Честно подготвени статии за най-важните неща, които всеки трябва да знае за здравето си.
Изберете тема от менюто, което ви интересува най-много в момента.
Всички категории
Безплодие при мъжете - Как да се справим с него?
Автор на статията: Martina Blahušiaková 10.01.2020
Глобалният проблем, който засяга около 15% от двойките, се нарича безплодие, докато в 20-30% от случаите това е мъжът. Какво точно представлява безплодието, какви са неговите симптоми и как може да се обърне?
Как да разпознаем безплодието
Всякакви причина, свързана с медицинско състояние или психика, което пречи на мъжа да оплоди партньора си, се счита за безплодие. Най-често се свързва с неуспех в качеството на спермата.
Симптоми на мъжкото безплодие
Клинично мъжкото безплодие се определя като невъзможност за оплождане на партньор след една година от началото на практиката на незащитен полов акт.
При нормални обстоятелства, по време на полов акт, сперматозоидите от еякулата попадат в тялото на жената, където оплождат яйцеклетката. Ако обаче не се случи оплождане, въпреки че жената е здрава и овулира, може да има няколко причини за мъжката страна.
Жизненоважни сперматозоиди
За да може сперматозоидите да предлагат качествено разпределение на генетичния материал, те трябва да отговарят на важни критерии. Те трябва да имат преди всичко правилната форма, способността да се движат в правилната посока и тяхното производство трябва да са достатъчни . Лабораторните тестове разкриват обема, подвижността, структурата и формата на сперматозоидите.
💡 Според престижната клиника Майо, ако броят на сперматозоидите в еякулата е нисък, това намалява вероятността един от сперматозоидите да оплоди яйцето на партньора. Ниският брой на сперматозоидите е по-малък от 15 милиона сперматозоиди на милилитър сперма или по-малко от 39 милиона в еякулат .
Плодовитостта на мъжете и качеството на сперматозоидите могат да бъдат значително повлияни от:
- генетика,
- ниско производство на тестостерон,
- начин на живот (пушене, алкохол, веган, консумация на кафе),
- заболявания, наранявания, повтарящи се инфекции,
- приемане на лекарства, които могат да променят количеството и качеството на доставената сперма (лекарства за високо кръвно налягане, депресия, артрит, храносмилателни проблеми, инфекции).
Генетика Vs. безплодие
💡 Генетичните причини са отговорни за 10-15% от случаите на мъжко безплодие . Хромозомните промени (синдром на Klinefelter, синдром на Даун, Y хромозомни нарушения) или генни мутации могат да причинят:
- необичайно производство на сперматозоиди,
- блокиране на потока на сперматозоиди.
В редки случаи ДНК мутациите са отговорни за безплодието.
Безплодие и ниско производство на тестостерон
При около 30 до 40 процента от случаите на безплодие проблемът е в тестисите, в жлезите, които произвеждат сперма и тестостерон, най-важният мъжки полов хормон. Увреждането на тестисите може да бъде резултат от инфекции като паротит, лечение на рак (лъчетерапия, химиотерапия), наранявания или операция.
Проблеми с ерекцията и еякулацията
Въпреки че мъжете с ниско производство на тестостерон все още могат да произвеждат здрави сперматозоиди, ниските нива на тестостерон могат да доведат до намалено производство на сперматозоиди . В допълнение, дефицитът на тестостерон косвено влияе върху плодовитостта чрез намаляване на сексуалното желание и развитие еректилна дисфункция .
Рисковите фактори за нисък тестостерон включват:
- затлъстяване,
- стрес,
- прекомерна консумация на алкохол,
- диабет,
- възраст (естествено намалява с увеличаване на възрастта),
- хормони в диетата,
- други причини.
Основните прояви са намалена сексуална мотивация, по-малко ерекция, загуба на мускулна маса, умора, промени в настроението.
Начин на живот и безплодие
✅ Репродуктивното здраве може да бъде повлияно положително или отрицателно от няколко фактора на начина на живот:
- упражнение,
- затлъстяване,
- количеството получен кофеин,
- оксидативен стрес,
- липса на сън,
- пушене,
- прекомерна консумация на алкохол,
- качество и състав на храната.
Фокусиран върху веганството
Изследванията показват, че дефицитът на витамин В12 се проявява до голяма степен при хора, които ядат само храни на растителна основа. В12 се получава главно от храни като месо, яйца. Изследването "Витамин В12 и качеството на сперматозоидите" демонстрира положителните ефекти на витамин В12 върху качеството на сперматозоидите чрез увеличаване на броя на сперматозоидите и увеличаване на подвижността на сперматозоидите.
Алкохол и безплодие
Прекомерната консумация на алкохол има много неблагоприятни ефекти върху здравето и отрицателен ефект върху спермата. Алкохолът може да повлияе на плодовитостта, като промени броя, размера, формата и подвижността на сперматозоидите. Едно френско проучване показа, че отнема три месеца, за да се върне след пиене на алкохол здравословно производство на сперма .
Някои заболявания, които могат да повлияят на количеството и качеството на спермата
Азооспермия
Пълният дефицит на сперматозоиди или азооспермия са причина за безплодие при около 15% от мъжете, които са безплодни. Говорим за нея кога мъжкият еякулат не съдържа сперма . То може да бъде причинено от хормонален дисбаланс или блокиране на движението на сперматозоиди.
Заушка и безплодие
Според официалния уебсайт на британската здравна система NHS, почти половината от всички мъже, преодолели паротит, ще забележат известно свиване на тестисите си. Смята се, че всеки десети мъж също има спад в броя на здравите сперматозоиди, които тялото им може да произведе.
Мъжко безплодие и едра шарка
Инфекциозната детска болест под формата на едра шарка често е проблем, че децата се заразяват главно в детската градина. Ако обаче това не се случи, това може да се случи в зряла възраст. Едра шарка причинява херпесен вирус 3 (варицела-зостер вирус), което може да бъде по-тежко при възрастни, особено ако имат отслабен имунитет или са изправени пред сериозно заболяване.
Деформации или загуба на сперматозоиди обаче не трябва да възникват. По този начин едра шарка не е причина за безплодие.
Безплодие и психика: как се справяте със стреса?
Много изследвания свързват стреса с много здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания, астма, затлъстяване и депресия. Стресът е един от основни цивилизационни фактори, допринасящи за безплодието на населението . Може да причини стрес при мъжете намаляване на качеството на спермата, което може да има последици за фертилитета при мъжете.
💡 Проучване на Колумбийския университет в Ню Йорк изследва дали стресът може да повлияе на качеството на спермата. Според изследователи е установено, че мъжете, преживели две или повече стресови събития през последната година, имат по-ниско качество на спермата от мъжете, които не са преживели никакви стресови събития в живота.
В проучването мъжете са били длъжни да вземат поредица от тестове, които измерват нивата на стрес, включително стрес от работното място, стресови събития в живота и цялостен възприет стрес.
Психосоматика и безплодие
„Стресът и възпроизводството на хората оказват голямо влияние върху нашия живот и функциониране.“ (J. G. Schenker 1992)
Психичното състояние може да повлияе на различни аспекти на човешкото здраве. Неприятните емоции могат фундаментално да повлияят на способността за зачеване на дете.
Хранителни добавки в подкрепа на плодовитостта
Те също могат да помогнат с подкрепата за плодовитост хранителни добавки, съдържащи активни вещества. Zerex Ultragold е хранителна добавка на естествена основа, която съчетава:
- земна котва, който поддържа производството на мъжки полови хормони, сексуалното желание, либидото и цялостното представяне,
- Перуанска маку. Той помага да се поддържа сексуалното състояние и има положителен ефект върху броя и подвижността на сперматозоидите,
- а цинк, което допринася за плодовитостта, правилната репродуктивна функция и поддържането на нормални нива на мъжкия полов хормон в кръвта.
Zerex Ultragold е комбинация от екстракт от традиционни билки и важни аминокиселини на естествена основа.