Словашката фондация за сърце отново призовава да не забравяме, че хипертонията е един от най-сериозните проблеми в обществото като цяло. Хипертонията е основен рисков фактор за сърдечно-съдовата смъртност и заболеваемост, тъй като засяга важни целеви органи като мозъка, сърцето, бъбреците и артериите в цялото тяло.

Съществува риск от инфаркт и сърдечна недостатъчност

Лекарите обясняват защо хипертонията е толкова опасна. Колкото по-високо е кръвното налягане, толкова по-голям е рискът от увреждане на сърцето и кръвоносните съдове в основни органи като мозъка и бъбреците. Неконтролираната хипертония е най-важната предотвратима причина за сърдечно-съдови заболявания и инсулт в света. Ако хипертонията не се контролира, това може да доведе до инфаркт и разширяване на сърцето, което може да причини сърдечна недостатъчност. По кръвоносните съдове могат да се образуват отоци (аневризми) и слаби места, които се запушват и разкъсват. Неконтролираното налягане в кръвоносните съдове може да причини кървене в мозъка и инсулт. Хипертонията също е признак на слепота и когнитивно увреждане.

Ранни симптоми на хипертония

,Главоболие, звънене в ушите, „мухи“ в очите, чувство на нервност и напрежение, така може да се прояви хипертонията - когато кръвното налягане надвишава нормата, т.е. стойности над 140/90 mmHg. Неразпознатата или пренебрегната хипертония причинява ускорено и необратимо стареене на артериите, а също така уврежда жизненоважни целеви органи “, казва ръководителят на амбулаторния отдел на Националния институт за сърдечно-съдови заболявания в Братислава и администраторът на Словашката фондация за сърце MUDr. Д-р Ивана Соосова, FESC.

имате

Рискови фактори

,Хипертонията много често се свързва с други сърдечно-съдови рискови фактори. По-често се среща при мъжете, отколкото при жените, обикновено около четиридесетгодишна възраст. Затлъстяването е един от утежняващите съпътстващи рискови фактори. Знаем, че високото кръвно налягане е част от метаболитния синдром, който е свързан с увеличена обиколка на корема, аномалии на кръвната захар и липиден баланс. Тези критерии си взаимодействат и се подсилват. Колкото повече от тях присъстват, толкова по-висок е сърдечно-съдовият риск. Почти 50 процента от пациентите с хипертония са с наднормено тегло, а 40 процента се лекуват от висок холестерол “, обяснява MUDr. Д-р Ивана Соосова, FESC.

Здравните последици от високото кръвно налягане могат да се влошат от други фактори, които увеличават риска от инфаркт, инсулт и бъбречна недостатъчност. Тези фактори включват тютюнопушене, нездравословни диети, прекомерна консумация на алкохол, липса на физическа активност и излагане на постоянен стрес, както и затлъстяване, висок холестерол и диабет.

Промените в начина на живот като помощ

Здравните специалисти призовават широката общественост да бъде адекватно информирана за това как да се предотврати и лекува хипертония. Всички възрастни трябва редовно да проверяват кръвното си налягане и да знаят стойностите им. Ако са високи, стъпките им трябва да отиват директно при личния лекар. Някои хора успяват да понижат кръвното си налягане, като променят начина си на живот, като например отказване от тютюнопушенето, ядене на здравословни храни, упражнения редовно и избягване на прекомерна консумация на алкохол. Намаляването на приема на сол също има положителен ефект. За някои обаче тези промени не са достатъчни и са необходими лекарства с рецепта за контрол на високото кръвно налягане.

Хората, които имат висока кръвна захар или страдат от холестерол или бъбречни проблеми, също са изложени на по-висок риск от инфаркт и инсулт. Поради това е важно да се контролират нивата на кръвната захар и холестерола, както и бъбречните параметри и урината.

Не може да се излекува напълно

Осъзнат хипертоник, който следва своите медицински препоръки и ги следва до точката, редовно проверява кръвното си налягане чрез самоизмерване и прилага добър режим-диетичен подход, има същия шанс за дълголетие като човек без хипертония. Той обаче трябва да разбере, че хипертонията е хронично заболяване, което днес не можем да излекуваме напълно, но което може да бъде много добре контролирано, ако редовно и отговорно спазва препоръките на лекаря.

За проекта

Словашката фондация за сърце е организатор на националния проект MOST - Month of Heart Topics, която е насочена към повишаване на осведомеността, водеща до по-добро здраве на населението в областта на сърдечно-съдовото здраве. Проектът се провежда непрекъснато в Словакия от 2007 г. под формата на информационни, образователни и измервателни дейности, фокусирани върху най-сериозните рискове от сърдечно-съдови заболявания и тяхната профилактика.