12.10. 2010 Силна болка в гърдите, гадене, студена пот, затруднено дишане. И това е придружено от страха от смъртта. Допустими.

стотици

Архив

Популярно от мрежата

Как да измъкнем семейството бързо от леглото сутрин? 5 рецепти за ароматни лакомства, на които никой не може да устои

Моделката помисли, че се е оказала секси котка: Изглеждаше ужасно в ТОВА, всичко лошо!

Томаш Бездеда ОТВОРЕН: Той разкри какво харесва най-много в жените! Финиха, бихте очаквали ИТ?

3 знака на хороскопа ще преживеят най-страстния край на зимата: В любовния им живот той ще искри!

Как да се отървем от запек и да прекалим? Добавете това към сутрешното си кафе! УАУ, този резултат

Свързани статии

Първа помощ: За да не ви удари шлака

Свързани с темата

Женско здраве

Алергии

Миокардният инфаркт (инфаркт, инсулт) се причинява от запушване на един от трите основни кръвоносни съда, които доставят кислородна кръв на сърдечния мускул.

По този начин инфарктът е резултат от липса на кислород в сърцето, когато кръвоснабдяването внезапно се прекъсне. Най-честата причина за нарушаване на кръвоснабдяването е запушване на кръвен съсирек, което се случва при разкъсване на атеросклеротична плака. Атеросклеротичната плака се причинява от продължително отлагане на мастни вещества по стените на кръвоносните съдове (атеросклероза). Циркулацията на коронарната артерия може също да доведе до спиране на кръвообращението - внезапна сърдечна смърт. Пациентът пада в безсъзнание, не реагира, спира да диша. Времето играе важна роля в съдбата на инфаркт. Пациентът трябва да попадне в ръцете на лекарите възможно най-скоро.

Какво причинява инфаркт?

Сърдечните пристъпи са по-чести при мъжете, като мъжете на възраст над 50 години и жените на възраст над 60 години са най-застрашени. Болестта обаче не се избягва дори от много по-млади хора, които имат прекомерно съсирване на кръвта, генетично предразположение и много лош начин на живот. Инфарктът е сериозно заболяване на сърцето и кръвоносните съдове. Сърдечно-съдовите заболявания все още се нареждат сред водещите причини за смъртност в света и в Словакия. Ето защо е много важно да се знаят рисковите фактори, влияещи върху развитието на тези заболявания.

Рисковите фактори включват:

→ високо кръвно налягане - стойности постоянно по-високи от 140/90 mm Hg
→ висок холестерол в кръвта - повече от 5,1 mmol/l
→ диабет - особено от втория тип, причинени от неправилен начин на живот, стойности над 5,5 mmol/l
→ пушене
→ затлъстяване

Симптоми:

• дискомфорт в областта на гърдите, натиск в средата на гърдите с продължителност повече от пет минути или стягаща, тъпа болка в областта на гърдите
• болката често стреля в лявото рамо и ръката (понякога в дясното), в гърба, шията или дори в стомаха
• задух, задух
• студена пот, стомашно разстройство
• загуба на равновесие или дори безсъзнание

Кръвно налягане (нормални стойности 120/80 mm Hg)

Как да поддържаме нормално кръвно налягане?

Високото кръвно налягане може да увреди тялото по много начини. По-специално, увеличава натоварването на сърцето и кръвоносните съдове, може също да причини ускоряване на атеросклерозата (втвърдяване на артериите). Ако имате постоянно твърде високо кръвно налягане (над 140/90 mm Hg), вътрешните стени на артериите са силно подложени на стрес, артериите губят еластичност, вътрешният им диаметър се стеснява и втвърдява. Когато започне процесът на атеросклероза (отлагане на мазнини), високото кръвно налягане го влошава и ускорява. Високото кръвно налягане увеличава риска от инфаркт и инсулт. Също така може да увреди бъбреците и зрението.

нормално кръвно налягане - 120/80 mm Hg
повишено кръвно налягане - 139/89 mm Hg
степен 1 ​​хипертония - 159/99 mm Hg
степен 2 хипертония - 160/100 mm Hg и повече

Можете също така да намалите кръвното си налягане сами:

→ Следвайте съветите на Вашия лекар
→ опитайте се да достигнете нормално тегло
→ коригирайте менюто си, не яжте мазни и пържени храни
→ намалете употребата на готварска сол
→ яжте много плодове и зеленчуци
→ спрете да пушите
→ движете се, упражнявайте, спортувайте
→ ограничете консумацията на алкохол
→ Редовно измервайте кръвното си налягане

Здравословният начин на живот може значително да допринесе за ремисия на болестта. Най-важните мерки са отслабването и правилното хранене. Има пряка връзка между първичното високо кръвно налягане и наднорменото тегло, тъй като кръвното налягане се повишава с увеличаване на телесното тегло.

Захар (нормални стойности 3,9 - 5,55 mmol/l)

Диабетиците са застрашени от съдови заболявания Захарният диабет е хронично, неизлечимо досега заболяване, заболеваемостта от което непрекъснато се увеличава в световен мащаб, но и в Словашката република. Днес говорим за диабет като епидемия от третото хилядолетие. Диабетът е метаболитно заболяване. Най-значимата му проява е повишаване на кръвната захар (хипергликемия) - стойности над 5,55 mmol/l (стойностите се определят чрез кръвен тест). В случай на диабет, в допълнение към недостатъчното преобразуване на захарите в тялото, има и нарушение в обработката на мазнини, протеини, минерали и вода. Повишените нива на кръвната захар водят до увреждане на кръвоносните съдове. Диабетиците са изложени на по-голям риск от съдови заболявания, атеросклероза, увреждане на нервите, увреждане на бъбреците, инфекции, увреждане на зрението - до слепота, кожни инфекции, безкръвност в крайниците, сърцето и мозъка.

Какво ще помогне?

Диабетът е хронично, но все още нелечимо заболяване. Следователно пациентите са зависими от постоянна медицинска помощ. Хората с увреждания не реагират по същия начин на болестта. Всеки пациент се занимава основно с поддържането на оптимални нива на кръвна захар и мазнини. Три неща са важни за диабета: диета, контрол на теглото и упражнения. Симптомите на заболяването могат да бъдат облекчени или дори елиминирани, ако стриктно спазвате препоръките на лекуващия лекар.

Холестерол (нормални стойности до 5,1)

Те включват нездравословно хранене, липса на упражнения, тютюнопушене, както и други фактори. В допълнение, средата, психиката, но също така и нивото на знания и придържането към определени здравословни навици оказват голямо влияние. Високите нива на холестерол в кръвта показват, че повече мазнини се утаяват в кръвоносните съдове (атеросклероза), което може да причини лоша проходимост, запушване и впоследствие да причини сърдечен удар и смърт.

Как да намалим холестерола?

Ако нивото на холестерола е по-високо от нормалното, говорете с Вашия лекар. Повишените нива на холестерол могат да бъдат лекувани чрез диета, упражнения или подходящо подбрани лечения.

Какво ще помогне?

Ограничете консумацията на мазнини, особено животински мазнини (тлъсто месо, масло, мехлем, мазни сирена, бекон, пълномаслено мляко, сметана, кисели млека, пържени картофи, чипс, кремообразни торти), яжте много фибри (овесени ядки, бобови растения), зеленчуци, плодове. Холестеролът се намалява от чесъна и морковите. Отървете се от излишните килограми, запушените с мастни натрупвания кръвоносни съдове могат да се разхлабят чрез упражнения. Трябва да бъде активно движение 3 до 5 пъти седмично в продължение на 30 минути. Откриването на холестерол е прост процес, само капка кръв от пръста ви.

Правилни стойности

общ холестерол - до 5,1 mmol/l
LDL (лош холестерол) - до максимум 3,0 mmol/l
HDL (добър холестерол) - най-малко 1 mmol/l при мъжете и 1,2 mmil/l при жените
триглицериди - до 1,7 mmol/l

Можете да намерите още интересни статии в добавката „Здраве на ново време“, всеки петък във вестник „Новото време“!