Джинджифилът е широко използвана подправка, която освен лечебните си свойства, ще ви помогне да отслабнете. И тъй като може да се намери в почти всички магазини и не е скъп, този метод за отслабване е много популярен. Нека да разберем как да приготвим корен от джинджифил, за да се отървем от ненавистните килограми. Много е важно да използвате пресен корен, защото той съдържа много полезни вещества. Ако пиете такава напитка редовно, кръвообращението и метаболизмът ще се подобрят значително. Така че коренът от джинджифил за отслабване, на чиято рецепта ще се спрем, ще помогне да се свалят около 2 кг на месец.

джинджифил

Чай от джинджифил с лимон

  • настърган джинджифил - 1-2 с.л. лъжици;
  • лимон - 2 бр;.
  • вода 1,5 литра.

Лимонът трябва да се нарязва на малки парченца и да се поставя в термос заедно с джинджифила. Напълнете всичко с вряща вода и затворете капака. Ако искате да настоявате да пиете, е необходимо в рамките на 5-6 часа.

Ако искате да добавите малко сладост, можете да използвате течен мед. Ако искате да използвате такава джинджифилова напитка, е необходимо половин час преди да ядете 1 чаша.

Пийте джинджифил със зелен чай

  • настърган джинджифил - 2 с.л. лъжици;
  • Лимон - 1 бр;.
  • чай.

Първо, пригответе любимия си зелен чай, както обикновено правите. След това вземете джинджифила и го залейте с лимоновия сок. Сега сложете всички съставки в термос и оставете да се готви 4 часа.

Пием такава напитка половин час преди хранене по 150 мл и само в топла форма. В допълнение към факта, че джинджифилът помага за отслабване, той също така тонизира тялото.

полезен съвет

Мисля как да приготвим корен от джинджифил, ние го решихме, ще разберем няколко тайни. Ако искате да свалите още един килограм, трябва да коригирате леко диетата си. Най-важното е да се откажете от сладкото и тлъстото. Обикновено можете да добавите джинджифил към почти всяко хранене. Полезно е също да се храните по време на празника, така храната ще се усвоява много по-добре и без последствията от „затруднение“. За жените коренът от джинджифил е един от най-ефективните продукти за отслабване. Съществува и опцията за ускоряване на спускането на излишни килограми.

Джинджифилова напитка за бързо отслабване

  • корен от джинджифил (среден размер) - 1бр;
  • Чесън - 3 скилидки;
  • вряща вода - 2 литра.

Пресният джинджифил трябва да се смачка и термосите да се съберат в бутилка. Изсипете всичко това във вряща вода и оставете запарката за 2-3 часа. След като изпиете напитката и я използвайте в малки количества през целия ден.

противопоказания

Коренът от джинджифил за отслабване има противопоказания за човешкото тяло:

  1. Не можете да ядете джинджифил, ако имате алергия, особено цитрусови.
  2. Пиенето е противопоказано при хора, които често кървят.
  3. Хората, които имат някакво възпалително или чревно заболяване, гастрит или язва, не се съветват да отслабват с джинджифил.
  4. Не трябва да бременни или кърмещи жени.
  5. Ако човек има храносмилателен процес, най-добре е да не пие джинджифил.

Как иначе да използвам джинджифил?

Предлагам да разбера как иначе да ям корен от джинджифил. Много кулинарни специалисти използват тази подправка, за да добавят подправки към храната си. Той е най-популярният в японската кухня. Нека разберем как да мариноваме корен от джинджифил у дома.

Нарязан джинджифил

  • корен от джинджифил - 170 г;
  • оцет за маса - 60 мл;
  • захар - 3 с.л. лъжици;
  • сол - 2 с.л. лъжици.

Джинджифилът трябва да се нарязва на дъски.

В малък тиган смесете оцета със захарта и солта. Поставете малък огън и оставете да заври, напълнете с украсена марината и оставете да се охлади.

За да получите розов цвят, използвайте парче цвекло. Когато получите правилния цвят, премахнете го.

Сега трябва да поставите джинджифила в чаша и да го изпратите в хладилника. След 4 дни можете да се насладите на вкусен маринован джинджифил.

Коренът на джинджифила, чиито рецепти демонтирахме в тази статия, със сигурност ще ви помогне да се отървете от ненужните килограми и да подобрите цялостното благосъстояние.