Аз съм 61-годишен мъж, който беше 29-годишен мъж и диабет тип 2, състоянието ми непрекъснато се влошаваше, започнах да приемам повечето таблетки като повечето хора и след около 15 години напредвах към нужда бърза инжекция с инсулин три пъти на ден. Кръвното ми налягане беше наистина високо, трябваше да повиша холестерола и триглицеридите и най-лошото от всичко започнах да усещам невропатия в левия си крак. Здравето ми беше в реално упадък .

беше средно

В този момент се натъкнах на диетата NFI, срещнах се с основателите и се консултирах с моя лекар диабетик, който преди това знаеше диетата и ме посъветва да я пробвам. Направих, това е истинска промяна в това, което използвах (което, честно казано, не беше най-добрата диета там), но се придържах към него и след една седмица започнах да забелязвам отслабване и малко повече контрол над кръвта си захар. Затова реших да я следвам още няколко седмици и тя щеше да започне да записва резултатите си всеки ден.

Следващите две седмици продължих да се подобрявам, отслабнах повече и установих, че кръвната захар наистина се подобрява. Отидох при моя лекар и тя ме посъветва да намаля лекарството си и направих пълен преглед, резултатите ми показаха добро подобрение. Важното е, че кръвната ми захар сега беше средно с 2 точки по-ниска на четене и теглото ми вече беше намалено с над 6 кг и само за две седмици!

През следващите две седмици продължих да се подобрявам, отслабнах повече и установих, че нивата на кръвната ми глюкоза наистина се подобряват. Отидох при моя лекар и ме посъветва да намаля лекарството си и направих проверка, резултатите ми показаха добро подобрение. Важното е, че нивото на кръвната ми захар беше средно с 2 точки по-ниско на четене и теглото ми беше намалено с повече от 6 кг и за две седмици!

Последното ми отчитане на HbA1c беше 5.0%, което е в нормалните граници. Мога честно да препоръчам диетата на всички, просто се придържайте към нея и тя ще ви свърши работа. Успех и се надявам да опитате.

Питър
Девиз на седмицата

„Храненето е необходимост, но интелигентното хранене е изкуство.“ Ла Рошфуко