@ ivuska36 и защо да не е подходящо? Това са смесени плодове или зеленчуци с добавка на мляко, кисело мляко, вода или лед. Коя конкретна съставка не трябва да е подходяща?
Правя най-вече според тази таблица
@sisaka знам това, ако се сетих, тогава не питам nie, но нещо за мен, че имаше нещо с влакното, което смесено по този начин не е подходящо, но наистина не знам. Чудя се дали някой ще пише 🙂
и благодаря за масата, ще опитам някои от тези комбинации 🙂
У нас се продава като първата храна 😀, затова давам и по-малки
Давам, добре, добавям и семена, спанак и имам някои сокове в албума
@ ivuska36 и защо не би? Освен това децата се насърчават да приемат смути, просто по-малко течност. Смесвах децата дълго време. Макар че обикновено е само един вид, но няма значение.
Няма причина за притеснение, лесно мога да намеря такъв коктейл. Първоначално могат да се използват плодове от нашето населено място, но тъй като детето ви е на 2,5 години без ограничения, то може да яде различни видове плодове и зеленчуци (ако няма алергия).
,млечни продукти, вода, фибри под никаква форма не могат да избягат. Днес предупрежденията и хронометрите за храна вече са в опасност. глутенът е лош, млечната глазура, цитрусовите плодове са вредни, самият пушен рак, след новото кокосово масло силно вреден, яйцата опасни. и много други. какво е като мама.
според мен не можеш да се отдадеш на нещо по-добро бебе D: D момчетата не обичат много плодове, но смутитата нямат проблем да пият половин литър: P
Какво ли не би било, давам на 11-месечната си дъщеря плодовете на лидъл и глътка. 🙂
Ако имах добър миксер, щях да работя и вкъщи. Какво е грешното с това?
@biolady Купих миксер за смути от andreashop миналия месец за около 18 € и е отличен. когато го търсите, той е толкова зелен с два контейнера 🙂
Метла при двугодишно време.но нека е зелена.тогава е здравословна . Определено не само плодова . това би било просто допълнителна доза фруктоза. Той има здравословен ефект, ако е винаги зелен като спанак, парче зеле или малко зеле, маруля и т.н., става въпрос за хлорофил. е страхотна книга Green Roll. Препоръчвам и там рецепти.
И не всеки плод е подходящ за смесване със зеленчуци от гледна точка на храносмилането . напълно достатъчно банан и ябълка и останалите зеленчуци.
Децата ми обичат пресен спанак в смути мъст и за сандвич 🙂
Добре е да давате смесена ябълка на 2,5-годишна диета, тъй като ябълката подпомага добре храносмилането
Да, дайте ми смути. Дъщеря ми също се радва на 2,5 р от всякаква зеленчукова смес от плодове. Обичам да имам морков, банан и ябълка. И все пак трябва да кажа, че по-рано той ми изпие смути (дори по-дебел) от нарязан плод от спапа . след това ми дайте спокойствие 😉
Здравей Нашите са на 1,5 години и 3 години и им даваме смути почти всеки ден.
Можете да дадете дори малко смути спокойно и с чиста съвест.
Имаме това: https://www.amazon.co.uk/VonShef-UltraBlend-Per.
@ ivuska36 според мен смята, че може да съдържа твърде много фибри върху чувствителните бебешки черва. Неведнъж съм чувал педиатри - гастроентеролози да изрязват пред големи дози фибри в детската храна, включително пълнозърнест хляб и други подобни. Така че бих го разредил, със сигурност не бих го дал толкова концентриран (плюс малко хора осъзнават, че в тази концентрирана има много захар, макар и "естествена", но тя е)
@ ivuska36 цялостните смутита и сокове не са толкова здравословни, колкото е представено, защото именно смесването унищожава фибрите, към които е прикрепена захарта, което го прави много по-бързо усвоим. Но това няма нищо общо с възрастта. И все още има витамини и т.н. Само най-здравословното е да се ядат нормално плодове и зеленчуци
@ domak2 за малки деца донесе плът skodi.im фина лигавица може да бъде от голямо количество фибри буквално сякаш надраскана, чувствителна . следователно децата не трябва дори ежедневно да е пълнозърнест сладкиш, например, но е почти бял, което е по-лесно смилаемо за децата. така че Smootie е хубаво за тях. и с това влакно не е съвсем вярно, че не е абсолютно нищо за смесване. в началото на отбиването няма. Има само състояние и нищо повече 🙂 Smootie е много по-здравословно.
@ anjelik026
цвекло. тя е много здрава, но е твърде бъбречна. не трябва да съставляват повече от 10-15% от количеството на смоти или състояния .
Давам няколко съвета как трябва да изглежда съставът на правилния смути.
@ katrin21 Не мисля, че не е по-здравословно ☺ Но не е толкова здравословно, колкото е представено. Четох и за фибрите в сладкиша, но също така намерих статия, че всъщност е фактът, че някога цялото зърно е било смляно в пълнозърнесто, но днес зърното първо се отделя от опаковката и след това пакетът се смила добавя се лошо, но с такова шлайфане е по-рязко и следователно по-малко подходящо за деца. А фибрите са разтворими и неразтворими, най-добре е, когато са заедно, но чрез смесването им е много неразтворимото нищо. Просто не можем да го докажем.
@ katrin21 тези рецепти изглеждат добре, но откъде да вземем съставките? Например листа от глухарче
@ moni244 зъби на поляна през лятото. 🙂
расте напълно нормално. но вземете го за пример. вместо пъпния лист можете да дадете рукола 🙂
Преди правех така, че: винаги 1 банан злонамерен, 1 ябълка също по-малка и 1 чаена лъжичка бебешки спаначен лист . Аз също варирах: 3-4 листа от някои напр. Китайско зеле, моркови или парче кейл/тъй като кейлът е пикантен, но много здравословен, затова трябва да опитате колко можете да го носите /, винаги е все още от лимонова полка, малко въжено масло (или друго добро масло), бъдете внимателни, въжетата трябва да са в хладилник, както отворени, така и отворени, в противен случай се окислява и става канцерогенен. и около 1dcl вода
Това беше много вкусно, пиеха го и 15-годишната ми дъщеря и съпругът ми. Не давах други плодове . Опитах ягоди веднъж, когато беше сезонът им. но дойде до стомаха ми. така че смених само листни зеленчуци . каквото искате.
Имах това количество от около 7dcl, което пих до сутринта за обяд, вместо закуска и десета, така че наистина да има лечебен ефект върху тялото . след това обяд нормално.
@ domak2 ние познаваме влакното по различен начин. не само в смутито, но можете да давате по време на дъното и други храни, съдържащи фибри, това също трябва да 🙂
@ katrin21 но само аз живея в града и лъковете принадлежат на кучетата 😀 благодаря., ще опитам нещо, когато започне сезонът
@ moni244 ами казвам, просто го приемете като изстрел, как изглежда вероятно. заменете mozes. А ливадата е поляна, това не е град, дори не бих оставил диетата на поляната просто да тече там, да не говорим за събиране на нещо: D 🙂 трябва да отидете отвъд града 🙂 можете да съберете и замразите пример разходка. но внимавайте, листата от глухарче са изключително здравословни, но горещи . така че ако им давате много, може да имате нещо против
Мисля, че тази книга също е спестяване, изтеглете я и я изучете. Бутенко: Зелено смути
@ domak2 как разбра, че смесването унищожава влакната? Няма никакъв смисъл, тъй като поставяте там цели плодове и зеленчуци, това е същото като когато изядете нещо в устата си и го превърнете в касов апарат, дори не можах да намеря вашето искане в интернет. Имам чувството, че сте сгрешили със сокоизстискването, където неразтворимите фибри са в твърдите отпадъци, които се изхвърлят и се пие само разтвореният. Също така не виждам риск от увеличаване на приема на фибри чрез пиене на смутита, само че някой би се поставил на литър. Когато го направя и дам напр. чаша къдраво зеле, чаша манго, чаша портокал + течност, така че това е нормално количество, което не ям нищо увеличено на ден, ако теоретично излея 2 деца от него, дори че дори не достигна дневната доза от зеленчуци и плодове, които трябва да се консумират, мисля, че грешите със сокоизстискването, при което на 2 одеяла ще ви трябват не 1 портокал, а поне 4.