първородния

Когато бебето се събужда през нощта, най-простата тактика е да се изчака еволюцията на кривогледството. Бъдете мързеливи. Според изследванията родителите често лекуват други деца, за които вече нямат толкова много време, пространство и енергия. Може би мърморенето е само знак за активен сън, може би бебето ще се свие и ще заспи само.

В едно по-старо проучване тази тактика работи за деца на възраст от три седмици. В случай на напълно кърмени бебета, всички бебета успяха да спят цяла нощ - между полунощ и пет сутринта - на осем седмици, докато в контролната група, където родителите не опитваха тактика, това беше само една четвърт.

ЩАСТЛИВО БЕБЕ? Опитайте според Карп

Изчакайте и не скачайте веднага щом измърмори

Изследването описва подробно какво точно се е случило с бебетата. Изследователите първо научиха родителите как изглежда типичният сън на бебето. Когато децата бяха на три седмици, родителите им ги слагаха в леглото всяка вечер, като внимаваха да не пропуснат кърменето между десет часа и полунощ. Когато бебетата се събудиха по-късно през нощта, те останаха спокойни и не направиха нищо.

Някои бебета се разпаднаха и заспаха, други започнаха да ръмжат. В този случай родителите трябваше първо да започнат с нежна тактика на съня (поглаждане на гърба или „прецакване“). Ако и това не помогна и бебето ставаше все по-будно, майка му го кърмеше. Изследователите подчертаха, че майките не трябва да оставят бебетата да плачат (Някои бебета пропускат фазата на тътен и плачат веднага, така че ще им бъде трудно да практикуват тактиката на чакане).

От една страна, те не искаха бебетата да бъдат стресирани, а от друга страна, плачещото бебе спи по-трудно от това, което просто мига. Резултатите бяха обещаващи. През третия месец тези бебета спаха значително по-добре от контролната група, която не използваше тактика на изчакване.

Изчаквателната тактика се прилага от третия месец?

Звучи фантастично, но има няколко "но". Съмнително е дали подобна тактика наистина винаги е ефективна през първите три месеца, когато способностите за саморегулиране на бебетата са много слаби - тя е работила в други проучвания. едва от третия месец, а авторите им дори не го препоръчват по-рано.

Но по-важното: на пръв поглед може да изглежда, че ние се застъпваме за края на нощното кърмене възможно най-скоро. Какво е рисковано на тази възраст - знаем, че ограничаването на нощното кърмене, дори и само толкова нежно, ще доведе до намаляване на производството на мляко при някои жени. Въпреки че авторите уверяват родителите, че бебетата са били по-малко кърмени през нощта, те са наваксали сутринта. Добавяме, че производството на мляко трябва да се наблюдава.

Тактиката на изчакване обаче не е свързана с това да не предлагате на бебето гърдата възможно най-дълго през нощта. По-скоро става въпрос за родителите, които се опитват да разпознаят какви са истинските нужди на бебето и да го задоволят. Не всяко нощно събуждане означава, че бебето иска да кърми.

Може би просто се нуждае от уверение, че не е сам, трябва да почувства родителя си до себе си и да чуе дъха му, успокояващи думи, тиха приспивна песен. Изчакващата тактика означава, че си позволяваме да изпробваме няколко стратегии, за да разберем какви са текущите нужди на бебето, като същевременно подкрепяме без насилие способността да се научим да спим без нашата намеса. Въпреки това, няколко пъти на нощ може да се събуди и от глад, което е естествена необходимост и трябва да се спазва. Тогава той сам ще ви каже, защото не приема друг начин за успокояване.

Ако имате по-голямо бебе и все още не сте изпробвали тактиката на изчакване, можете да го изпробвате винаги, когато искате да работите върху промяната на навиците си в съня или сами да превключвате между циклите на съня.

Сигурна връзка - подарък за цял живот

Майчина интуиция

И още една бележка. На пръв поглед изчакващият подход противоречи на интуицията на родителите, че бебето трябва да реагира бързо, за да отговори на своите нужди. Всъщност майките са съвсем естествено способни да преценят как да определят времето за реакцията си, така че тя да е управляема за бабата. Плачът на новородено привлича вниманието ни почти веднага, но докато детето расте, обикновено можем да преценим колко може да чака.

Нощната ситуация не е по-различна. Всеки ден опознаваме по-добре бебето и можем да преценим дали то все още ще „се изправи“ или ще си навлече неприятности, което в момента е твърде много за него. Няколко проучвания, които са изследвали връзката между връзката и отговорите на родителите на нощните пробуждания, предполагат това не е толкова важно, колкото реагираме бързо, а по-скоро адекватността на реакцията. Ако майките са разумно чувствителни и не позволяват на бебето да плаче от гняв или стрес, тактиката на чакане няма да застраши сигурната връзка.

Как да се грижим за бебе до 1 година? Какво трябва да знаете и какво да избягвате? Вече се продава една от най-добрите книги за родители!