След достигане на зряла възраст, нашето ниво самоколагенът в тялото започва да намалява. С увеличаването на възрастта е все по-трудно за нашето тяло да създаде достатъчно от него. Съпътстващите характеристики на този процес са увеличаване на бръчките, пигментни петна, суха, отпусната кожа, чуплива коса и нокти, както и болки в ставите и остеопороза. Разбира се, не е само възрастта. Други фактори също играят роля за намаляването на количеството колаген в тялото: замърсена околна среда, прекомерен стрес или излагане на различни видове радиация.
В съответствие с нашата философия за непретенциозната красота, ние вярваме в това грижата за красотата трябва да бъде изчерпателна. В допълнение към подходящата козметика, това включва стремеж към вътрешно здраве и благополучие. Както казва старата поговорка: „Красотата извира отвътре“. Ето защо разширихме производството на естествена козметика с нова област - натурални хранителни добавки специално насочена към популяризиране на здравословна красота.
Първият ни избор падна върху колагена, защото той е добре познато и добре проучено вещество ефектите върху красотата са добре документирани. Търсихме обаче значима алтернатива (т.е. не растителен "колаген", който всъщност не е истински колаген) на общодостъпните колагенови препарати. Те съдържат колаген, получен от телата на мъртви животни (като свинско или говеждо), което не ни хареса особено. В допълнение, друга възможност - рибен колаген - представлява, по наше мнение, друг риск, който представлява натрупването на токсични вещества, отделяни от хората (в наш ущърб и срам!) Във водите на света. Ето защо избрахме уникален препарат - вегетариански колаген, който, заедно с други помощни вещества, се получава от мембраните на черупката на яйцата.
Какво точно е колагенът?
Колагенът е животински протеин, който се среща естествено в нашите тъкани, кости, хрущяли. По отношение на красотата обаче ние сме особено заинтересовани кожен колаген, на който дължим еластичността, твърдостта и младостта на кожата. Колагенът помага и при непрекъснатото обновяване на кожните клетки, така че може да намали и признаците на стареене, като бръчки, отпускане или изтъняване на кожата.
Активен колаген (преобладаващ в кожата през младостта) ефективно задържа влагата, като по този начин предотвратява изсушаването на кожата и заедно с хиалуроновата киселина образува водна "подложка" за горния слой на кожата. С напредването на възрастта този активен колаген намалява значително (производството му е по-ниско и по-бавно), поради което способността на кожата да задържа вода намалява.
Защото козметиката не може да бъде допълнена с кожен колаген (не се абсорбира в дермата, велур, където се намира естествено, но остава само в напълно повърхностните слоеве на кожата), има смисъл да се насърчава красотата и здравето на кожата чрез попълване на колаген отвътре. Тя може да бъде или чрез диета, или под формата на подходящо подбрани хранителни добавки. Също така има поддържащ ефект, като консумира храни, които стимулират производството на колаген и/или предотвратяват разграждането му.
Най-голяма полза по отношение на бионаличността и активността има за нас т.нар. хидролизиран колаген (Използва се и терминът колагенови пептиди или колагенов хидролизат). Въпросът тук е, че голяма молекула колаген се разцепва, чрез термична или ензимна хидролиза, до пептиди с къса верига от аминокиселини, които тялото ни по-лесно обработва и използва. Ползите от колагеновите пептиди са добре проучени и ясно документирани от много изследвания (1). След консумация на хидролизиран колаген могат да се използват колагенови пептиди съхранявайте директно в кожата и подпомагайте растежа или регенерацията на тъканите.
Колагенът в храната, респ. подкрепа на производството на колаген чрез диета
Нашето тяло може да произвежда колаген само от това, което ядем. Следователно диетата, богата на колагенови съединения, както и защитни вещества, предотвратяващи разграждането на колагена и вещества, подпомагащи неговия синтез, е важна. Ако не сте вегетарианец или веган, имате възможност да допълвате колагена с месни продукти, като бульон от месо и хрущял, желе, сардини и общо месо (бъдете внимателни, но това не е възможно без ограничения, тъй като прекомерната консумация на такива животинската храна също има отрицателни последици за здравето).
Но какви храни ни помагат подкрепете създаването му, ако сме вегетарианци?
- Витамин С (участва в превръщането на аминокиселините в колаген) - намира се в пресни плодове и зеленчуци: цитруси, киви, ягоди, къпини, броколи, чушки, домати, магданоз, див лук, райска ябълка ...
- други антиоксиданти, напр. антоцианини - можете да ги намерите в тъмни плодове: боровинки, къпини, тръни, касис алебо или каротеноиди - те са в изобилие в червени, оранжеви и жълти плодове или зеленчуци: домати, моркови, цветни чушки, кайсии, праскови, морски зърнастец, годжи ж
- зеле във всякакви форми (класически, китайски, червен, розов.), но също така зеле, броколи и спанак
- подходящи протеини: яйчен белтък, фъстъци, пшеничен зародиш, боб, боб, соя.
- чесън, лук, праз (съдържат вещества, които забавят разграждането на колагена)
- омега киселини: яйца, авокадо, семена, ядки, необработени масла (особено лен, пореч, сусам и др.)
- поддържащи билки (чай или екстракт от кожата отвън): невен, готу кола, прасенце, гинко.
Какви са ефектите на колагена върху красотата?
Хранителни добавки, включително бионаличен (хидролизиран) колаген, очевидно облекчават различни признаци на стареене на кожата, те подобряват неговата хидратация, еластичност и намаляват бръчките. Те също така поддържат бариерните функции на кожата и подобряват цялостното здраве на кожата (2,3). Тези ползи от колагена са общоизвестни и добре проучени.
Ние обаче се фокусирахме специално върху ефекти на вегетарианския колаген, по този начин, колаген, получен от мембраните на черупката на яйцата и клинични доказателства за неговата ефикасност.
Разкрасителните ефекти от използването на колагенови протеини от мембраните на яйцата са документирани от няколко научни изследвания (4,5,6,7). Разбира се, положителният ефект от употребата се увеличава с възрастта, т.е. тя е по-изразена при по-възрастните потребители, отколкото при по-младите (те все още имат относително достатъчно собствен колаген). Показано е:
- повишават еластичността и стегнатостта на кожата
- омекотяване и изсветляване на кожата
- намаляване на трансепидермалната загуба на вода
- балансиране на образуването на себум и свиване на порите
- намаляване на пигментните петна
- намаляване на бръчките
- потискане на възпалението
- смекчаване на негативните ефекти от ултравиолетовите лъчи, синьото лъчение, както и замърсения въздух
- стимулиране на регенерацията на клетките на кожата
- подобряване на бариерната функция на кожата
- увеличават силата, растежа и блясъка на косата
- подкрепа за растежа и укрепването на ноктите
Ювения - вегетариански колаген с морски зърнастец
Нашата хранителна добавка Juvenia се състои предимно от хидролизирана мембрана от яйчени черупки, която съдържа комплекс от много интересни и полезни за красотата вещества. В допълнение към колагена (по-специално тип I, който се намира главно в кожата) това е например еластин, хиалуронова киселина, кератин, хондроитин сулфат и много други биоактивни вещества. Освен това тези компоненти са в естественото си съзвездие, така че могат да действат синергично. Оказва се, че при въздействие върху човешкото тяло, независимо дали отвътре или отвън, синергичното действие на веществата в естествената им сложност има повече смисъл, както и по-голям ефект.
Добавихме към яйчния колаген екстракт от морски зърнастец, който обогатява яйчния колаген с естествен витамин Ц (Въз основа на нашия опит с производството на козметика, ние се доверяваме много повече на сложен естествен препарат, отколкото на така наречения изолат, като синтетичен C-čko). Освен че помага за поддържането на здрава кожа, витамин С е кофактор за ензимите, участващи в стабилизирането на колаген, а също така стимулира производството на колаген (8).
Ефективността на естествения С-витамин се подкрепя и от флавоноидите, които също подпомагат производството на колаген, еластин, но особено самата хиалуронова киселина.
Екстрактът от морски зърнастец също съдържа редки омега киселинен комплекс (омега 3-6-7-9), които укрепват защитната бариера на кожата, увеличават хидратацията на кожата отвътре и предотвратяват изсушаването на очите, устните и лигавиците.
Ние вярваме, че използването на нашия колаген за красота отвътре ще работи, както и използването на нашата козметика отвън.
Хубав декември
Вашите Ева и Ена.