За някои рибата тон и плодовете може да са странна комбинация на пръв поглед, но определено препоръчвам да опитате тази салата. Той е лек и същевременно богат, много освежаващ и вкусът на рибата тон придобива ново измерение. Ще получите една порция от тази годна салата количество протеин, омега-3 мастни киселини, а също и здравословни въглехидрати от плодовете.
харесвам закачливи салати и изобщо ястия, които може би вече сте забелязали в моите рецепти. Но тази салата е една от любимите ми салати. Предпочитам да го сервирам върху лист от салата или да го слагам върху по-големи филийки ябълки. Понякога го почерпям с обяд, понякога с вечеря и мисля, че би било подходящо като лека закуска или десятък за училище и работа, но по време на консумацията му, по-добре избягвайте социалните взаимодействия:)
Това проста салата Можете да приготвите за няколко минути, просто смесете всички съставки заедно и това е всичко. Можете също да добавите различни ядки или сушени плодове към него (предпочитам стафиди и боровинки), но тези незадължителни съставки не са включени в хранителните стойности. И ако предпочитате ястия със силен вкус, смело смесете смлян черен пипер според вашия вкус.
Опитай това здравословна зеленчуково-плодова салата от риба тон, Надявам се и на вас да ви хареса.