Мъжете често се събуждат със сутрешна ерекция. Повечето от тях приемат „нощно разрастване на пениса“, както технически се наричат ​​сутрешните ерекции, приети за даденост. Ако се събудят една хубава сутрин без ерекция, това обикновено е шок за тях.

ерекция

Ранните ерекции са напълно нормално и здравословно нещо. Те се отнасят за мъже от всички възрасти. Това е резултат от един или повече процеси, от мозъчна релаксация до промени в нивата на половите хормони по време на сън.

Ранната ерекция също е важен и полезен показател за цялостното сексуално здраве. Това обикновено е добър показател, че съдовата и нервната система работят правилно. От друга страна, липсата на ранна ерекция в някои случаи може да бъде индикатор за еректилна дисфункция.

Нека разгледаме по-отблизо механизма на сутрешната ерекция и какво означава той за цялостното и сексуалното здраве. Ще говорим и за липсата на сутрешна ерекция и възможното значение от гледна точка на здравето на мъжа.

Защо се получава сутрешна ерекция?

Ранните ерекции са причинени от няколко различни процеса. Понастоящем нито една от теориите за ранна ерекция не се подкрепя изцяло от изследвания. Според експерти те влизат в игра по време на сутрешна ерекция три различни ключови фактора.

Производство на хормони

Първият фактор при сутрешната ерекция е хормонални промени, които се случват в тялото по време на сън. Тялото в сън се състои от редица различни хормони, включително мъжкия полов хормон тестостерон.

Тестостеронът е основният мъжки полов хормон, отговорен за различни мъжки сексуални черти - като дълбок глас, свръхрастеж на лицето или сексуално желание. Средните нива на тестостерон в кръвта са по-високи след сън, така че те могат да причинят сутрешна ерекция.

В същото време този фактор допринася за факта, че сутрешната ерекция изчезва с възрастта. С напредване на възрастта мъжете нивата на циркулиращия тестостерон намаляват. Резултатът е по-нисък сексуален апетит и по-малко сутрешна ерекция.

Психическа стимулация

Психологическият фактор също трябва да се има предвид при ранните ерекции. По време на сън тялото произвежда по-малки количества кортизол. Това е глюкокортикоид, хормон, който може да повлияе отрицателно на всичко - от имунната система до способността да поддържа ерекция.

След събуждане от REM сън, в допълнение към ниските нива на кортизол и високите нива на тестостерон, е по-вероятно да получите ерекция.

Физическа стимулация

Физическата страна често играе роля при сутрешната ерекция. По време на сън партньорите осъществяват физически контакт. Или е просто натиск, причинен от завивки или дрехи. Също така може да стимулира пениса и да предизвика ерекция.

Ако и трите фактора се обединят, настъпва сутрешна ерекция. Ако някой от тях липсва, това може да предотврати сутрешна ерекция, дори ако другите фактори са в ред.

Сутрешна ерекция и здраве на мъжа

Ранната ерекция е добър показател дали е здрава ерекция или цялостното здраве на мъжа. Ако обикновено се събуждате с ерекция, това е добър знак, че тялото физиологично е в състояние да постигне ерекция. И вероятно не страдате от физическа еректилна дисфункция.

Напълно нормално е да се събуждате от време на време без сутрешна ерекция. Повечето мъже получават ерекция от един до пет пъти по време на сън. Понякога се събуждате в неподходящо време и се събуждате без ерекция. Ако това е случайно явление, обикновено не е проблем.

Ако се събуждате често без сутрешна ерекция, съществува риск това да е признак на здравословен проблем. Това може да е физическа еректилна дисфункция.

Ако се притеснявате, че нямате нощна ерекция, можете да опитате прост тест с пощенски марки. Вземете лента от съединени, неперфорирани пощенски марки и "залепете" върху пениса в покой, преди да си легнете. Ако перфорацията на белезите е разкъсана, когато се събудите сутрин, това е доказателство, че изпитвате нощна ерекция. Разбира се, това не е перфектен тест, но е прост тест, който можете да направите сами у дома.

Най-честата причина за нередовна или липса на сутрешна ерекция са хормоналните проблеми. Например ниски нива на тестостерон или здравословни проблеми като затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет и висок холестерол.

Причините за еректилна дисфункция също могат да бъдат психологически. Тук принадлежи тревожност и депресия. Те често водят до проблеми с ерекцията. Впоследствие, разбира се, е по-трудно да се събудите със сутрешна ерекция.

Друг фактор, който влияе върху честотата на ранните ерекции, е възрастта. Възрастните мъже, особено на шейсет и седемдесет години, имат сутрешна ерекция по-рядко от младите мъже.

И накрая, използваните лекарства имат ефект и върху сутрешната ерекция. Ако приемате антидепресанти или болкоуспокояващи, има вероятност те да влошат способността Ви да постигнете ерекция. Те могат да причинят както загуба на ерекция рано сутрин, така и еректилна дисфункция.

Какво да правите, ако нямате сутрешна ерекция?

Ерекцията е многофакторна материя. Това означава, че това зависи от много фактори, както физически, така и психически. Ето защо е важно В случай на признаци на еректилна дисфункция или ремисия на сутрешната ерекция, консултирайте се с лекар.

Ако се събуждате от време на време без сутрешна ерекция, това е добре. Ако обаче това се случва често, това може да е потенциален симптом на физически или психически проблем.

Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар относно проблема. В повечето случаи липсата на ранна ерекция или по-честата еректилна дисфункция може да бъде разрешена чрез промени в диетата или начина на живот. Като алтернатива, с помощта на лекарства за еректилна дисфункция.