Изпотяването е естествен и жизненоважен процес. Факт е обаче и това, че той ни притеснява много и се грижим околните да не го регистрират.

Не бихме оцелели дълго, без да се изпотим. Поддържа стабилна телесна температура и защитните свойства на кожата, овлажнява и по този начин охлажда повърхността на тялото. По този начин веществата напускат тялото, които са вредни за него и не могат да се изхвърлят по друг начин. Този сложен механизъм се контролира от нервната система. Изпотяването е вегетативна реакция, свързана със стрес или силна емоция. Така че ние се потим не само в топло време, но и на изпита при зъболекар, когато сме смутени или ядосани. Изпотяването, което не се причинява от топлина или упражнения, е по-често или по-силно от обикновено и може да е признак за множество болестни състояния. Изпотяването отново лекува някои заболявания. Те могат да бъдат причинени и от хормонално разстройство, което е често в менопаузата. Понякога е необходимо да посетите общопрактикуващ лекар или ендокринолог, за да установите причината.

Хигиената правилната диета

Всички се потим, някои по-малко, други повече. Вторият случай често е неприятен не само за жертвата, но и за обкръжението му. Обикновено се свързва с неприятна миризма. "Здравословното" и нормалното изпотяване може да бъде решено лесно - като се следват хигиенни принципи, като напр редовен душ, честа смяна на дрехи, избор на дрехи от естествени материали или използване на дезодоранти и антиперспиранти. Първият споменат козметичен продукт предотвратява миризмите, вторият потиска изпотяването. Също така се препоръчва да се изключат фактори, които увеличават честотата на изпотяване, като кофеин, никотин, пикантни храни, храни, съдържащи чесън, рака, къри или лук.

изпотяването

От лекарства до отрова

Все пак говорим само за по-силно отделяне на пот. Наистина прекомерното изпотяване може да притесни човек. Хиперхидрозата се причинява от повишена активност на потните жлези. Засегнатите хора обикновено възприемат състоянието си като много стресиращо. Това може да повлияе на тяхната психика и социален статус. За щастие проблемът им може да бъде решен доста успешно. Диапазонът от възможности е доста широк, от лекарства до хирургия.

Непоносимост към дезодорант

Дезодорантите и антиперспирантите могат да причинят алергични реакции при хора с чувствителна кожа. Основната кожа на подмишницата може да бъде раздразнена и сърбяща, понякога се появяват и червени пъпки, които се превръщат в мокри мехури. Понякога кожата в подмишницата може да реагира с обрив, т.нар да се свържете с дерматит. Контактният дерматит се причинява от дезодоранти и антиперспиранти, които се причиняват от съдържащите се в тях химикали.

Получената пот е бистра течност без никаква миризма. Неприятната миризма се променя само от действието на бактериите. Жените се потят прибл. 180 мл/час, защото имат по-малко потни жлези. Мъжете се изпотяват с около 350 мл на час, защото потните им жлези са по-активни и имат повече бактерии в подмишниците. Потните жлези започват своята дейност в пубертета, така че малките деца не се потят. Имаме около 5 милиона потни жлези по тялото, повечето от тях на челото, дланите и стъпалата. Напротив, не откриваме такива по устните, клепачите, зърната и външните полови органи.

Видове изпотяване

Първично прекомерно изпотяване - причината е неизвестна, често е наследствена
Вторично прекомерно изпотяване - това е симптом на заболяване, необходимо е посещение на лекар
Фокална хиперхидроза - прекомерното изпотяване е предназначено за ограничено пространство в/в:

подмишници
d lane rúk
крак
Лице
задни части или други места