Образование и обучение за предотвратяване на затлъстяване
СПЕЦИАЛНО ОСНОВНО УЧИЛИЩЕ, JESENSKÉHO 13, ŠURANY
УЧИЛИЩЕН ПРОЕКТ
ОБРАЗОВАНИЕ ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ЗАТЪЛВАНЕ
НАЦИОНАЛНА ПРОГРАМА ЗА БОРБА СРЕЩУ ЗАТЪЛВАНЕТО
(2015-2025)
Националната програма за борба със затлъстяването, която е планирана за 2015-2025 г., е част от плана за превенция в областта на здравето и социално-патологичните явления. Тя се основава на препоръката на POP - здравословен начин на живот и неговите индивидуални точки.
Целта на програмата за превенция на затлъстяването в средните училища ще бъде насочена към обучение на учениците към здравословен начин на живот, насърчаване на здравословна диета, негативното въздействие на лошия начин на живот.
За постигане на поставените цели са идентифицирани области, в които ще се изпълняват дейности, фокусирани върху храненето, упражненията и консултирането към ученици, родители и учители.
Областта на хранене се основава на програма за възстановяване на храненето, която сочи към намаляване на енергийния прием от всички мазнини, намаляване на консумацията на животински мазнини, особено месо и месни продукти, намаляване на консумацията на мазни млечни продукти, увеличаване на консумация на риба, нискомаслени кисело-млечни продукти, намаляване на енергийния прием от свободни захари, увеличаване на консумацията на зеленчуци и плодове в прясно естествено състояние, увеличаване на консумацията на бобови растения, пълнозърнести храни и ядки, спазване на режима на пиене.
Обхватът на физическата активност се фокусира върху намаляването на броя на учениците, които не извършват никаква физическа активност и увеличаването на броя на учениците, извършващи поне 30 минути физическа активност.
Програмата за физическа активност се изпълнява в рамките на учебния процес в часовете по физическо възпитание и чрез организиране на различни спортни дейности, обучение извън часовете и развлекателни дейности.
Полето на консултиране се фокусира върху образованието за здравословен начин на живот, промяна на отношението към здравето и поемане на отговорност за собственото здраве.
Програмата за консултиране се осъществява чрез организиране и провеждане на различни събития, фокусирани върху здравословния начин на живот.
Намерението е да се повиши здравната осведоменост не само сред учениците, но и родителите и учителите под формата на училищно образование в обучението, създаване на информационни табла в училище, но и на уебсайта на училището, писане на материали.
Индивидуални дейности в рамките на Националната програма за борба със затлъстяването, които се изпълняват в средните училища:
Световен ден на млякото в училище - 27 септември 2019 г.
- Видове мляко - КОЗЕ, КРАВЕ, ОВЦЕ.
- млечен десятък - мляко, сирене, кисело мляко, извара и други подобни
Европейска седмица на спорта - 29 септември 2019 г.
ДЕН, ПРЕКРАТЕН ОТ СПОРТ И КОНКУРС В КУРС
Световен ден на храненето - 16 октомври 2019 г.
лекция за защита на живота и здравето, храненето - здравословен начин на живот, проект
обучение - плакат за здравословна/нездравословна диета, представяне на филм за здравословно
хранене, в сътрудничество с родителите - дегустация на салата, здравословен десятък
Световен ден на ябълките - 21 октомври 2019 г. - за десетата ябълка, в сътрудничество с столовата - ябълкова салата, сушени ябълки, щрудел и др.
Световен ден на водата - 22 март 2020 г.
- презентация, филм за питейна вода, обслужваща вода, морета и океани, проект
- за какво използваме вода, спестяване, видове вода, защита на водотоците и др.,
- почистващ ден - учениците пият само чиста вода през целия ден, спестяват вода в тоалетната,
при миене на ръце и други подобни
Световен ден на здравето - 7 април 2020 г. - туризъм, разходки
Европейски ден на затлъстяването - 22 май 2020 г.
- различни спортни състезания, здравословна десятък, здравословен обяд = здравословен начин на живот
Световен ден на млякото - трети май вторник 2020 г.
- млечен десятък, млечен обяд - супа от бринджа, юфка със сирене и др.
СПЕЦИАЛНО ЧЕМПИОНАТ - спортно събитие в сътрудничество с ОЗ „Заедно на“ - май - юни 2020 г.
Световна здравна организация:
„Ако едно дете е затлъстело в детска възраст, то се очаква да бъде затлъстяло цял живот!“
Изготвено от Mgr. Терезия Груфова
координатор