Това е тинктура на основата на естествени съставки от общодостъпни съставки, която всеки може да си приготви сам.
За производство ще ви трябва:
- Ябълков оцет
- пресни или люти чушки пикантното, толкова по-добре
- пресен корен от хрян
- глава чесън
- 1 бял лук
- парче джинджифил
Какво прави тази рецепта специална?
- Ябълков оцетподдържа баланса на киселини и основи в тялото, действа като пробиотик, прочиства тялото, регулира холестерола в кръвта, помага за регулиране на инсулина, е антибактериално и противогъбично, като цяло укрепва имунната система на организма.
- Хрян той е антибактериален, има положителен ефект върху дихателните пътища, прочиства кухините, гърлото и белите дробове.
- Чесън и лук са най-доброто средство за измиване на микроорганизмите от тялото.
- Джинджифил и люти чушки стимулират кръвта и лимфната система.
Приготвяне на тинктура
Нарежете почистените зеленчуци и ги поставете в по-голяма чаша с капак. Залейте го с ябълков оцет, така че нивото му да достигне около 5 см над повърхността на зеленчуците. Затворете добре контейнера и разклатете, за да смесите съдържанието. Ако е необходимо, добавете ябълков оцет.
Поставете чашата на тъмно място за 2 до 6 седмици, разклащайте контейнера за зеленчуци поне веднъж седмично. Колкото по-дълго е времето за излугване, толкова по-силна е тинктурата.
След определеното време прецедете сместа през тънка кърпа.
Как да го направя?
Покрийте ситото от неръждаема стомана или пластмасовата цедка с марля, изсипете сместа от чашата и постепенно я натиснете (прецедете) с плосък предмет (лъжица, готварска печка). Съхранявайте готовата тинктура в стъклена, запечатваща се бутилка на хладно и тъмно място.
Можете да предотвратите тинктура приемайте ежедневно или според нуждите. Дневната доза е 30 - 60 ml.
Можете да омекотите силно концентрираната смес със силен зеленчуков вкус с малко мед. Пийте много вода или негазирана минерална вода.
Ако имате здравословен проблем, като грип или друга инфекция, можете да увеличите дозата до пет пъти на ден.
Тинктурата се прави на естествена основа без излишна химия и странични ефекти.