Размисли за днешния ден
Ред шести
„Имаме преувеличено чувство за отговорност. По-лесно ни е да се интересуваме повече от другите, отколкото от себе си; позволява ни да не гледаме прекалено отблизо собствените си грешки. “VČK, стр. 14.
Повечето от нас са склонни да присвояват всеки проблем около нас. Станахме посредници. Няма значение дали са ни помолили за помощ или не обръщаме цялото си внимание на проблема на всеки друг.
Не е трудно да се прецени откъде идва нашата тенденция. Нашите малки детски рамене многократно са били държани отговорни за хаоса в първоначалното ни семейство. В много млада възраст бяхме поставени в средата на дисфункцията на възрастните. Научихме, че нашата работа е да се фокусираме върху другите и да поправяме нещата. Също така научихме, че нашите нужди и желания не са важни. Стана навик, който пренесохме в зряла възраст и който ни попречи да се гледаме.
В DDA, може би за първи път, бяхме помолени да се съсредоточим върху себе си и да се придържаме към собствения си дял от нашия дисфункционален живот. Признаваме недостатъците си в характера. И когато го направим, това нежно ни води през процеса да станем родители на себе си с любов и нежност.
Научаваме, че нашите нужди са важни. Нашите чувства заслужават внимание. Силната нужда от поправяне на другите ще намалее. На първо място, никога не е било наша работа. Ще започнем да свикваме с тази нова свобода.
Днес знам, че ако не съм създал проблем, не съм отговорен за решаването му. Фокусирам се върху себе си.