Ананасът не е просто украса на плодова купа в навечерието на Коледа! Заслужава вниманието ви през цялата година. Въпреки че съдържа повече от деветдесет процента вода, малкият му остатък има толкова много ценни витамини и минерали, че никой друг плод не би бил достатъчен.!

ананас

Този тропически здравословен деликатес някога е бил използван от хората в Южна Америка за лечение на запек и успокояване на червата. В момента повече от един треньор във фитнес центъра е свикнал с жени за отслабване! Въпреки това ананасът всъщност има много по-големи ефекти, за които мнозина нямат представа. Като един от малкото, който се бори с възпалението. Намалява възпалението на ставите, а също така помага за по-бързото регенериране на тялото след операцията. За да влошите нещата, той е богат източник на витамин С и съдържа и други полезни вещества като тиамин, рибофлавин, биотик или провитамин А.

По-ефективен от сиропа

Сочният ананас обаче изненадва най-много със своите положителни ефекти върху гърлото. Препоръчително е да посегнете към него, ако все още не можете да кашляте. Неговата мощ е невероятна и потвърдена от изследвания. Едната група пациенти е лекувана с класически сиропи за кашлица, а другата се радва на ананас. Резултатите показаха, че ананасът отнема до 4,8 пъти по-бързо и по-ефективно от сиропа.

Обърнете внимание на избора на сок

Дори сокът от ананас е по-ефективен, когато се добавят висококачествен пчелен мед и щипка сол. Но внимавайте кой ще изберете! На пазара има много сокове, които дори не са подминали ананаса. Съдържа много изкуствени съставки и захар.

Във всеки случай потърсете медицинска помощ! Ако Вашият лекар Ви предписва сироп за кашлица, вземете го. Освен това можете да включите ананаси в диетата като поддържащо лечение.