Може би вече сте го изпитали. Вървите в гората и изведнъж кракът ви започва да боли.
Може би вече сте го изпитали. Вървите в гората и изведнъж кракът ви започва да боли. През нощта ще изпитвате остра, бодлива болка в палеца. Причината може да е уратна подагра, която е свързана с повишено производство на пикочна киселина.
Почивайте сред природата
Нощ като ужас
Пациентите често се оплакват от мъчителни нощи по време на припадък. Палецът на крака е подут, зачервен, лъскав на повърхността и толкова болезнен, че не могат да издържат одеяло на краката си. Някои хора буквално не искат да живеят. Болестта може да увреди и бъбреците, които образуват камъни, стави на пръстите или други части на тялото. Засяга предимно мъжете на петдесет години. Среща се и в по-малка степен при жените, най-вече в напреднала възраст. Подаграта обаче сама по себе си не е болест, тя е само една от последиците от лошия начин на живот. Само малък процент е генетично предразположение. „За ловците вероятно е свързано и с факта, че те са малко по-необуздани в поведението си. Те обичат да капят, имат достъп до дивеч, особено до черния дроб и чернодробните деликатеси. Концентрацията на пурини, особено на протеини, е най-висока в червата, като черния дроб, мозъка или белите дробове. “Когато ловците се хранят добре или пият нещо, на следващия ден могат да получат припадък. След това трябва да посетите лекар.
Стрес, алкохол, изтощение
Забързаният начин на живот, свързан с нередовен начин на живот, много стрес и дефицит на физически дейности допринасят за произхода на подаграта. „Съвременният лов, обикновено е по-седнал, носен в коли и неадекватен прием на калории. Това е свързано с наднормено тегло, затлъстяване, високи нива на мазнини и холестерол в кръвта. Резултатът е калцификация на кръвоносните съдове, риск от инфаркт или инсулт. Тези ситуации обаче могат да бъдат предотвратени “, припомня проф. Холоман. Той нарича алкохола силен спусък за дни. Тъй като е допълнителна калория, тя натоварва черния дроб, нашата метаболитна фабрика, която пряко или косвено пречи на процесите, свързани с развитието на това заболяване. "Пристъпът на подагра най-често се причинява от комбинация от няколко фактора, като преяждане, пиене на алкохол, стрес, както и изтощение или грип, който отслабва тялото."
Партиди месо
Както споменахме, уратната подагра може да бъде причинена от прекомерен прием на богато на протеини месо, т.е. карантия и дивеч. Тези, които страдат от подагра или имат предразположение към болестта, трябва постоянно да дават приоритет на здравословния начин на живот, включително правилната диета. Наденичките, беконът, саламът или пушеното месо трябва да се пропуснат от менюто и да се преминат към предимно растителна диета. И колко месо може да се отдаде на здравия човек, без да е изложен на риск от подагра? „Тогава просто го забелязахме. Не съм привърженик на инструкциите, че можем да ядем например един и половина грама месо на килограм тегло на ден. Такива инструкции са подвеждащи, тъй като неспециалистът не може да изчисли правилната доза. Съществува абсолютна забрана на протеините в случай на подагра. Най-добре е да гладувате и да пиете много течности, за да изхвърлите вредните вещества от тялото “, съветва лекарят. Препоръчва се приемът и дозите месо да се адаптират към здравословното състояние на потребителя или стадия на заболяването, в което той се намира. Трябва да се вземе предвид и появата на други заболявания. При така наречения хиперуремичен синдром редовните здравни прегледи и придържането през целия живот към ограничена протеинова диета са от съществено значение.
Студени плочки
В случай на пристъп на подагра е необходимо възможно най-скоро да посетите лекар. Когато пристъп засяга човек през нощта, той се подпомага от студени компреси и колхицин, който обаче се отпуска по лекарско предписание. Други болкоуспокояващи могат да се използват при болка, но най-важното е да започнете да гладувате. Необходимо е да имаме легло, докато ние поставяме крака си по-високо и получаваме много течности, особено алкални минерали. Самото лечение на подагра зависи от стадия на заболяването. Професор Йозеф Холоман не смята, че непосредствената употреба на наркотици е рационална. На първо място, той препоръчва, в допълнение към горните мерки, да се поддържа здравословен начин на живот, да се отслабне, да се даде шанс на тялото да се изправи и да се справи със ситуацията самостоятелно. Подобна процедура е достатъчна в много случаи, често при до половината от засегнатите. Ако не работи, се използват специални лекарства, например за алкализиране на урината, така че пикочната киселина да се отделя от тялото и да не се образуват кристали. „Обикновено е възможно по човешки начин да се справим с подобен проблем, просто не го осъзнаваме. Например, някой лекува високо кръвно налягане, без да променя начина си на живот, да отслабва и да се разхожда. Понякога е достатъчно да направите такива промени и не са необходими лекарства. Подобно е и с уратното дъно “, добавя експертът.