Много нови вкусни ястия и килограми спаднаха сами
Напоследък не се чувствам добре в тялото си. Непрекъснато маскиране на излишни килограми с дрехи, купуване на по-свободни дрехи, потрепване на корема и умора - това бяха причините да посетя NUTRIADAPT. Целта ми беше да сваля поне 10 кг. В крайна сметка прибрах още тези килограми.
Не казвам, че е само по себе си. Трябва да намерите правилните си ястия, да приготвите десета или олово и да включите поне малко движение. За мен това бяха бързи разходки, нищо повече не беше необходимо. В крайна сметка се чудех колко разнообразно и вкусно може да бъде менюто ми. Най-големият мит при отслабването е, че се ограничавате до ядене и сте гладни. Обратно!
Имах голяма подкрепа в съпруга си. Той веднага се присъедини към мен с храна и упражнения. Готви се много по-добре за двама, отколкото за един. Освен това и двамата се насладихме на новия ни начин на живот. Добре е да имате партньор до себе си, с когото да се мотивирате.
Наистина си струва да преодолеете мързела, спрете да търсите оправдания и започнете да правите нещо с живота си. Точно днес, чак утре. Наградата за това усилие скоро ще бъде много по-добро настроение и много ентусиазъм и вкус за всичко.
Преди всичко трябва да разкрия името на човека, който ме е наблюдавал през цялото време, подкрепял ме е и ми е предавал ценна информация. Много е мила с г-жа Ивана. Благодаря отново за помощта!