Упражненията не са само спорт. Той има и психологическа страна и допринася за промяната на личността. Човек може да расте в спорта и личността едновременно.
Има хора, които дори още не са практикували, но в живота им настъпи повратна точка и те започнаха да тренират интензивно, да укрепват или да се занимават с бойни изкуства. Пробивът може да бъде раздяла, изтощение от работа, недоволство от характера и други.
Разбираемо е, че човек се радва на упражнения, особено ако вижда резултатите постепенно. Подобрението обаче може да не е достатъчно бързо. Главно боксът е един от най-сложните спортове в света. Човек го научава през целия си живот. Следователно твърде много ентусиазъм в началото може да обезсърчи човек, ако установи, че резултатите са относително бавни.
Винаги, когато успеем, самочувствието ни расте. Това важи и за спорта, каквото и да изберем. Ако не сме подготвени за това, растежът на самочувствието може да не се справи добре. Представете си, че някой не е роден шеф и се очаква да попадне на ръководна позиция. Ако не успее да действа обективно, рискува да злоупотреби със своите правомощия. Опитайте се да спечелите милион евро и вижте дали можете да управлявате добре парите си.
Да се върнем към спорта. Лично аз обичам да говоря за това колко обучение съм имал. Можете да се насладите или да се похвалите със спорт. Радостта е склонна да бъде спонтанна и естествена. Но кога самочувствието все още е здраво и кога вече е надуто? Няма фиксирана линия между някои свойства. Здравата преценка е важна. Той ще ви подкрепи в правилните упражнения. Когато се замислите, имате само чувството, че тренирате и се храните правилно. Тогава имате проблем да слушате мнения, които не ви подхождат.
Докато се боксирах, се научих да поддържам смирение. Не знам дали все още се справям добре, но пак го помня. Благодарение на това не спя на лаврите си. Щастлив съм да продължа напред, но все още осъзнавам какво още трябва да науча. Мъдрите хора казват: „Колкото повече знам, толкова повече осъзнавам това, което още не знам“. Някои хора тренират в продължение на няколко години и чувстват, че са експерти. И как тогава да се оценят хората, които тренират от 30-40 години? В същото време това са хора във форма, които постоянно работят върху себе си. И между другото, треньорът ще ви научи и как да се храните правилно. Ако искате да станете още по-добри в здравословното хранене, консултирайте се с диетолог. След няколко години упражнения не знам дали трениращият ще бъде експерт по здравословна диета.
Някои хора тренират не само да изглеждат добре, но и да работят добре върху хората, особено от противоположния пол. Не мисля, че има с какво да се преувеличава. По-добре е човек да изглежда естествено. Не всяка жена харесва прекалено напомпания мъж, било чрез упражнения или допинг. Някои хора преувеличават това с увереност и обкръжението им ги възприема като надути. Ето защо „невинните“ спортисти понякога го отнемат, заобикаляйки автоматично обкръжението си като надуто.
Много обичам да гледам филми от поредицата Ip Man. Не са само бойни изкуства. Главният герой запазва високо смирение. И това смирение е вдъхновение за мен, както и усилие да овладея спорта. Ако един мъж иска той да просперира сред жените, защо да го разваляте с надутост? Това важи и за жените. Не ме интересува само какъв спортист съм, но и какъв човек съм.
Имам един съвет, който не идва от мен. Ако искам да се запозная с жена, не ме интересува само колко е хубава и привлекателна. Интересуват ме различни други неща и едно от тях е как се представя в интернет. Погледнете FB, където днес ще намерите много хора. Ако откриете хълм от снимки, показващи резултатите от упражнението, тогава въпросният човек вероятно е прекалил с презентацията си. Бизнесът на всеки е да се справя с живота си. В крайна сметка и аз не устоях и понякога се снимах по време на тренировка, за да мога да се похваля със спорта си. Но не го правя често и не искам да разочаровам някои хора. Може би този блог не звучеше надуто:-).