои хора, които са развили това състояние или от дългосрочен диабет, или от постоянна хемодиализа поради бъбречно увреждане. Периферната невропатия е резултат от увреждане на нервите на крайниците и може да бъде придружена от болка, мускулна слабост и проблеми с походката. Хората, които са приемали биотин по тези причини, съобщават за подобрение един до три месеца след започване на приема на добавката.
Кандидат инфекции
Инфекциите с кандида засягат кожата, устата и влагалището и се причиняват от гъбички с дрожди. Възможните симптоми включват бяло покритие в устата или гърлото, болезнени пукнатини в ъглите на устата, кожни обриви, обикновено образуващи се в слабините, между пръстите и под гърдите, както и сърбеж и дразнене на влагалището. Някои експерти смятат, че хората с дефицит на биотин може да са по-склонни към инфекции на кандида.
Висок холестерол
Проучвания върху животни и няколко проучвания при хора показват, че ниските нива на биотин са свързани с висок общ и LDL („лош“) холестерол.
Нарушения на вниманието
Противоречиви, но интересни изследвания показват, че хората с ADD/ADHD могат да се възползват от приема на витаминни добавки от B поради тяхната роля за подобряване на вниманието. Данните сочат, че ефектът на витамините от група В върху вниманието е значителен.
Защо трябва да приемате биотин?
Биотинът е необходим за метаболизма на мазнините, въглехидратите и протеините. Като коензим той участва в редица процеси и се използва от всяка клетка в тялото. Биотинът участва в енергийния метаболизъм и играе роля в способността на организма да използва глюкоза. Следователно, биотинът е необходим за поддържане на балансирани нива на кръвната захар. Той е от съществено значение за клетъчния растеж и репликация.
Помага за образуването и поддържането на химични структури в кератина (основният протеин, намиращ се в косата и ноктите). Биотинът често се препоръчва за укрепване на косата и ноктите. Ето защо се среща в много козметични и здравни продукти за коса и кожа.
Биотин - за здрава кожа, коса и нокти. Действа и срещу косопад. Биотинът е подходящ и за лечение на чупливи нокти и цепени нокти.
Какви са симптомите на дефицита?
Симптомите на дефицит на биотин могат да включват загуба на коса, суха кожа, умора, невъзможност за концентриране за продължителни периоди от време, депресия, вродени дефекти и разстроен стомах.
Биотинът има странични ефекти?
Няма известни данни за токсичност, свързани с биотин. Ако сте бременна или кърмите, говорете с Вашия лекар относно приема на биотин.
Дозировка
Приемайте по 1 таблетка дневно с храна. Не превишавайте препоръчаната доза.
Технически спецификации
60 таблетки. 1 таблетка съдържа 10 mg чист биотин.
Относно лабораториите Nutrigen