шипка

Дял

Есента също има своя чар. Въпреки че природата бавно заспива, тя все още има какво да ни предложи.

Точно сега е идеалният момент да вземете дартс. Те са богат източник на минерали и витамини, а също така имат много положителни ефекти върху човешкото здраве.

Шипката е свободно растящ и относително широко разпространен храст в нашия регион, така че няма да има проблем с търсенето му. В следващата статия ще ви разкажем как да приготвите лечебен чай или масло от събраните стрелки.

Но къде да ги съберем?

Шипката е храст, който расте на височина от 1,5 до 2,5 метра. Характеризира се с красивите си бели до розови цветя и особено блестящи червени плодове. Растението се засява и с остри шипове, които имат защитна функция. Храсти се срещат почти в цяла Европа. Не е трудно да се отглежда, но се нуждае от варовита и дълбока почва. Корените на шипката достигат спокойно до метър дълбочина. Можете да го търсите по слънчевите склонове, край пътищата, по ръбовете на горите, в подножието и низините. Обикновено се отглеждат отглеждани сортове.

Шипките цъфтят в началото на лятото, но първите плодове, т.е. шипките, се появяват от август до октомври или ноември. Можете да изберете да приберете сега, но мнозина казват, че е идеално да изчакате до първите слани. Твърди се, че тези от стрелките издават още по-вкусен плодов вкус. Те обаче се берат преди да достигнат пълна зрялост, когато са светлочервени и твърди. Дартс може да се суши свободно, но обикновено те все още се сушат при изкуствени условия до 35 ° C. Когато ги събирате, не забравяйте да обърнете внимание на остри тръни.

Какво ги прави толкова невероятни?

Ако беше необходимо да се посочи едно единствено нещо, в което шипките превъзхождат, това е съдържанието на витамин С. Плодовете на шипките са толкова естествен небесен. Те съдържат няколко пъти по-големи количества от споменатия витамин от лимоните. Освен това те са източник на витамини А, Е и К. Стрелките крият важни фибри, пантотенова киселина или фолиева киселина. Минералите и микроелементите също не могат да бъдат забравени. Дартсът ще ви снабди с калций, желязо, калий, цинк, манган, фосфор.

Благодарение на всички ценни вещества и хранителни вещества, плодовете от шипка са чудесна подкрепа за имунитета. Те помагат за извличането на свободните радикали от тялото, детоксикацията на тялото и защитата на клетките. Дартсът също има благоприятен ефект върху храносмилането. Те поддържат и прочистват дебелото черво, подобряват редовното движение на червата и могат да се обърнат с метеоризъм. Те подобряват качеството на косата, ноктите и кожата. Те са подходящи за дехидратиране на организма, защото имат диуретично действие. Дартсът е полезен и за жени с менструални проблеми.

Ще ви е интересно

Загуба на мускулна маса след тридесетгодишна възраст: Как да я предотвратим и какви са причините?

    22 6
  • 15.10.2017

Лечебна канела: Знайте положителния й ефект върху тялото ви!

    58 11
  • 12.10.2017