• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Здравейте, проблемът ми може да не е твърде голям, но не го разбирам. Отслабнах с 5 кг и всички ми казват да не отслабвам или нормално ли е, че вече съм отслабнал в лицето си и навсякъде. и в същото време теглото ми е 62 кг при височина 162 см. Според bmi това не ми се струва идеално, че трябва да оставя още 10 кг . Вярно е, че кракът ми е малко по-дебел, но би направил 10 кг? Теглото тежи добре, защото тежах на повече от един. Не разбирам това. Трябва ли да имам тежки кости? Е, изглежда ми глупаво, когато някой каже това, мисля, че не може да бъде. как мислите, че някой има и този проблем? Запазете негативните публикации за себе си, аз ги игнорирам:)

Демаркирайте злонамерена

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Fleur-de-lis- Взимам присърце;) хубаво написано

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Джанкасик, знам, че ние, бебетата, можем да се тревожим за всичко, което не зависи от нас, както си представяме. Също така ми помага да приема такива несъвършенства, когато си представям, че ги губя. Така например, във вашия случай, вместо все още да се разстройвате с не тънки крака, представете си, че ги губите. И това е нещо, което може да се случи. Е, аз лично бих имал сто пъти по-дебели крака, отколкото да ги нямам и да не мога да ходя.
Светът ни храни толкова много, че най-важното е как изглежда, наистина забравяме, че това, което работи, е много по-важно. И това е нещо, което трябва да се повтаря, докато наистина не повярваме.
Нека бъдем мъдри и да не се заблуждаваме!:)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Fleur-de-lis- да точно така, че се загубих в лицето в раменете и краката, отслабнах, но те не са тънки. когато отслабна още повече, ще изглеждам като смъртен човек в лицето. /

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

и какво ти казва огледалото?:) Лично аз не се фокусирам много върху теглото. Поглеждам се в огледалото и виждам дали и какво бих искал да променя.
И по-дебели крака, но не знам дали има много общо с това. Може да се случи, че достигането на по-тънки крака ще доведе до потънало отслабнало лице, грозни ребра и ръце и т.н.
Имам приятелка, която би искала да отслабне от стомаха си, но краката и ръцете й вече са толкова бедни, че изобщо не е хубаво, но все още са дебели на стомаха ми.
Генетиката няма да пусне.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Имам 160 и 65 кг. Искам данни за два месеца при 60,59

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

така че знаете, че всеки има различен поглед върху "измършавяването", човек ще каже, че това е много, докато други твърдят, че малко

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Със сигурност не ми каза повече хора и майка ми. Отново не съм слабичка, и аз съм средна. Но не можах да разбера кога приятелите ми, които са малко по-дебели, тежат колкото мен. И нямат най-добрия характер, който ме уби.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

не тежките кости са само думи:)

Не можеш случайно да изнемощиш от подобни мерки, няма ли да ти завиждат, че можеш да го направиш, за да не наваксаш?:)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Е, вярно е, че кракът ми е по-мускулест, защото дори когато бях по-малък, спортувах, но не ми харесва по този начин: /

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Долитът не е тегло, а съотношение на мускулна маса и мазнини. Можете лесно да намерите две жени с еднакво тегло, да речем 60 кг: само едната ще бъде хубава, оформена, а другата парче една до друга. Така че във вашия случай би било по-добре да откриете съотношението. Теглото по принцип не трябва да казва нищо, ако имате достатъчно мускулна маса. Ако кварталът ви казва да не отслабвате, тогава ме доведете до него. По-добре би било да видите фигурата си.