Знаете ли, че до 80-90% от възрастните жени страда от целулит? Както вероятно вече знаете, това е характерно не само за хора с малко допълнително тегло. Тази неестетична материя почти не пропуска жена. И това притеснява много мъже!
Най-честата причина за целулит
Някои хора всъщност могат да имат портокалова кора в генетично оборудване, други го "спечелиха" отново неправилен начин на живот. Лошата новина остава, че е практически невъзможно да се отървем напълно от нея. Има обаче упражнения, които можете да правите редовно, за да сведете до минимум външния му вид.
Как да премахнете целулита?
Силови тренировки, съчетани с диета, кардио и масаж може да намали телесните мазнини и да оформи мускулите, което помага да се изчистят някои от тези „дупки“. Готови сте да започнете? Необходими са ви само 7 минути, за да направите това!
- Ваксинацията срещу морбили е 60%, време е за успокояване на страстите; Топ истории
- Мачове срещу Раф или Новак Децата ми не се интересуват, Федерер - Тенис - Спорт въздъхна
- Призивът срещу коронавирус Деца, украсете прозорците с дъги! И изпратете снимката и на състезанието
- Търсене "срещу клещи" -
- Шофьори на камиони от транспортна компания в Кошице протестираха срещу намаляването на заплатите