- Съдържание на форума‹Други‹Безплатна дискусия
- Версия за печат
- Галерия
- • Календар
- • DF карта
- • Търсене
- • Регистрирам
- • Влизам
Отслабване
Re: Отслабване
от Люси »Пет 12.07.2012 11:51
но не точно паспорт, какво бих дал за хубава женска фигура! от оста на вала и нормалните ханш.Имам талия по-голяма от оловото на ханша бавно
Re: Отслабване
от Иванка.П »Петък 12/07/2012 11:55
Re: Отслабване
от грива »Пет 12.07.2012 11:58
Re: Отслабване
от CraObs »Петък 12/07/2012 11:59
Re: Отслабване
от Уерон »Пет 07/12/2012 12:15
Плуването назад е широкият ми гръб и дори не плувам
Jake удари и прагове kks
Re: Отслабване
от Барбара »Пет 07/12/2012 12:25
Re: Отслабване
от CraObs »Пет 12.07.2012 18:00
Re: Отслабване
от Макуш »Неделя, 09 декември 2012 г. 7:04 ч
Re: Отслабване
от Уерон »Неделя, 09 декември 2012 г. 9:51 ч
Re: Отслабване
от Барбара »Неделя, 09 декември 2012 г. 17:50
Re: Отслабване
от Иванка.П »Неделя, 09 декември 2012 г. 18:41
Re: Отслабване
от грива »Неделя 09 декември 2012 18:43
Re: Отслабване
от Макуш »Неделя, 09 декември 2012 г. 19:33
Re: Отслабване
от Барбара »Неделя, 09 декември 2012 г. 20:12 ч
Мисля, че принципът за отслабване/наддаване на тегло не може да се приложи като цяло. Например, когато имам една калория, имам и 3 килограма повече, защото глутенът ми се забави от храносмилането и метаболизма. Въпреки че имам обичайния ориз, в който няма нищо полезно, само въглехидрати. Когато имам ориз, който все още има обвивка за зърно, нямам проблем с храносмилането.
Виждам проблема и във факта, че някой смята, че трябва да отслабне, но трябва само да ги укрепи, например стомаха им. Имам проблем с това. Краката ми са мускулести и мускулести, но коремът ми е пландравен. Ръцете ми също са мускулести, но тъй като мазнините са опаковани за това, те са млади
Ухапването е нездравословно за един месец под формата на сладки/чипс, така че определено бихте напълняли, харесвам и пържени картофи/чипс/шоколад и не наддавам, защото метаболизмът ми вече е стартирал. Ако спрях да се движа, можех да се храня здравословно по всякакъв начин. Опитах различни видове хранения, от разделени до 90 дни. Пробвах и по-малки порции 5 пъти на ден, продължавах да наддавам. Открих, че най-много ми отива, когато съм гладен. Но това не трябва да се отнася за друга жена/момче. Трябва да се вземат предвид гените. Както спомена Хривуска, ако в семейството има същите бедни жени и тя също няма проблем с напълняването, може би никога няма да има този проблем. Имам тичане за наддаване на тегло, така че трябваше постепенно да намеря начин, който да подхожда на тялото ми.