Ваканциите и лятото са неразривно свързани с престоя на слънце. Независимо дали на плажа, сред природата или в града - важно е да помислите за качествена слънцезащита за цялото семейство. На какво трябва да се съсредоточите?

безопасно

Защитата от слънце е изключително важна

Нашата кожа реагира много интензивно на промените и слънчевите бани без защита често водят до изгаряния на кожата, бръчки, старчески петна, хиперпигментация и други не само естетически проблеми. Знаете ли, че до 80% от бръчките са причинени от UVA лъчение? Ако се придържаме към цифрите, 90% от раковите заболявания на кожата са причинени от слънцето. Кожата защитава естествено слънцето, UVB лъчите задействат производството на меланин в клетките - кожен пигмент, който заобикаля клетъчното ядро ​​и го защитава чрез абсорбиране на UV лъчение, но само до известна степен. За останалото трябва да се погрижим сами. Решението е качествени слънцезащитни продукти. Как са принципи за безопасно дъбене?

Изберете защитен фактор според вашия тип кожа

Ако искате да прекарате повече часове на слънце, трябва да го направите адекватно увеличете защитния фактор на слънцезащитните продукти. Факторът, който предпазва от UVB лъчение, използва съкращение OF или SPF, числото показва размера на защитата. UVA защитата се обозначава с UVA пиктограмата в колело.

И така, как да изберем слънцезащитен крем? Имайте това предвид колкото по-висока защита използвате, толкова по-добре. С други думи, колкото по-висок е защитният фактор на слънчевия спрей, толкова повече по-дълъг престой на слънце наслаждавайте се без риск от увреждане на кожата. На практика това означава, че ако изберете слънцезащитен крем за лицето си с маркировка OF 25, това ще удължи безопасния ви престой на слънце приблизително двадесет и пет пъти.

Количеството на продукта определя: Кои места не трябва да забравяте?

Можете да имате най-висококачествения и най-ефективен крем или мляко с UV филтър, не ако не го използвате в достатъчно количество, той няма да работи оптимално за вас. Хората често прилагат само половината количество от продукта, което намалява ефективността на самия продукт. По този начин кремът с OF 50 изведнъж се превръща в препарат с OF 30 и по-малко. Възрастен би той трябва да използва около 30 ml слънцезащитен крем на приложение. За по-добра идея - това са около две пълни супени лъжици. Много крема краката, корема, деколтето, ръцете и лицето, но забравете за места като ушите, устните, тила, ханша, долната част на гърба, ноздрите и задната част на коленете. Решението? Нека близките ви помагат при прилагането на слънчеви продукти! Ако се къпете често, това ще бъде идеален избор за вас водоустойчив слънцезащитен крем.

Не забравяйте да се предпазите извън басейна или плажа

Слънцето не ви чака само докато се къпете! Не забравяйте да предпазвате кожата си дори по време на нормални слънчеви дейности. Преди каквато и да е работа в градината, разходки или спорт старателно крем с качествен слънцезащитен крем. Не подценявайте защитния фактор извън зоната на басейни или плажове, слънцето работи абсолютно еднакво навсякъде!