Световен бестселър!

Чувствате ли, че трябва да отслабнете или да направите нещо със здравето си? Диетата с ГИ не е гладна стачка или ограничение.

martinus

Редовна цена Редовно 12,25 €

Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Чувствате ли, че трябва да отслабнете или да направите нещо със здравето си? Диетата с ГИ не е гладна стачка или ограничение. Това е дългосрочна корекция на диетата към балансирана, здравословна и богата диета на по-малки порции, която ще ви е достатъчна. Това значително ще намали теглото ви, бързо ще намали риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет и ще подобри цялостното ви здраве.

Тази диета, респ. промяна в диетата, съставена от лекари и се основава на много прост принцип на избор на храна (според техния гликемичен индекс).

В книгата ще намерите:

* Най-подходящата процедура за въвеждане на ГИ диета в живота ви, разделяйки я на две оптимални фази,
* подробни списъци с препоръчани, приемливи и неподходящи храни,
* списъци с храни, които могат да служат като помощ при пазаруване и при вземане на решение какво да вземете със себе си на пътувания,
* препоръчителни размери на отделни порции и взаимни пропорции на храна в чиния,
* голям брой рецепти за интересни и много вкусни ястия (закуска, обяд, закуски, вечеря).

Превод: Яна Мичулкова, д-р Иржи Мевалд. Татяна Полачова
Корица: Мартин Содомка

Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.

Отзиви

За автора

Издателство

Известният книгоиздател на компютърна литература и заглавия в областта на цифровата фотография с традиция от 1994 г. е доминиращият пазарен лидер в областта на компютърната литература и цифровата фотография. В момента той предлага повече от 1400 заглавия на книги, които покриват пълния спектър от компютърни проблеми от начинаещи потребители до книги за ИТ специалисти.

Със своята оферта издателството реагира своевременно на разработките в областта на ИТ и по този начин излиза на пазара със заглавия, посветени на най-новите версии на продуктите и най-търсените технологии. Издателството Computer Press си сътрудничи не само с известни чешки автори, но и с най-големите чуждестранни издатели. Целта на издателството е да продължи да предлага качествени, полезни и модерни книги и учебници за широк кръг професии и домашни потребители, отговарящи на най-новите тенденции в информационните технологии, цифровата фотография и свързаните с тях области. Тук ще намерите заглавия като 1001 съвета и трикове за PHP, Какво мисли Стив Джобс или Joomla.

Искате ли да видите всичките си отзиви на едно място и да ги споделите с други потребители? Активирайте своя читателски профил, където можете, наред с други неща, да събирате значки на книжните червеи или да повишите нивото на книжния червей.

„Ако имам малко пари, купувам си книга. И ако ми остане нещо, ще си купя храна и дрехи. "