Пакет Combi Sport от Kompava
Изгодна опаковка: Комплект Belly Fyto Detox с подарък Омега-3
Съединение L-карнитин 90 таблетки
Съединение L-карнитин 60 таблетки
Проблеми със загуба на тегло
Докато сме на 20 години и се храним здравословно, теглото ни така или иначе е стабилно. Но след 30-годишна възраст метаболизмът ни започва да се забавя и ако не сме активни и консумираме толкова, колкото на 20-годишна възраст, напълняваме по-бързо и съхраняваме повече мазнини под формата на мастни резерви.
Кетонна машина
Със сигурност всички знаете кетоза. Това е състояние, при което изгаряте собствените си мазнини. Как да постигнете това състояние не е никак лесно, но ние ще ви посъветваме. Най-добре е да измервате кетозата си на кетонна машина от дъха си, защото тогава знаете, че сте в кетоза и изгаряте мазнини.
Най-бързият начин за постигане на кетоза е да спрете да ядете напълно за няколко дни. Само 24 часа на гладно и на следващия ден ще видите кетоза на кетонна машина. В това състояние изгаряте собствените си мазнини, отслабвате и задействате механизмите за самолечение на организма.
Гладуването е състояние, при което тялото няма глюкоза за горивните процеси и следователно трябва да посегне към мастните резерви. Токсините също се съхраняват в тези мастни резерви, така че тялото използва и изгаря мазнините и в същото време се отървава от токсините. В допълнение към мазнините и токсините, тялото достига дори след изгаряне на повредени клетки, които замества с нови, здрави клетки.
Кога достигате кетоза?
- гладна стачка
- повишена спортна активност
- чрез елиминиране на въглехидратите от диетата
С кетозата идва и автофагията. Автофагията е начин за почистване на увредените клетки с цел регенериране на по-нови и по-здрави клетки и създаване на нови здрави клетки. Автофагията всъщност е процес, когато тялото използва собствени клетки, увредени клетки, токсини, натрупани мазнини за биологични процеси, тъй като не получава друго хранене.
Въпреки че автофагията е силно измерима извън лабораторната среда, много експерти са съгласни, че автофагният процес при хората започва след 18-20 часа на гладно, като максималната полза се постига след достигане на 48-72 часа.
Когато видите числото 3 и по-високо на кетонната машина, което обикновено се достига след 24 часа, вие сте в кетоза. Тъй като броят започва да нараства, започва автофагията.
Отслабване чрез спорт
Ако тренирате редовно и все още имате проблеми със загубата на тегло, опитайте L-карнитин. ускорява метаболизма по време на спортна дейност и изгаря мазнините по-ефективно и по-бързо.
L-карнитинът е важна аминокиселина. Играе важна роля за засилване на метаболизма в организма. Постига това чрез подобряване на митохондриалната функция и увеличаване на клетъчната енергия. Много атлети го използват, за да им помогнат да изгарят мазнините и да им помогнат да се регенерират по-бързо.
Умен часовник
Интелигентните часовници ще намерите бавно във всеки. Те са много популярни, защото показват времето, показват пулса, съответно броя на предприетите стъпки. километри, изгорени калории и измината карта. Те дори ще покажат някой, който ви се обажда по мобилния ви телефон. Те могат да бъдат сдвоени с приложението в мобилния телефон, където можете редовно да проверявате параметрите.
- Отглеждане на най-красивите едногодишни растения надалеч Ще Ви посъветваме как да го направите
- Пиете твърде много алкохол Вижте какви здравословни проблеми може да причини
- Проблеми с овулацията при бременност и безплодие Консултация гинеколог Консултация MAMA и аз
- Петра Вайдова неочаквано се появи преди онкологията. Те крият здравословни проблеми
- Адвокатът съветва Проблеми с имуществото след развод