Академия красота

Якуб Лохиня

Специализация:

Намаляване на телесните мазнини, изграждане на мускулна маса, развитие на фитнес умения, развитие на мускулна издръжливост и експлозивност, оформяне на тялото, дългосрочно/краткосрочно обучение, индивидуално обучение/двойки, хранителни консултации.

Може да се интересувате от:

Произхожда от спортно семейство и от детството се занимава с различни спортове - от плуване до баскетбол и го завършва с лека атлетика. Освен това той винаги е практикувал и се е интересувал от здравословен начин на живот. След като завърши спортната си кариера, той започна да тренира. Постепенно се усъвършенства и получи сертификатите на личен треньор, фитнес треньор и консултант по хранене. Той се укрепва чисто от 9 години и е естествен спортист. През това време той също научи много от себе си и се опитва да предаде всички придобити знания и на своите клиенти. Той иска да обясни на хората, че не трябва да ядат само броколи и пилешки гърди 5 пъти на ден, но това може да стане и чрез адаптиране на менюто към индивидуалните нужди на клиента. Тя тренира всички възрастови категории от 12-годишни деца до възрастни. Тренировките са различно фокусирани и целта на Якуб е не само клиентите да отслабнат и да оформят фигурата си, но и да придобият фитнес и да функционират на тялото си.