чужд език

Вашият потенциал има неограничени ограничения. Можете да постигнете каквото искате - но трябва да знаете как да се концентрирате.

Много малко хора могат да се концентрират върху едно нещо достатъчно дълго, за да дойде истинският резултат.

Трябва да знаете това от живота си ... Казахте, че ще научите чужд език, но докато го усвоите, дойде друг приоритет. Например решихте да спортувате и се записахте във фитнес. Но докато дойде истинският резултат, стана ясно, че е необходимо да се включи кариера ... и така нататък.

Променяме приоритетите си твърде често, за да се състезаваме за реални резултати.

Погледът ми беше коренно променен от невероятната книга Единственото нещо. Нейната идея е проста - съсредоточете се само върху най-важните неща.

Всеки ден имаме само много ограничен запас от време и енергия, за да се движим в правилната посока.

Обобщих цялата книга за вас в ясен PDF файл, който можете да изтеглите, като кликнете тук .

Вече можете да отговорите на въпроса: По-добре е да посветите цялото си време и енергия на множество цели (Фигура А) или само на една (Фигура Б)?

Отговорът е ясен.

Едно нещо трябва да се фокусира достатъчно дълго, докато дойде крайният резултат.

Постигнатият резултат ще остане с нас завинаги и тогава можем да изберем нова цел.

Когато изучавате чужд език, задръжте, докато усвоите плавно. Временно забравете всички други цели. Отделете всяка свободна секунда, всяка щипка енергия, само на този език. Можете да го направите по-рано, отколкото си мислите, и тогава можете да изберете нова цел с чиста съвест.

Говоря за велики цели като проекти, независимо дали са от работен или личен характер. Винаги се фокусирам само върху един проект. Сега това е магистърски курс.

Това означава, че не се опитвам да пиша нова книга, да се науча да програмирам и да тренирам за маратон едновременно. В миналото опитах всичко наведнъж и не работи.

Ако обаче го приемам постепенно, може да се направи игриво.

Звучи добре? Още не сме приключили.

Как да се концентрирам, когато има твърде много

В съзнанието ни има дълбоко вкоренен страх, че пропускаме нещо. Това е основната причина, поради която прескачаме от едно нещо на друго.

Не искаме да пропускаме нищо, трябва ни всичко наведнъж.

Ето защо, скоро след като прочетете тази статия, ще имате желание отново да сложите твърде много приоритети на раменете си. Това е убиец на производителността.

Това може да се преодолее само чрез промяна на мисленето ви. Вместо да мислите: „Искам всичко“, започнете да мислите: „Благодарен съм за това, което имам“.

Благодарение на това ще можете да устоите на изкушенията и да държите желанията си за успех под контрол.

Опитайте днес

Няма нужда да го отлагате. Имате шанс да започнете днес.

Вземете лист хартия и напишете всичко, което бихте искали да постигнете.

Може да е от всяка област, например:

  • Връзки: подобрете отношенията си с половинката си ...
  • Здраве: започнете да се храните здравословно ...
  • Финанси: спестете за околосветско пътуване ...
  • Кариера: вземете по-добра позиция ...
  • Развитие на личността: изучаване на чужд език ...

И тогава изберете един от тях и започнете да работите по него - днес.

Ако не можете да изберете, опитайте да ги сортирате по:

  • Времето, което очаквате ще ви отнеме (изберете най-краткото)
  • Интензитети, които ще променят живота ви по положителен начин (изберете най-мощния)

Ако вече сте избрали своя основен и единствен проект, в който сега ще вложите всичко, ще започнете с пълна концентрация.

Вдъхновение от водещи словашки блогъри

Попитах и ​​трима успешни блогъри със съвети за концентрация, от които можете да се вдъхновите.

Може би това е малко нетрадиционен съвет. Те не са нито хранителни добавки, нито излекувани приложения или уебсайтове, нито различни методи и техники. Използвам всичко това, но е ефективно, ако ви служи като помощ, а не ако му станете роб. Вместо това ще посъветвам най-основното нещо, от което наистина се развива качеството на живот. Спете. Спането добре, особено при пикови натоварвания, беше най-доброто решение на вашите проблеми с концентрацията.

За известно време имах две работни места, а също така бях активен доброволец, което понякога ми отнемаше до 20 часа седмично. Въпреки това се опитах всеки ден (включително пробен период) сън 7-8 часа. В краткосрочен план може да изглежда загуба на време, но тъй като бях наистина последователен, допуснах по-малко грешки и бях по-способен да се концентрирам. Имах повече енергия и нямах проблем да „измисля“ хартиите, защото мозъкът ми беше отпочинал. Фактът, че отпочиналото тяло и ум са много важни, вече е доказан от много експерти и искам да вярвам, че не е необходимо хората да бъдат убеждавани два пъти да спят. 🙂

ТИМКА - АВТОР НА БЛОГА TIMKABLOG.SK, НА КОЙТО ПИШЕ ГОДИНИ ПИСА КАЧЕСТВЕНИ СТАТИИ ЗА ЖИВОТ, БЛОГИРАНЕ И СЪВЕТИ ЗА СТУДЕНТИ. В същото време тя работи като редактор за опресняване.

Заключение

Вярвам, че тази статия, както и съвети от Тимка, Мартин и Мира, ви помогнаха 🙂

Кой съвет ви помогна най-много? Имате ли свой собствен? Споделете в коментара.