Активно се занимавам със здравословен начин на живот от почти 10 години. Обичам да експериментирам в кухнята и да превръщам нездравословните храни в по-здравословни. С моите годни рецепти обичам да подчертавам, че храненето здравословно и „постно“ е лесно, вкусно и игриво. Моят критерий при съставянето на рецепти е, че те са хранително ценни, вкусни и в същото време достатъчно прости и че ни дават енергия, вместо да натоварват и уморяват тялото ни. Предпочитам ястия с по-високо съдържание на протеини и по-ниско съдържание на въглехидрати в сравнение с класическите ястия. Моите книги и рецепти вече са се харесали на повече от 100 000 фенове на здравословния начин на живот. Присъединете се към нас, вярвам, че ще ви хареса.
Филтър
Подходящи рецепти 1
На склад изпращаме веднага
С фитнес рецептите няма да прекарате една трета от живота си в кухнята - ще разберете колко лесно е да готвите и печете бързи, прости и вкусни ястия с по-ниско съдържание на захар, по-високо съдържание на протеини и витамини и да сте във форма (без диети)! Фитрецепти закачливо.
На склад изпращаме веднага
Fit Recipes 2 (прости, здравословни, вкусни фитнес рецепти)
На склад изпращаме веднага
Яжте добре, чувствайте се добре, изглеждайте добре! Второто продължение на успешната готварска книга Fit Recipes със 155 нови, оригинални рецепти. Разберете колко лесно е да готвите и печете бързи, питателни, прости и вкусни ястия с по-ниско съдържание.
На склад изпращаме веднага
Fit Recipes 3 (Navar вашето секси тяло!)
На склад изпращаме веднага
Третото продължение от поредицата бестселъри носи със себе си рецепти за прости, вкусни и здравословни ястия с висока биологична стойност, които ще ви помогнат по пътя към по-добра фигура и ще гарантират, че упражненията ви не отиват на вятъра.