Въпреки че лимоните и лаймът принадлежат към една и съща група цитрусови плодове и имат много общи черти, те са очевидно различни плодове с различни характеристики.
Много хора често се чудят каква е разликата между тях. Е, ще поговорим малко повече за това в тази статия.
Разлики между лимони и лайм
И двата плода са относително сходни по отношение на вкус, външен вид и форма, така че разликите между тях често се пренебрегват.
Лимоните са склонни да бъдат значително по-големи от по-зелените си „братовчеди“.
Те обаче са обединени от съдържанието на витамин С, от който лимоните и лаймът имат относително висок дял. За лаймите това е около 29 mg на 100 грама плод, за лимоните малко повече, а именно 53 mg.
От друга страна, лаймът съдържа много повече витамин А.
Лимоните обаче компенсират това с по-високо съдържание на калий и фолиева киселина, което е необходимо главно за здравословна бременност.
Въпреки че двата плода са вкусни и кисели, те имат противоположния метаболитен ефект в тялото, т.е. увеличават алкалността на вътрешното рН на околната среда.
Това свойство е много важно при лечението и профилактиката на много заболявания, произтичащи от подкисляването на организма.
И двата плода имат много силни антиоксиданти, които предпазват тялото от оксидативен стрес и свободни радикали.
Болести, които лекуват лимоните и липите
Благодарение на хранителния си състав, липите и лимоните са подходящи за профилактика и лечение не само на грип или настинка, но и на различни възпаления и дори диабет.
Освен това те са едни от най-добрите противоракови средства поради съдържанието на лимоноиди, които предпазват клетъчната ДНК от увреждане.
Те също така действат правилно и поддържат метаболизма.
Тази функция се оценява и използва главно от хора, които се опитват да поддържат здравословно тегло или да отслабнат.
Заключение
В интерес на истината, в цялостната грижа за вашето здраве е трудно да се получат по-добри плодове от лимоните и липата.
Затова можем само горещо да препоръчаме и двата вкусни цитрусови плода.
- Смесете кокосово масло и сода за хляб и изглеждайте с 10 години по-млади - Домашно лечение
- Смесете банани с вода и победете кашлицата Възпалението изчезва като по чудо! Домашно лечение
- Сложете чесън в млякото и излекувайте астма, пневмония, артрит и 8 други заболявания - Домашно лечение
- Вагинално възпаление - симптоми и домашно лечение - Здравен портал
- Д-р Джоана Сикора: Домашната библиотека помага за отглеждането на по-успешни деца